ახალი საცეკვაო მიმართულება Tectonics უკვე პოპულარული გახდა მთელ მსოფლიოში. ზოგადად, ტექტონიკური არის ელექტრო house მუსიკის ცეკვები, რომელშიც ძირითადად ხელები მონაწილეობს, ასევე მუხლები, ფეხები და თეძოები. ზოგიერთი ნაბიჯი ნასესხებია ჰიპ-ჰოპის, ტექნოსა და რეივისგან. მშვენიერი წარმოდგენისთვის უნდა გქონდეთ მოძრაობების კარგი კოორდინაცია, შესანიშნავი მოსმენა, მოქნილობა. როგორც წესი, ეს თვისებები ვითარდება სასწავლო პროცესში.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენ უნდა ისწავლოთ ცეკვა მხოლოდ გამოცდილი მწვრთნელის ხელმძღვანელობით. იპოვნეთ კარგი საცეკვაო სკოლა ან სტუდია, რომ მიიღოთ თქვენი ძირითადი უნარები, სწორად იმოძრაოთ და თავიდან აიცილოთ დამწყებთათვის დაშვებული ჩვეულებრივი შეცდომები. ახლა ტექტონიკა ძალიან პოპულარული გახდა, ამიტომ ნებისმიერ საკმარისად დიდ ქალაქში ამ ცეკვის კარგი მასწავლებლები არიან.
ნაბიჯი 2
კარგი შედეგის მისაღწევად, თქვენ ასევე გჭირდებათ დამატებითი სამუშაოების შესრულება, მაგალითად, საკუთარ სახლში ვარჯიში. ამისათვის თქვენ უნდა მოაწყოთ სავარჯიშოდ მოსახერხებელი ადგილი: იატაკზე დადეთ ხალიჩა ან სპეციალური სპორტული ხალიჩა, დაკიდოთ სარკე პირიქით, ან უკეთესია - ორი სარკე ისე, რომ საკუთარი თავი სხვადასხვა მხრიდან დაინახოთ. იპოვნეთ მუსიკა ტექტონიკისთვის: ან კონკრეტული მხატვარი, ან კოლექცია, მაგალითად, Tectonik Killer. ამის გაკეთება გჭირდებათ მჭიდრო ჯინსებით, მჭიდრო მაისურითა და სპორტული ფეხსაცმელებით.
ნაბიჯი 3
ტექტონიკისთვის საჭირო უნარების განვითარება. ისწავლეთ მუსიკის შეგრძნება, ხაზგასმით გამოხატეთ მასში აქცენტები, მოუსმინეთ რიტმს, განსაზღვრეთ ინსტრუმენტები. სანამ ცეკვას დაიწყებთ, შეეცადეთ დააჭიროთ მელოდიას და ცეკვისას რიტმს დაითვალეთ. ეს დაგეხმარებათ უფრო ჰარმონიულად გადაადგილებაში. მოძრაობების კოორდინაციის განვითარების მიზნით, გააკეთეთ ეს სავარჯიშო: აიღეთ ორი ვაშლი, დახუჭეთ თვალები, გადაყარეთ და შეეცადეთ დაჭერა. ქუჩაში უფრო ხშირად იარეთ ბორდიურებზე, ხოლო ტრანსპორტით შეეცადეთ ცოტა ხნით იაროთ მანქანებზე, რომ არ მოკიდოთ ხელჩანთები. გააკეთეთ გაჭიმვის ვარჯიშები ან იოგა მოქნილობის გასაზრდელად. ტექტონიკურ ცეკვაში ასევე მნიშვნელოვანია რეაქცია და მოძრაობის სიჩქარე. ამ თვისებების განვითარების მიზნით, შეეცადეთ გადაადგილდეთ მუდმივად ცვალებად მელოდიებზე.
ნაბიჯი 4
ივარჯიშეთ უფრო ხშირად, იდეალურ შემთხვევაში - დღეში ერთხელ, ოცდაათი წუთის განმავლობაში. თავდაპირველად, თქვენ უნდა შეასრულოთ მასწავლებლის მიერ რეკომენდებული სავარჯიშოები, დაიმახსოვროთ მოძრაობები, დახვეწოთ თქვენი ცოდნა, შემდეგ კი იმპროვიზაციის, საკუთარი მოძრაობების შექმნის, ნებისმიერი რიტმის ცეკვის შესაძლებლობა.
