სხვადასხვა სურვილები მთელი ცხოვრების განმავლობაში გვდევს თან. ზოგი ადვილად შესრულდება, სხვები მნიშვნელოვან ძალისხმევას ითხოვენ ჩვენგან მათი განხორციელებისთვის, ზოგი კი ჩვენს ფანტაზიებში რჩება. ყველას არ შეუძლია სწორად ჩამოაყალიბოს და გაუგზავნოს მოთხოვნა სამყაროს, მაგრამ ამის სწავლა გვიან არასოდეს არის.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
თქვენი სურვილის გამოხატვისას, ყურადღებით იყავით მის ფორმულირებაზე. ფრაზაში არ ჩასვათ”არა” ნაწილაკი, რადგან თქვენი სურვილის ასრულებისას, უმაღლესი ძალები გამოიყენებენ სიტყვის პირდაპირ მნიშვნელობას, ნაწილაკის მიუხედავად. მაგალითად, "მე არ ვარ ავადმყოფი" განიმარტება, როგორც "მე ვარ ავადმყოფი". შესაბამისად, სამყარო გამოგიგზავნით იმას, რაც თქვენ ბრძანეთ, ანუ დაავადება. იგივე ეხება სხვა სურვილებს, მაგალითად,”მე არ ვარ ღარიბი”,”არ ვღრიალებ”,”არ ვარ გაღიზიანებული” და ა.შ.
ნაბიჯი 2
დარწმუნდით, რომ ყურადღება მიაქციეთ, დაამატებთ თუ არა სიტყვას "მინდა" სურვილის ფორმულირებაში. ეს არ უწყობს ხელს ყველაზე წარმოდგენილთა შესრულებას, მაგრამ მიზნად ისახავს სურვილის განცდის განმტკიცებას. ეს არის ის, რაც თქვენ გინდათ კიდევ უფრო მეტი, რაც გსურთ, მაგრამ ვერ მიიღებთ მას. თქვით:”მე ჯანმრთელი ვარ” და არა”მე მსურს ვიყო ჯანმრთელი”.
ნაბიჯი 3
თქვით თქვენი სურვილი ახლანდელ დროში, თითქოს ის რაც უკვე გსურთ, შესრულდა. მაგალითად,”მე შევიძინე მერსედესი”. ოცნების ფორმულირებისას შეეცადეთ აღწეროთ სასურველი რაც შეიძლება მეტი დეტალებით. ასე რომ, მერსედესს შეგიძლიათ დაამატოთ, რომ ის არის ვერცხლისფერი, ადგილების მორთვა ყავისფერია და ა.შ. მცირე დაზუსტებული დეტალები.
ნაბიჯი 4
სასურველი ნივთის ან მოვლენის მოსაზიდად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიზუალიზაცია. იჯდეს სავარძელში ან დააწვინე საწოლზე, დახუჭე თვალები და დააკვირდი სუნთქვას. შეამჩნევთ, თუ როგორ თანდათანობით იწყებთ მოდუნებას და ნახევრად მძინარე მდგომარეობაში გადადიან. ამ ეტაპზე იწყებთ ყველაზე ნათელი ფერების ვიზუალიზაციას, რაც გსურთ. თქვენ დაიწყებთ შეგრძნებას, თითქოს თქვენი ოცნება ხდება რეალობა. წარმოუდგენლად იცხოვრებთ სიტუაციაში თქვენი ფანტაზიის შემდეგ. დარჩით ვიზუალიზაციის მდგომარეობაში, სანამ გსურთ. მოდუნებული მდგომარეობიდან გამოსვლისას, პირველ რიგში, აღადგინეთ სუნთქვისა და კუნთების აქტივობა, შემდეგ კი ნელა დაიწყეთ თვალების გახელა. გააკეთეთ ეს ვარჯიშები რაც შეიძლება ხშირად, სასურველია ყოველდღიურად.
ნაბიჯი 5
თუ გესმით, რომ სურვილი, რომელიც ადრე გაგიჩნდათ, აღარ არის აქტუალური, მაშინ აღარ დაგჭირდებათ მისი განმეორება. თქვენ უკვე სწორად არ კვებავთ მას, არამედ უკვე მუშაობთ იმისთვის, რომ არ შესრულდეს. უმჯობესია ყურადღება მიაქციოთ იმას, რაც ამჟამად გიზიდავთ და სამყაროს ჰკითხეთ ამის შესახებ.
