წვერი მამაკაცურობისა და სისასტიკის ნიშანია, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ 14-18 წლის ასაკს მიღწეულ ბევრ ახალგაზრდას სურს სახის თმა ჰქონდეს. ამ ასაკში შესაძლებელია წვერის გაზრდა, მაგრამ ამისთვის საჭიროა ცოტა შრომა.
როგორ იზრდება წვერი 14, 15, 16, 17, 18 საათზე, თუ ის არ იზრდება
თუ წვერის გაზრდა გადაწყვიტეთ, სერიოზულად მიუდექით ზრდას. თუ თქვენ ხართ 14 – დან 18 წლამდე, მაშინ ზაფხულის არდადეგები ყველაზე ხელსაყრელი პერიოდია წვერის ზრდის პროცედურებისთვის. ფაქტია, რომ ქვემოთ მოცემული რჩევების უმეტესობას გარკვეული დრო სჭირდება, რომ გამოიყენონ, მაგრამ ეს ყველაფერი არ არის - თითქმის ყველა პროცედურის შემდეგ, ნიკაპის არე შეიცვლის ფერს. ალბათ, თუ თქვენსმა მეგობრებმა ან ნათესავებმა შეიტყვეს წვერის გაზრდის თქვენი განზრახვის შესახებ, ისინი იცინიან ან ცილისწამებენ, რამაც შეიძლება აიძულოთ უარი თქვათ თქვენი ოცნებისკენ მიმავალ გზაზე, ამიტომ დრო დადებითი შედეგის ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობაა. დაახლოებით 14 წლიდან, ტესტოსტერონის აქტიური წარმოების წყალობით, პირველი თმა სახეზე ჩნდება. ყველას აქვს განსხვავებული ზრდის ტემპი, მაგრამ შეგიძლიათ ოდნავ დააჩქაროთ ეს პროცესი, თუ შეცვლით დიეტას, ივარჯიშეთ ყოველდღე და ასევე გამოიყენეთ სპეციალური პროდუქტები სახის თმის ზრდისთვის.
რაც შეეხება კვებას, გაზარდეთ ცილების მიღება (უცხიმო ხორცი, ხაჭო, კვერცხი და ა.შ.), ასევე საკვები, რომელიც შეიცავს შემდეგ ვიტამინებს: B3, B6, B12, A, C, E, D, ბიოტინი, რკინა. მიირთვით დაბალანსებული დიეტა, გამორიცხეთ რაციონიდან ადვილად ასათვისებელი ნახშირწყლები.
სპორტი ერთ-ერთი ინგრედიენტია, რომელიც წვერის სწრაფად გაზრდაში დაგეხმარებათ. თუ აქამდე სპორტში არ ყოფილხართ, მაშინ დაიწყეთ თამაშის ტიპები, მაგალითად, ფეხბურთი, ფრენბურთი ან კალათბურთი. დაკავდით ცურვით, მძლეოსნობით ან ძალოსნებით. ეს უკანასკნელი არამარტო დაგეხმარებათ წვერის უფრო სწრაფად გაზრდაში, არამედ გახდის თქვენს ფიგურას უფრო მამაკაცურად და თვალსაჩინოდ.
წვერის ზრდის ყველაზე ხელმისაწვდომი საშუალებაა კოწახურისა და აბუსალათინის ზეთები. შეიძინეთ ისინი თქვენი ადგილობრივი აფთიაქიდან და ყოველდღიურად შეიზილეთ ერთ-ერთი ზეთი ჯაგარის ზრდის არეში (ალტერნატიული ზეთები). საუკეთესო ეფექტის მისაღებად გამოიყენეთ მასაჟის ფუნჯი. მასაჟის წყალობით, სისხლი ნიკაპამდე და ლოყებზე მიედინება, მეტ საკვებ ნივთიერებებს გამოყოფს, რაც დადებითად აისახება წვერის ზრდაზე.
როგორ იზრდება წვერი, როგორიცაა ტონი სტარკი, ტიმატი
ამჟამად ბევრ ახალგაზრდას სურს არა მხოლოდ წვერის მოშვება, არამედ ისე, რომ ეს მათ კერპებს დაემსგავსოს, მაგალითად, ტონი სტარკს ან ტიმატს. არ არის ძნელი თავისთვის სასურველი წვერის გაკეთება, ამისთვის საკმარისია სახის თმის გაზრდა, შემდეგ წახვიდე ნებისმიერ სალონში, სადაც წვერს აჭრიან და ერთ-ერთ თანამშრომელს სთხოვენ, წვერი შეიმუშაონ სპეციალური გზით. სიცხადისთვის, გადაიღეთ ფოტო თქვენთან ერთად. ბუნებრივია, მშვენიერი წვერის მოწესრიგება შეგიძლიათ სახლში, მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ყველა ნიუანსის არცოდნის გამო, შეიძლება სულ სხვა შედეგი მიიღოთ.
