იმისათვის, რომ მრავალრიცხოვან დღესასწაულებზე დასწრება შეძლოთ, უხვად სადღესასწაულო დღესასწაულით გათვალისწინებული დღესასწაული და არასასიამოვნო შეგრძნება, უნდა გახსოვდეთ რამდენიმე მარტივი რეკომენდაცია, რომელიც საშუალებას მოგცემთ დალიოთ და არ მიიღოთ მთვრალი ერთდროულად.
უმარტივესი და ეფექტური რეკომენდაცია უძველესი ჭეშმარიტებაა, რომელიც ანტიკურ დროიდანვე ცნობილია: ალკოჰოლი რომ არ მიიღოთ, უნდა დალიოთ დიდი დოზებით, სწრაფად გადაყლაპოთ და პირში არ ჩაიჭიროთ. ფაქტია, რომ პირის ღრუს ლორწოვანი გარსი წარმოუდგენლად სწრაფია და სრულად შეუძლია მრავალი აქტიური ნივთიერების ათვისება - მაგალითად, გარკვეული სახის წამლები ან ალკოჰოლი. ეთილის სპირტი ძალიან კარგად შეიწოვება, თუ ადამიანი პირში ალკოჰოლურ სასმელს იკავებს და ამავდროულად სვამს მას მცირე დოზებით. განსაკუთრებით სწრაფად ამ შემთხვევაში, გაზიანი ან ოდნავ თბილი სასმელი მთვრალებს.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ სცადოთ 5-6 ტაბლეტი ჩვეულებრივი გააქტიურებული ნახშირბადის დალევა ალკოჰოლის მიღებამდე, ვინაიდან ეს ნივთიერება შესანიშნავი სორბენტია და თქვენს მიერ მიღებული ალკოჰოლის ნაწილს "აიღებს". ალკოჰოლის მიღებისას შეეცადეთ მიირთვათ უამრავი ცხიმიანი, ზეთოვანი ან მჟავე საკვები. ამ შემთხვევაში, სენდვიჩები კარაქით, ღორის ქონით, მარილიანი ყაბაყით ან კიტრით და ლიმნით იდეალური საჭმელი ხდება. გარდა ამისა, იმისათვის, რომ არ მიიღოთ მთვრალი, ხშირად უნდა გადიხართ ჰაერში ან კარგად ვენტილიროთ ის ოთახი, რომელშიც იმყოფებით.
გარკვეული ტიპის სასმელების შერევის მავნე ჩვევა ხელს უწყობს ინტოქსიკაციას. ყველაზე სწრაფად მთვრალ ეფექტს იძლევა ღვინოებისა და ალკოჰოლური სასმელების, პორტებისა და მშრალი ღვინოების, აგრეთვე კონიაკის ან არაყის ნარევი ლუდთან ერთად. არ აურიოთ წითელი და თეთრი ღვინოები. თუ სვამთ მაგარ ალკოჰოლურ სასმელს (ჯინი, არაყი, კონიაკი ან ვისკი), არ ჩამოიბანოთ ის გაზიანი სასმელებით, როგორიცაა ტონიკი ან ლიმონათი. ასეთი ნარევი ძალიან სწრაფად არ იმუშავებს თქვენს სხეულზე.
