დღესდღეობით, ხალხს სულ უფრო მეტად აინტერესებს, როგორ ისწავლონ ფრთების გარეშე ფრენა რეალურ სახლში და რამდენად შესაძლებელია ეს საერთოდ. სინამდვილეში, ჰაერში ასე თუ ისე ამაღლების საკმაოდ ეფექტური გზები უკვე არსებობს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ფრენის გარეშე ფრენის სწავლა შეგიძლიათ რეალურ ცხოვრებაში, ერთმანეთის გვერდით მდგომი ერთი ან რამდენიმე ტრამპლინის დახმარებით. ამავე დროს, სასურველია, რომ ბინას ან სახლს მაღალი ჭერი ჰქონდეს, მაგრამ უმჯობესია ექსპერიმენტები სუფთა ჰაერზე ჩაატაროთ, მაგალითად, აგარაკის წინ მდებარე გაზონში. ცოტა ხნით ვარჯიშის შემდეგ, თქვენ ნახტომის დროს უფრო მეტ ხანს შეძლებთ ჰაერში დარჩენას და განსაკუთრებით მოქნილი მხტუნავები მიიღებენ ნამდვილ სიამოვნებას, "ტრამპლინიდან მეორეზე" ფრენაზე ".
ნაბიჯი 2
შეეცადეთ ისწავლოთ სახლში ფრთების გარეშე ფრენა თქვენს ეზოში საქანელაზე. ამჟამად გასაყიდად შეგიძლიათ იპოვოთ მსუბუქი შენადნობებისგან დამზადებული საქანელა, რომლის გადატანაც შესაძლებელია ადგილიდან ადგილზე. განათავსეთ ისინი, მაგალითად, აუზის წინ და დაიწყეთ ტრიალი. აუზთან მისვლისას, მიიწევთ წინ და შეეცადეთ ვერტიკალურად დაეშვათ წყალში, თითები გაშლილიყო. ამ გზით თქვენ არ დაიზიანებთ თავს და ამავე დროს იგრძნობთ ეიფორიის განცდას ჰაერში ფრენისგან.
ნაბიჯი 3
შეგიძლიათ ფრთების გარეშე იფრინოთ სახლში აკრობატული ლანჩის გამოყენებით - სპეციალური რბილი რგოლი, რომელიც სხეულს ეხვევა, ხოლო ელასტიური უსაფრთხოების კაბელები მას უკანა მხრიდან ემაგრება. კაბელები, თავის მხრივ, მიმაგრებულია ლითონის რგოლებზე ჭერზე ან სპორტულ კედელში. ოთახი უნდა იყოს საკმარისად მაღალი და ფართო. ახლა თქვენ შეგიძლიათ გადახვიდეთ იატაკიდან და მაღლა აიწიოთ - ლოგინზე სხეული დაიჭიროთ და არ დაეცემა. სპეციალური უნარების საშუალებით, თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ სხვადასხვა ხრიკებიც - სალტო, სალტო და ა.შ. ამავე დროს, ეს მეთოდი საუკეთესოდ შეეფერება ბავშვებს, რომლებსაც მცირე წონის გამო შეეძლებათ მაღალი აფრენა და შეუფერხებლად ჩამოწევა.
ნაბიჯი 4
ადამიანები, რომლებიც მედიტაციას იყენებენ, ამტკიცებენ, რომ სწორედ ეს მედიტაცია საშუალებას გაძლევთ მიაღწიოთ ჰაერში მცურავის შეგრძნებას ყოველგვარი ადაპტაციის გარეშე. ჩვეულებრივ, მედიტაციის დროს ადამიანი იჯდა იატაკზე ლოტოსის მდგომარეობაში, ხუჭავს თვალებს და ღრმად იძირება მის აზრებში და თავს არიდებს ყოველდღიურ ცხოვრებას. გარკვეულ მომენტში ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს სხეული კარგავს წონას და ადამიანი იწყებს მაღლა ასვლას. ეს არის სტრესის დაძლევასა და თვითჰიპნოზის დაძლევის სასარგებლო ტექნიკა, რომელიც ეხმარება, თუმცა ფიგურალურად, ისწავლოს ფრთების გარეშე ფრენა რეალურ სახლში.
