ველოსიპედი თავისთავად სახალისო და სასიამოვნო გასართობია, მაგრამ შეგიძლიათ ჰობი კიდევ უფრო ამაღელვოთ, თუ ველოსიპედის რამდენიმე ხრიკს შეისწავლით. ბევრმა ველოსიპედისტმა არ იცის სად უნდა დაიწყოს პირველი ნაბიჯები უკიდურეს ველოსიპედით და თუ თქვენც ერთ-ერთი მათგანი ხართ, თქვენთვის სასარგებლო იქნება რამდენიმე წესის ცოდნა, რაც დაგეხმარებათ ველოსიპედის ხრიკების დაუფლებაში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ექსტრემალური საცხენოსნო ტექნიკის დაუფლებამდე, გაეცანით თქვენს ველოსიპედს - უნდა გესმოდეთ, როგორ მუშაობს მუხრუჭები, რამდენად სწრაფია თქვენი ველოსიპედი, რამდენად სწრაფად აღწევს სიჩქარეს, როგორ იქცევა იგი სხვადასხვა პირობებში. ველოსიპედი უნდა იყოს სრულყოფილად შესაფერისი თქვენი გაზომვებისთვის, სიმაღლისა და წონის ჩათვლით. იგი აღჭურვილი უნდა იყოს საიმედო ჩარჩოებით და ფართო რეზინისგან, გარდა ამისა, არ უნდა აკეთებდეს ველოსიპედებზე ხრიკებს, რომლებიც განკუთვნილია მარტივი გასეირნების და ლაშქრობისთვის.
ნაბიჯი 2
უმეტესად მოგიწევთ დგომა ტრიუკის გაკეთების დროს, ამიტომ დაბალი BMX სპორტული ველოსიპედი მათთვის ყველაზე კომფორტულია. განსაზღვრეთ რომელი ფეხით იქნება წამყვანი საცხენოსნო ყოფნის დროს, შემდეგ კი შეეჩვევით ველოსიპედის ყველა შემობრუნებას წამყვან ფეხზე.
ნაბიჯი 3
მარტივი ხრიკების შესწავლამდე ისწავლეთ დაბალანსება წინა ან უკანა მუხრუჭების გამოყენებით. როდესაც თქვენს ველოსიპედზე დგომისას დარწმუნებული ხართ წონასწორობაში, შეეცადეთ გააჩეროთ მუხრუჭები და წინა ბორბალი აწიოთ მიწიდან, მკვეთრად გადაიტანოთ სიმძიმის ცენტრი უკან.
ნაბიჯი 4
აწევის დროს გაასწორეთ ხელები და შეეცადეთ უკანა ბორბალზე გადახტომა. როდესაც სწორად გაიგებთ, შეეცადეთ გადახტეთ საჭეზე წინ და შემდეგ უკან, რომ არ დაეცით. ამ ნახტომებისათვის დადექით უკანა ბორბალზე და მესამედ გადააგდეთ პედლები, შემდეგ გაუშვით უკანა სამუხრუჭე ბერკეტი და გაბრწყინეთ თქვენი დომინანტი ფეხი პედლის მობრუნებით.
ნაბიჯი 5
უკანა სამუხრუჭე ხელახლა ჩაკეტეთ. წინა საჭეზე გადასასვლელად იგივე გააკეთე, მაგრამ გამოიყენე წინა სამუხრუჭე.
ნაბიჯი 6
უკანა ბორბლით ტარებაც შეგიძლიათ - ამ ხრიკს "უილი" ჰქვია. იმისათვის, რომ ხრიკმა იმუშაოს, უნდა დაეუფლოთ ზემოთ აღწერილ მარტივ ხრიკს. წონასწორობა უკანა ბორბალზე, წინა ბორბლის მოხსნა მიწიდან და შემდეგ, დაბალი მოჭიდებით, უნაგირზე დგომის შემდეგ, წონა გადაიტანეთ სახელურზე და წამოჯექით. შეეცადეთ იაროთ უკანა საჭეზე და ნორმალურ მდგომარეობაში ჩასასვლელად გადაიტანეთ სხეულის წონა წინ.
ნაბიჯი 7
უფრო რთული ხრიკია "წინა ვილის" ხრიკი, სადაც გასეირნება წინა ბორბალზეა. ეს ხრიკი საკმაოდ საშიშია და მისი ათვისება მხოლოდ მაშინ გჭირდებათ, როდესაც პროფესიონალიზმის გარკვეულ დონეს მიაღწევთ.
