დასვენებისა და დასვენების საუკეთესო გზა ასევე სპორტის თამაშია. ამასთან, ისეთი თამაშები, როგორიცაა ფრენბურთი, ფეხბურთი ან კალათბურთი, კარგ ფიზიკურ ფიტნეს მოითხოვს. მათ, ვისაც უბრალოდ დასვენება ან ხანდაზმული ადამიანები სურთ, ყურადღება უნდა მიაქციონ უფრო მარტივ არატრადიციულ სპორტს.
მაგალითად, ბოლო პერიოდში bocce საკმაოდ პოპულარული გახდა რუსეთში - თამაში შესაფერისია მთელი ოჯახისთვის, მოხუცებისთვის და ბავშვებისთვის. ეს სპორტი პარაოლიმპიურ ჯგუფს მიეკუთვნება. ეს არის ის, რომ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებს შეუძლიათ bocce- ის თამაშიც.
ბოშის ისტორია
ითვლება, რომ ეს თამაში ერთ დროს ძველ ეგვიპტეში გამოიგონეს. ყოველ შემთხვევაში, ეს დიდი პოპულარობით სარგებლობდა ამ ქვეყნის მმართველთა შორის ათასობით წლის წინ. მოგვიანებით რომაელებმა დაიწყეს bocce ტურნირების ორგანიზება, შემდეგ კი თამაში მთელ ევროპაში გავრცელდა.
ბოჩი დღეს საფრანგეთში ყველაზე პოპულარულია. აქ მას ძირითადად ასაკოვანი ხალხი თამაშობს ქალაქის გუნდებში. ასევე, ანიმატორები ხშირად სთავაზობენ bocce- ს თამაშს ეგვიპტის, თურქეთისა და სხვა საკურორტო ქვეყნების სასტუმროების სტუმრებისთვის.
ამ თამაშის თანამედროვე სახელი მოდის იტალიური სიტყვიდან bottia, რაც რუსულად ნიშნავს "ბურთს". ბოჩე პარაოლიმპიურ სპორტად აღიარეს 1984 წელს. 50-მდე ქვეყანას ამჟამად აქვს საკუთარი პროგრამები ამ თამაშისთვის.
რუსეთში, Bocce- ის პირველი ჩემპიონატი ჩატარდა 2009 წელს. ამ შეჯიბრებებში მონაწილეობა მიიღო 63 ინვალიდმა ქვეყნის თითქმის 20 რეგიონიდან.
თამაშის წესები
ბოშის თამაშის დროს მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ფიზიკური ამტანობა, არამედ ოსტატობა და ლოგიკური აზროვნების უნარი. ამ თამაშს თამაშობენ ტყავის დაფარული ჩოგბურთის ბურთები. ბურთი შეიძლება აიძულონ ღამურას ან ხელით, ასევე ხელმძღვანელობდეს სპეციალური ჩუთის გასწვრივ.
თუ ვსაუბრობთ თამაშის წესებზე, მაშინ bocce გარკვეულწილად ჰგავს ბოულინგს ან დახვევას. იმისათვის, რომ დარტყმა მაქსიმალურად ეფექტური გახდეს, მოთამაშემ კარგად უნდა იფიქროს, სანამ დაარტყამს მას.
ბოჩს თამაშობენ გუნდები, რომელთაგან თითოეულს აქვს საკუთარი ფერის იმავე ბურთების ნაკრები. თამაშში თეთრი ბურთი მიზნის როლს ასრულებს და მოედნის პირას მდებარეობს. მატჩის განმავლობაში, მოთამაშეებმა ნებისმიერი საშუალებით უნდა ჩააგდონ ფერადი ბურთები, რათა ისინი მაქსიმალურად მიუახლოვდნენ კარს.
Bocce- ში თამაში იწყება თეთრი სამიზნე ბურთით ველის პირას. შემდეგ სპორტსმენები რიგრიგობით 6 ბურთს ისვრიან. თამაშის დროს შეგიძლიათ დააგდოთ ბურთები, მათ შორის ისე, რომ ისინი მოწინააღმდეგის ბურთებს აშორებენ მიზანს.
გადაგდების შედეგების მიხედვით, განისაზღვრება მოთამაშე ან გუნდი, რომელსაც აქვს ყველაზე მეტი ქულა. თითოეული ბურთისთვის, რომელიც უფრო ახლოს არის მიზანთან, ვიდრე სხვა მონაწილეთა ბურთები, ერთი ქულა ენიჭება მხარეს.
ზოგჯერ, როდესაც თამაშობთ bocce- ს, ხდება ისე, რომ მოთამაშეებს ან გუნდებს იგივე რაოდენობის ქულები აქვთ. ამ შემთხვევაში, მსაჯი დროის შესვენებას გამოაცხადებს.
თითოეული გუნდის მიერ გატანილი ქულები გამოითვლება მსაჯის მიერ უკანასკნელი სროლის შემდეგ. ტურნირის გამარჯვებული არის გუნდი, რომელმაც მოახერხა ბურთების ყველაზე მეტი დაჯგუფება მიზნის გვერდით.
მონაწილეებს უფლება აქვთ თამაშის განმავლობაში დააგდონ ბურთი, როგორც მათ სურთ. სპორტსმენებს ამის უფლება აქვთ თავზე, აწეული ფეხის ზევით, მარცხენა ხელით მარჯვენა მხარეს და ა.შ.
სწორედ ამიტომ ითვლება თამაში შესაფერისი, მაგალითად, ცერებრალური დამბლით დაავადებულთათვის. უმოძრაოდ ყოფნის დროს ბოქსი ხელს უწყობს ხერხემლის გაძლიერებას და უფრო მოქნილს გახდის მას.
როგორ ტარდება შეჯიბრებები
Bocce- ის ოფიციალური შეჯიბრი შეიძლება იყოს ორმაგი, სინგლი და სამეული. პირველ ორ შემთხვევაში, მატჩების ბოლო 4 დასრულება, ბოლოში - 6 დასრულება.
ბოჩის შეჯიბრებები ტარდება კორტებზე, რომელთა ფართობია 12.5x6 მ. აღჭურვილობის კომპლექტში შედის 12 სათამაშო ბურთი (თითოეული ფერის 6) და ერთი საწყისი თეთრი სამიზნე ბურთი.ზოგიერთ შემთხვევაში, მაგალითად, B3 შეჯიბრებები, მოთამაშეებს ასევე შეუძლიათ გამოიყენონ დამხმარე ხამანწკები. ასეთი მონაწილეები, როგორც წესი, ასისტენტების დახმარებით თამაშობენ.
მოთამაშეთა კლასები
საერთო ჯამში, ინვალიდ სპორტსმენთა 4 კლასს შეუძლია მონაწილეობა მიიღოს პაროლიმპიურ თამაშებში:
- BC1 - ადამიანები, რომლებსაც ბურთის დაჭერით შეუძლიათ ფეხი;
- BC2 - მცირე ზომის სიმძიმის ცერებრალური დამბლით დაავადებული სპორტსმენები, რომლებსაც შეუძლიათ ხელით თამაში;
- BC3 - ნერვული სისტემის მნიშვნელოვანი დაზიანების მქონე ადამიანები, რომლებსაც არ შეუძლიათ ბურთის გადაგდება ძალიან შორს;
- BC4 - ინვალიდის ეტლის მომხმარებლები ხელებისა და ფეხების ფუნქციის დარღვევით.
ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, მოთამაშეები, ჩვეულებრივ, ბურთს ისვრიან ტვინში ან მკერდის მიზიდულობის ძალის გამოყენებით.
Bocce- ის უპირატესობები შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირებისთვის
ამ თამაშის სარგებელი ცერებრალური დამბლით დაავადებულ პირთათვის, როგორც უკვე აღვნიშნეთ, პირველ რიგში იმაში მდგომარეობს, რომ ხერხემალი მათ მიმართ უფრო მოქნილი ხდება. Bocce ასევე ეხმარება ამ ბავშვებსა და მოზარდებში განვითარებას:
- გონიერება და ინტელექტი;
- კონცენტრაცია და სიზუსტე;
- სტრატეგიული აზროვნების უნარი.
ცერებრალური დამბლით დაავადებულ პაციენტებში ბოცში ასევე ვითარდება მოტორული უნარები, სივრცითი აზროვნება და საავტომობილო რეაქციების სიზუსტე.
როგორ მოვაწყოთ კონკურსი
ოფიციალური შეჯიბრებები ტარდება მხოლოდ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე პირთათვის პარაოლიმპიური თამაშების დროს. მაგრამ bocce- ის თამაში დასვენების, გართობის ან დასვენების მიზნით, რა თქმა უნდა, სასარგებლოა ჩვეულებრივი ადამიანებისთვის. ასეთი შეჯიბრებების ორგანიზება შესაძლებელია, მაგალითად, სკოლებში, კლუბებში, უნივერსიტეტებში, ჩატარებული სხვადასხვა ურბანული და სოფლის კომპლექსის შეჯიბრებში.
Bocce ტურნირის მოწყობა, სურვილის შემთხვევაში, რთული არ იქნება. ამისათვის თქვენ ჯერ უნდა იპოვოთ 6x12.5 მ ზომის ბინა.
Bocce ველის გაშუქება თითქმის ყველაფერი შეიძლება იყოს. მთავარია, თამაშის დროს მონაწილეები ვერაფრით დაშავდნენ. ითვლება, რომ ბოქსის სამოყვარულო მატჩები საუკეთესოდ ითამაშა გაზონზე ან ქვიშაზე.
შემდეგ, თქვენ დაგჭირდებათ გუნდების შეკრება. თითოეული მათგანი შეიძლება იყოს წევრი ორიდან 6 კაცამდე. მნიშვნელოვანია მხოლოდ იმაში დარწმუნება, რომ ორივე გუნდს აქვს იგივე რაოდენობის მოთამაშე.
ბოშის ბურთულები იყიდება ნაკრებში. ასეთი ნაკრები საკმაოდ ძვირია - რეგიონში 35-40 ათასი რუბლი. ასე რომ, ადამიანებს, ვისაც ამ თამაშით გართობა სურთ, დიდი ალბათობით, მოუწევთ ერთობლივად შეიძინონ საკუთარი ინვენტარი. მას შემდეგ, რაც bocce სულ უფრო პოპულარული თამაში ხდება რუსეთში, შესაძლებელია რომ ცოტა ხნის შემდეგ ბურთების ნაკრებების ფასი კიდევ შემცირდეს.
რა თქმა უნდა, ჩვენს ქვეყანაში ბოქსის ბურთები არ იყიდება ყველ კუთხეში, მაგალითად, კალათბურთში. მაგრამ მაინც შესაძლებელია ასეთი ნაკრების შეძენა რუსეთში ძლიერი სურვილით.
ადვილი იქნება bocce- სთვის ბურთების შეძენა, მაგალითად:
- ინტერნეტის საშუალებით უცხოურ საიტებზე;
- დიდ ქალაქებში სუპერმარკეტებში;
- ნახმარი ნაკრების ხელით გაყიდვის მქონე პირთა რეკლამების მიხედვით.
მოზრდილებისთვის, ვისაც სურს bocce- ის თამაში, ღირს მძიმე ბურთების სტანდარტული ნაკრებების შეძენა. ბავშვებისთვის მზადდება მსუბუქი წონის ბურთები, რომლებიც გარკვეულწილად იაფია.
