ვინც ოდესმე ნამყოფია ცირკში, ალბათ ნახა ის ხრიკები, რომლებიც სცენიდან იყო ნაჩვენები. და, ბუნებრივია, ბევრსაც სურდა ჯადოქრის როლში ყოფნა. მაგრამ იმისათვის, რომ ყველა ხრიკი გაბრაზდეს, გჭირდებათ ხანგრძლივი ტრენინგი. და უმჯობესია მცირე სასწაულების სწავლა დავიწყოთ უმარტივესი საგნით - კალმით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეარჩიეთ მოსახერხებელი და სქელი სახელური. ის შეიძლება იყოს საშუალო სიგანის, როგორც იგრძნო-წვერიანი კალამი, ან შეიძლება იყოს ოდნავ უფრო თხელი, ვიდრე მარკერი. ეს აუცილებელია ტრენინგის დროს მოძრაობების უკეთესი კოორდინაციისთვის. სქელ სახელურზე ტრენინგი გაცილებით მარტივი და სწრაფი იქნება.
ნაბიჯი 2
განათავსეთ მარკერის სახურავები კალმის ბოლოებზე. ეს ხელს შეუწყობს ობიექტის სწორი ბალანსის დამყარებას - თუნდაც, ყოველგვარი გადახვევისა და ზედმეტი მოძრაობების გარეშე.
ნაბიჯი 3
სწავლა უნდა დაიწყოს უმარტივესი სავარჯიშოებით. კალამთან მუშაობისას ასეთია მისი ბრუნვა ოთხ თითს შორის: საჩვენებელი, შუა, ბეჭედი და პატარა თითები.
ნაბიჯი 4
ამ ვარჯიშის შესასრულებლად, სახელური გეჭიროთ საჩვენებელ და შუა თითებს შორის, პირველ და მეორე ფალანგებს შორის. მოადუნეთ საჩვენებელი თითი და სახელურის ქვემოთ მოსახვევის დროს აიღეთ იგი ბეჭედი თითით. დაიჭირეთ სახელური ვარდისფერ და ბეჭედიან თითებს შორის და გაიმეორეთ ვარჯიში, მხოლოდ საპირისპირო მიმართულებით.
ნაბიჯი 5
კალმის თითებში მოქცევის უნარის უზრუნველყოფის შემდეგ შეგიძლიათ შემდეგი ამოცანის შესრულება: ცერის ზევით გადატანა - კალამი ცერასა და საჩვენებელ თითს შორისაა, თითქოს წერთ და საჩვენებელი თითის გადახვევით ის თითის გარშემო.
ნაბიჯი 6
კიდევ ერთი სავარჯიშოა ბიძგით როტაცია. სახელური განლაგებულია შუა და ბეჭედიან თითებს შორის. დასასრული ეყრდნობა თითს. თითის სახელურის გვერდით დაჭერისას აუცილებელია შუა თითი მოხარეთ და საჩვენებელი და ბეჭედი თითები დააკავშიროთ ერთმანეთთან.
ნაბიჯი 7
ამ ვარჯიშების თავდაჯერებულად შესრულების შემდეგ შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ მოქნილობა და მოხერხებულობა. და უკვე ადვილი იქნება ყველა იგივე ვარჯიშის გაკეთება, მაგრამ ჩვეულებრივი ბურთულიანი კალმით.
ნაბიჯი 8
სწავლების დროს ყველაზე მნიშვნელოვანი წესი, რომელიც უნდა დაიცვათ, არის ორივე ხელის ერთდროულად განვითარება. ეს აუცილებელია ორი მიზეზის გამო: მკლავი უფრო მობილური გახდეს და მეტი ყურადღება მივაქციოთ სავარჯიშოების შესრულების ტექნიკას. როგორც კი ყველა სავარჯიშო ძალისხმევის გარეშე შეგიძლიათ შეასრულოთ, შეგიძლიათ რთულ ეტაპზე გადასვლა.
