ზღვის მარილის აბაზანის გაჟღენთილი არა მხოლოდ ძალიან სასიამოვნოა, არამედ ჯანმრთელიც. ის ხელს უწყობს სტრესის მოხსნას, მოდუნებას, დატენიანებას და კანის გაახალგაზრდავებას.
Ეს აუცილებელია
- - ზღვის მარილი;
- - გამხმარი არომატული მცენარეები;
- - რძის ფხვნილი;
- - ეთერზეთი;
- - საკვები საღებავები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკვების შეღებვა აბაზანის მარილების გასაფერადებლად. ფხვნილი გახსენით ცოტა წყალში. სითხეში დაამატეთ ზღვის მარილი, სწრაფად მოურიეთ, რომ არ დაიშალა და დადეთ ფურცელზე, სანამ ბოლომდე არ გაშრება. თხევადი ფერის გამოყენების შემთხვევაში, დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ზღვის მარილს და აურიეთ.
ნაბიჯი 2
დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ეთერზეთი. სასიამოვნო არომატის გარდა, მათ აქვთ სხვადასხვა სამკურნალო მოქმედებაც. მაგალითად, ლავანდის, პიტნის ან ლიმონის ექსტრაქტები დაგეხმარებათ დაღლილობისგან, დაისვენოთ და დაამშვიდოთ ზედმეტად აგზნებადი ნერვული სისტემა. გრეიფრუტის ზეთი დაგეხმარებათ ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლაში, ხოლო ლავანდა ან როზმარინი დაგეხმარებათ გაცივების დროს. ასევე, შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენი საყვარელი სუნამო, ვანილინი ან დარიჩინი, როგორც არომატიზატორი.
ნაბიჯი 3
მარილს დაუმატეთ დაჭრილი გამხმარი მწვანილი. გვირილა, არყის კვირტი და სალბი ხელს შეუწყობენ ნებისმიერ ანთებით პროცესს. თავის ტკივილის, ნევროზებისა და მენსტრუალური ციკლის დარღვევებისთვის, ორეგანო სასარგებლოა. იმისათვის, რომ მარილით დაბანის შემდეგ კანი რბილი იყოს, დაამატეთ რამოდენიმე კოვზი ფხვნილი რძე.
ნაბიჯი 4
მზა აბაზანის მარილი შეინახეთ გამჭვირვალე პლასტმასის ჭურჭელში. ძალიან ლამაზია, თუ ბოთლში ან ქილაში სხვადასხვა ფერის მარილს ფენებად დაასხით. მაგრამ გაითვალისწინეთ, რომ არ არის რეკომენდებული პროდუქტის შერევა სხვადასხვა არომატისა და დანამატის იმავე თასში.
