სიზმრების გადაჭრის მთავარი სირთულე იმაში მდგომარეობს, რომ ამის გაკეთება თავად ადამიანს სჭირდება. არ არსებობს უნივერსალური საოცნებო წიგნები ან ინსტრუქციები, რომლებიც ერთნაირია ყველა ადამიანის ოცნებისთვის. თითოეული ოცნება რაღაც კონკრეტული ადამიანისთვის ატარებს და ასოცირდება მის სამყაროსთან. ამიტომ, მნიშვნელოვანია გვესმოდეს, რისი თქმა სურს თქვენს ქვეცნობიერ გონებას.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ზოგიერთი სიზმარი ნიშნავს, რომ ცხოვრებაში რაღაც გაკლდა. ეს ნიშნავს, რომ ზოგიერთ სფეროში არსებობს გადახრა ან თქვენ საკმარის ყურადღებას არ აქცევთ საკუთარ თავს, არ ზრუნავთ საკუთარ ინტერესებზე. თეორიაც კი არსებობს: რაც უფრო ნაკლებია ახალი შთაბეჭდილებები სინამდვილეში, მით უფრო ნათელი და მდიდარია ოცნება. ადამიანმა უნდა დააკმაყოფილოს თავისი მოთხოვნილებები, განსაკუთრებით ძირითადი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ქვეცნობიერი გონება ცდილობს მათ კომპენსაცია სიზმრებით მაინც. ბუნებრივია, ეს არის ნიშანი და არა გამოსავალი სიტუაციიდან. ასეთი ოცნების ერთ-ერთი მაგალითია ეროტიული სიზმრები. მათი თქმით, ინტიმურ სფეროში არანაირი კმაყოფილება არ არის.
ნაბიჯი 2
სიზმრები შეიძლება გახდეს ემოციების გამოსასვლელი, რომელსაც ადამიანი თრგუნავს რეალურ ცხოვრებაში. მაგალითად, ლატენტურმა აგრესიამ, უკმაყოფილებამ და სიბრაზემ შეიძლება გამოიწვიოს ტირილი, ჩხუბი ან ჩხუბი სიზმარში. ადამიანი მუდმივად იკავებს თავს რეალურ ცხოვრებაში, შემდეგ კი ემოციურ განთავისუფლებას იღებს სიზმარში, რადგან სხვაგან არსად არის. სინამდვილეში უგულებელყოფილი შფოთვა შეიძლება კოშმარად იქცეს. ეს ნიშნავს, რომ მან პიკს მიაღწია, აუცილებელია სიტუაციის შეცვლა. ნუ უგულებელყოფთ ოცნებებს, რომლებშიც ძლიერ ემოციებს განიცდით. შეეცადეთ გაარკვიოთ, რა აკლიათ ცხოვრებაში და რა ემოციების მოშორების დროა. იზრუნეთ თქვენს სიმშვიდეზე, შეეცადეთ როგორმე გამოხატოთ თქვენი გრძნობები.
ნაბიჯი 3
განმეორებადი სიზმრები მიანიშნებს, რომ არსებობს გადაუჭრელი პრობლემა, რომელიც ეკიდება თქვენზე და დაჭერით, ზოგჯერ ქვეცნობიერის დონეზე. შეეცადეთ მათში სიმბოლოები ნახოთ. ზოგჯერ ისინი საკმაოდ მარტივია, მაგალითად, ლაბირინთმა ან გრძელმა დერეფნებმა, რომლებსაც მრავალი კარი აქვს, შეიძლება მიუთითოს რთული არჩევანი ან სიტუაცია, რომელიც თქვენთვის გამოუვალია. დევნისგან გაქცევას შეუძლია ისაუბროს რეალობაში რაღაცის თავიდან ასაცილებლად. ალბათ, თქვენ უნდა შეცვალოთ ტაქტიკა კონფლიქტურ სიტუაციებში და შეწყვიტოთ დამალვა, მაგრამ შეეწინააღმდეგეთ ბრძოლას პირისპირ.
ნაბიჯი 4
თქვენ თვითონ შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რაში მდგომარეობს ესა თუ ის ოცნება. მით უმეტეს, თუ ხშირად ოცნებობთ იმავე სიტუაციებზე ან საგნებზე. მხოლოდ უნდა დააკვირდეთ და კარგად გახსოვდეთ, რა ხდება თქვენს ცხოვრებაში ასეთი სიზმრების შემდეგ რამდენიმე დღის განმავლობაში. მოვლენები თქვენთვის უცნაური, მოულოდნელი ან დრამატული უნდა იყოს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მცირე ინციდენტების წინამორბედების ყურადღება არ ღირს. მაგალითად, თქვენ ოცნებობთ სუფთა წყლით სავსე აუზზე და შემდეგ ბევრს მიიღებთ. ამ შემთხვევაში, ოცნების წიგნები შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც სიმბოლოების მაჩვენებელი. მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ეს დაშიფვრის სისტემა ახლოს არის თქვენთან. თუ ესა თუ ის ინსტრუქცია უაზროდ მოგეჩვენებათ, მიიღეთ საკუთარი ინტერპრეტაცია.
ნაბიჯი 5
სიზმრები ფანტასტიკური, სასაცილო, სულელურია. მათში ყველაფერი ერევა, დეკორაცია მოულოდნელად იცვლება, ადამიანი ზებუნებრივ შესაძლებლობებს იძენს, ან, პირიქით, ვერ ახერხებს მარტივ მოქმედებებს. მაგრამ რეალისტური და დასაჯერებელი ოცნება შეიძლება წინასწარმეტყველური იყოს. თუ მასში ყველაფერი ისე ხდება, თითქოს ეს რეალური იყოს, ყველა მონაწილე და ობიექტი რეალურია, გადახედეთ როგორ ვითარდება მოვლენები თქვენი გარკვეული მოქმედებებით. ან უბრალოდ ფხიზლად იყავით და ყველაფერი გააკეთეთ, რომ თავიდან აიცილოთ უსიამოვნო ინციდენტები რეალურ ცხოვრებაში.
