სამბოვკა არის ქურთუკი სამბოს ტრენინგისთვის. რა განსხვავებაა სამბისტის ფორმასა და სხვა ფორმებს შორის? პირველ რიგში, ძირითადი ფერებია წითელი და ლურჯი, თუმცა კონკურსებში დამწყებთათვის ნებადართულია კრემისფერი, თეთრი ფერის ფორმა, მაგრამ პიჯაკის ქამარი უნდა იყოს წითელი ან ლურჯი. კიმონოსგან განსხვავებით, მას მხრებზე აქვს "ფრთები" - სპეციალური გამოკვეთილი ზოლები, რაც მას საშუალებას აძლევს გაუძლოს ძლიერ მოჭიდებას, ხოლო წელის დონეზე არის ნაპრალები ისე, რომ ღვედი ხრახნიანი იყოს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სამბოვზე ღვედის შესაკრავად გაიარეთ იგი პიჯაკის ნახვრეტებში, მაგრამ ისე, რომ ერთი ბოლო იყოს მოკლე, ხოლო მეორე გრძელი. აიღეთ ღვედის მოკლე დასასრული და დაიჭირეთ მარცხენა ხელით, გრძელი ბოლო წელზე შემოიხვიეთ ისე, რომ "ფენები" გადახურდეს. შესრულებული ოპერაციების შედეგად, თქვენ უნდა გქონდეთ ქამრის ორივე ბოლო თქვენს ხელში, ერთი მათგანი ფენებად დაჭერილი.
ნაბიჯი 2
წაიღეთ ქამრის ზედა ბოლო თქვენს მარჯვენა ხელში და გადაკვეთეთ იგი ღვედის მარცხენა ბოლოს. შემდეგ გაიქეცით მარჯვენა ბოლოში ყველა ფენის ქვეშ და გამოიტანეთ იგი. მოხარეთ მარცხენა ბოლოდან მარჯვნივ და ამოიღეთ ქამრის 2 ფენის ქვემოდან და დადეთ ზემოდან. გაიარეთ ზედა ელემენტი ფორმირებულ რგოლში და დაასრულეთ პროცესი კვანძის გამკაცრებით.
ნაბიჯი 3
თქვენი პირველი შეჯიბრისთვის მომზადებისას იზრუნეთ არა მხოლოდ პიჯაკზე, არამედ მოჭიდავეებსა და შორტებზე. შეგიძლიათ შეიძინოთ საჭიდაო ფეხსაცმელი სპორტულ მაღაზიებში ან შეუკვეთოთ მათი მორგება. მაგრამ შეკვეთისას, ოსტატთან ერთად განიხილეთ ამ ფეხსაცმლის ყველა მახასიათებელი. საჭიდაო ფეხსაცმელი უნდა გაკეთდეს რბილი ტყავისგან, რბილი ძირით, ისე, რომ არ იყოს გამოჭრილი მყარი ბოლოები. მოდით, ოსტატმა იფიქროს ტერფის და ფეხების დაცვაზე თექის ბალიშებით.
