Pole dance ან pole-dance გაკვეთილები ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული საქმიანობაა. საცეკვაო პილონების დაყენება შესაძლებელია სახლშიც - ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ახალი ელემენტებით ან ივარჯიშოთ საკუთარ თავზე.
სად შეიძლება პილონის ყიდვა
სახლის სავარჯიშოდ ბოძზე შეძენა ადვილია ონლაინ მაღაზიის საშუალებით. მაღაზიის კონტაქტების ნახვა შეგიძლიათ სპეციალურ საიტებზე ან სოციალურ ქსელებში. ბოძს ამანათი ან კურიერი აწვდის, საჭიროა მხოლოდ მისი სწორად დაყენება. დიდ ქალაქებში ასევე არის სპეციალური შოურუმები, სადაც პილონები იყიდება. თქვენ შეგიძლიათ იქ მართოთ საკუთარი ხელით. ბოძების გარდა, ონლაინ მაღაზიები, როგორც წესი, გვთავაზობენ დამატებით ელემენტებს - სათადარიგო საკინძებს, გამაფართოებელ მილებს, აგრეთვე მუხლის ბალიშებს და იდაყვის ბალიშებს, პილონთან შეერთების საშუალებებს, საგებები. თუ თქვენ უბრალოდ აითვისებთ ბოძზე ცეკვის უნარს, ბოძზე ასეთი დამატებები ძალიან სასარგებლო იქნება.
სტანდარტული პილონი განკუთვნილია 3 მეტრამდე ჭერისთვის.
რამდენია პილონი
ხარისხის პილონის ფასი 7,000-დან 20,000 რუბლს შეადგენს. მისი ღირებულება დამოკიდებულია კონფიგურაციაზე და მრავალფეროვნებაზე. მაგალითად, დასაკეცი ბოძი, რომელიც შეიძლება გაგრძელდეს და დამონტაჟდეს ბურღვის გარეშე, უფრო ძვირი ღირს, ვიდრე ჩვეულებრივი სტაციონარული ბოძი. ღირებულება შეიძლება გაიზარდოს რამდენიმე რეჟიმის არსებობით - მბრუნავი და სტატიკური. იაფი პილონები დამზადებულია უჟანგავი ფოლადისგან, ხოლო ძვირადღირებულებს აქვთ ქრომის ან ტიტანის საფარი უკეთესი მოჭერისთვის. ნებისმიერ შემთხვევაში, პილონების შეკვეთა უნდა განხორციელდეს მხოლოდ სანდო მწარმოებლებისგან. 2000-3000 რუბლის ღირებულების იაფი მოდელები უნდა გაგაფრთხილოთ. ზოგი ადამიანი იყენებს თვითნაკეთი აღჭურვილობას სავარჯიშოდ - ლითონის ფარდის წნელები ან ფოლადის მილები სამზარეულოს ბარისთვის, მაგრამ ასეთი აქსესუარები არ არის გამიზნული ფიტნეს ვარჯიშებისთვის და პოტენციურად საშიშია.
ბოძზე ვარჯიშისას, მინიმალური ტანსაცმელი უნდა ატაროთ, რომ საუკეთესო მორგება უზრუნველყოთ.
როგორ ავირჩიოთ სწორი პილონი
უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება მიაქციეთ ბოძის დიამეტრს. თხელი პილონი 38-40 მმ დიამეტრით ადვილად იხვევა ხელებით, რის გამოც ის პოპულარულია დამწყებთა შორის. ამასთან, რთული ხრიკების შესრულებისას, ბოძზე თეძოებით, მხრებით და სხეულის სხვა ნაწილებით დაჭერისას, წვრილ ბოძს შეუძლია სისხლჩაქცევები დატოვოს. ბოძს დიდი დიამეტრით, 45 მმ-ზე მეტი აქვს კანთან კონტაქტის დიდი ზედაპირი, მაგრამ ძალიან რთულია სანახაობრივი გადახვევებისთვის. ამიტომ, უფრო ოპტიმალურია პილონის შეძენა, რომლის საშუალო დიამეტრია 42 მმ. თუ მისი დაჭერა გიჭირთ, შეიძინეთ სპეციალური დამჭერი მოწყობილობები ან ლაქური ხელთათმანები.
პილონები სტაციონარულია, რომლის ინსტალაციისთვის დაგჭირდებათ შესაკრავების საბურღი და მოსახსნელი, რომელსაც აქვს სპაზერის დამაგრების მექანიზმი. მოსახსნელი ბოძი კარგი გამოსავალია, თუ ბინის ფართი მცირეა, თქვენ ქირაობთ სახლს, ან უბრალოდ არ გსურთ გააფუჭოთ პოლოს და ჭერი ხვრელებით. ასევე, პილონები არის სტატიკური, დინამიური ან მბრუნავი და მრავალმხრივი, რეჟიმების გადართვის შესაძლებლობით. პრინციპში, სტატიკური ბოძი შესაფერისია ირონიათა და ხრიკთა უმეტესობისთვის. დინამიური შოუსთვის შეიქმნა, რადგან მასზე გადახვევები ბევრად უფრო შთამბეჭდავია. თუ თქვენ თვითონ აკეთებთ, თქვენ არ გჭირდებათ დაწნული ბოძი.
