როგორ ვისწავლოთ სათხილამურო

Სარჩევი:

როგორ ვისწავლოთ სათხილამურო
როგორ ვისწავლოთ სათხილამურო

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ სათხილამურო

ვიდეო: როგორ ვისწავლოთ სათხილამურო
ვიდეო: როგორ მიმდინარეობს სათხილამურო სეზონი ბაკურიანში - ლევან ღუდუშაურის სიუჟეტი 2024, დეკემბერი
Anonim

სათხილამურო სპორტი საოცარი სპორტია, რომელსაც უყვართ როგორც ბავშვები, ასევე მოზარდები. პირველი თხილამურებით სრიალებამდე დარწმუნდით, რომ ისწავლეთ ამ ზამთრის გართობის საფუძვლები, სულ მცირე, თქვენ უნდა შეძლოთ ჩართვა და გაჩერება.

როგორ ვისწავლოთ სათხილამურო
როგორ ვისწავლოთ სათხილამურო

Ეს აუცილებელია

  • თხილამურები
  • სათხილამურო ჩექმები
  • ჩაფხუტი
  • დაცვა
  • კოსტუმი
  • ხელთათმანები
  • თბილი წინდები

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

სანამ სათხილამურო თხილამურებს დაიწყებთ, შეიძინეთ თქვენთვის საჭირო აღჭურვილობა. თუ თქვენ ახლა თხილამურებით სრიალის საფუძვლები დაიწყოთ, შეეცადეთ დაქირავოთ საჭირო აღჭურვილობა, რადგან მისი ყიდვა ძალიან ძვირი შეიძლება იყოს.

ნაბიჯი 2

ისწავლეთ სრიალი საცდელი გაკვეთილით ინსტრუქტორთან ერთად. პროფესიონალი დაგეხმარებათ ბევრად უფრო სწრაფად დაეუფლოთ თხილამურებით სრიალის ყველა ძირითად ტექნიკას და ტექნიკას. გარდა ამისა, სწავლის ეს მეთოდი ბევრად უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე ამ საკითხზე მეგობრების კონსულტაცია.

ნაბიჯი 3

დაიწყეთ სათხილამურო გაკვეთილები თითქმის ნაზი ფერდობიდან. სათხილამურო ადგილების უმეტესობას აქვს დამწყები ადგილები. აქ არის სადაც შეგიძლიათ დახვეწოთ მოხვევა და გაჩერება. ივარჯიშეთ მანამ, სანამ არ იგრძნობთ, რომ სრული კონტროლი გაქვთ მგზავრობის მიმართულებაზე და სიჩქარეზე. კონტროლის ეს განცდა სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია, რათა უფრო სერიოზულ ატრაქციონში გადავიდეთ. მას შემდეგ რაც დაიწყებთ მათზე ვარჯიშს, განსაკუთრებული სიფრთხილე გმართებთ, რომ სხვა მოთხილამურეებს არ შეეჯახოთ.

ნაბიჯი 4

თხილამურებით სრიალის შესაძლებლობა ასევე მოიცავს ფუნიკულიორის გამოყენების წესების გაცნობას. მასზე ასასვლელად, გამართავს ორივე სათხილამურო ბოძი ერთ ხელში და დატოვე მეორე თავისუფალი, ასე რომ შეგიძლია ახლო სავარძელზე ასვლა. ღირს სკამიდან ჩამოსვლა, როგორც კი მიწაზე მიხვალთ, მანამდე ორივე თხილამურებით იყო მიმართული.

გირჩევთ: