ძნელია იპოვოთ ადამიანი, რომელიც ფარულად არ იოცნებოს სიმღერის სწავლაზე და სცენაზე მიუახლოვდეს თავის კერპებს. სინამდვილეში, ყველას შეუძლია ისწავლოს სიმღერა და თუ სერიოზულად ფიქრობთ თქვენი ვოკალური შესაძლებლობების განვითარებაზე, მოემზადეთ გაკვეთილებისთვის და ტრენინგისთვის, რომლის გარეშეც ვერ შეძლებთ ხმის ამოღებას და სუნთქვის მხარდაჭერას. ამ სტატიაში გაიგებთ, თუ რა მეთოდების გამოყენება შეგიძლიათ ხმის წარმოებისთვის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ხმის ფორმულირების ძირითადი წერტილი სუნთქვის კომპეტენტური კონტროლის შესაძლებლობაა. სწორედ ამიტომ, ვოკალური ვარჯიშების უმეტესობა სუნთქვის ვარჯიშებია და მიზნად ისახავს სუნთქვის მხარდაჭერის დაყენებას. ივარჯიშეთ მცირე ხნით, მაგრამ ყოველდღე - და თუ გრძნობთ, რომ იოგები იწყებენ დაღლილობას და დაძაბვას, დაისვენეთ.
ნაბიჯი 2
დაიცავით ხმის ჰიგიენა - ნუ გადააჭარბებთ თქვენს იოგებს, ისე რომ არ გააფუჭოთ დაწყებული.
ნაბიჯი 3
იპოვნეთ მარტივი და ეფექტური სავარჯიშოები თქვენი ვოკალური კუნთების განვითარებისთვის. სავარჯიშოების სწორად შესასრულებლად დაიცავით სხეულის დაყენების წესები - არ დაიხაროთ და არ მოიხაროთ ზურგი. ყოველთვის შეინარჩუნეთ ვერტიკალური პოზა, მიუხედავად იმისა, ზის თუ იდგა.
ნაბიჯი 4
დარწმუნდით, რომ მყარი ფეხი გექნებათ მიწაზე - არ იჯდეთ ჯვარედინი ფეხი ან არ დადგეთ ერთ ფეხიზე. ვოკალური ვარჯიშების შესრულებისას, თქვენი ორივე ფეხი მყარად უნდა იყოს მიწაზე.
ნაბიჯი 5
მოადუნეთ მხრები და ხელები, მაქსიმალურად დაისვენეთ სხეულის ყველა კუნთი - ასე რომ თქვენი ხმა უფრო თავისუფლად ჟღერს. დასაწყისისთვის ისწავლეთ სწორად და ღრმად სუნთქვა - ისე რომ იგრძნოთ დიაფრაგმის კუნთები, რომლებიც სიმღერაში მონაწილეობენ.
ნაბიჯი 6
ვარჯიშის დროს ფილტვებში არ შეიტანოთ ძალიან ბევრი ჰაერი - ამან შეიძლება გამოიწვიოს ჰიპერვენტილაცია. უმჯობესია მცირე რაოდენობით შეისუნთქოთ ჰაერი - ისე, თითქოს ყვავილის სუნი გაქვთ. ამოისუნთქეთ არა მკვეთრად, არამედ შეუფერხებლად - თითქოს სანთელს აქრობთ. ისუნთქეთ ცხვირით, რომ არ გამოშრეს იოგები და შეეცადეთ ისუნთქოთ არა მკერდით, არამედ მუცლით.
ნაბიჯი 7
გამოიყენეთ თქვენი ჰაერი სავარჯიშო ხმების შეუფერხებლად და მცირედ შესაქმნელად. ისწავლეთ ვარჯიშებს შორის ფრთხილად ჩასუნთქვა - ეს დაგეხმარებათ მოგვიანებით მშვიდად მიიღოთ ჰაერი ვოკალში.
