თითზე ბურთის დატრიალება ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და ეფექტური სპორტული ხრიკია. ამის სწავლა არ არის რთული, მნიშვნელოვანია მხოლოდ მძიმე ვარჯიში და მოთმინება, აგრეთვე ამ ხრიკის საიდუმლოს ცოდნა. და ეს მარტივია - იმისათვის, რომ როტაციის დროს ბურთი თითი არ ჩამოცურდეს, საჭიროა ბურთის ე.წ. ყველაზე მძიმე წერტილის პოვნა. ამისათვის ჩადეთ ბურთი (სასურველია კალათბურთი) შესაფერისი დიამეტრის ნებისმიერ ჭურჭელში, წყლით სავსე და მონიშნეთ მისი ყველაზე დაბალი წერტილი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
პირველი გზა:
ადექით პირდაპირ, ფეხები მხრის სიგანეზე გაშლილი.
შეინახეთ ბურთი გაშლილ მკლავზე (თუ საღებავი მარჯვენა ხელით არის - მარჯვნივ, მარცხენა ხელი უკეთესია, ისწავლოთ ბურთის ტრიალი მარცხენა ხელზე). შემოხაზული წერტილი ზუსტად თითებზე უნდა იყოს. მეორე ხელით დააჭირეთ მას თავზე.
ხელის თითების უმნიშვნელო მოძრაობით, რომელზეც ბურთი დევს, დაატრიალეთ იგი ღერძის გარშემო. და ამ მომენტში, როდესაც ის ჰაერში იფრქვევა, საჩვენებელი თითი ჩაანაცვლეთ მონიშნული წერტილის ქვეშ. ამ შემთხვევაში, საჩვენებელი თითი პირდაპირ ზევით უნდა იყოს მიმართული.
ნაბიჯი 2
მეორე გზა:
პოზიცია იგივეა, რაც პირველ შემთხვევაში.
აიღეთ ბურთი ხელში და დაიჭირეთ იგი სახიდან დაახლოებით ნახევარი მეტრის მანძილზე. ამ შემთხვევაში, მკლავები უნდა იყოს მოხრილი იდაყვებში. თითის წვერებით გამოიყენეთ ბურთის გადახვევა თქვენთვის სასურველი მიმართულებით.
დააგდეთ ბურთი ზემოთ, ხოლო მახსოვს, რომ ის თითის წვერების გამოყენებით დაატრიალეთ. შეეცადეთ დაატრიალოთ რაც შეიძლება სწრაფად.
სანამ ბურთი უმაღლეს წერტილშია, მოათავსეთ საჩვენებელი თითი, მიმართული ზემოთ, ზუსტად როტაციის ღერძზე. გახსოვდეთ, რომ ძალიან მაღლა ჩაგდებული ბურთის დაჭერა ძნელია და შესაძლოა თითის დაზიანება გამოიწვიოს.
ბურთის ჩავარდნის თავიდან ასაცილებლად დაამატეთ სიჩქარე თქვენი თავისუფალი ხელით. თუ სწორად გაკეთდა, ცენტრიდანული ძალა ხელს შეუშლის ბურთის თითზე ჩამოვარდნას.
