რა თქმა უნდა, არ შეიძლება დაიჯეროს მომავლის პროგნოზირების შესაძლებლობის, მაგრამ რადგან ფაქტები თავისთავად მეტყველებს, შეუძლებელია უარყოს ასეთი შესაძლებლობა. რა თქმა უნდა, ეს საჩუქარი ყველასთვის ხელმისაწვდომი არ არის, მაგრამ თითქმის ყველას ჰქონდა გრძნობები საკუთარი მომავლის შესახებ. ზოგჯერ შინაგანი ხმა გვირჩევს დალოდე გარიგების დასრულებას ან არ დატოვო სახლი საღამოს, რა თქმა უნდა, ამ წინათგრძნობას შეიძლება დამთხვევა ვუწოდოთ, მაგრამ ექსპერტებს მიაჩნიათ, რომ ყველას აქვს განჭვრეტის უნარი, უბრალოდ ბევრს არ უხდის ყურადღება მასზე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
განჭვრეტის ნიჭის შესაქმნელად, პირველ რიგში უნდა ისწავლოთ შეტყობინების შეგრძნება და მისი გაგება. ამისათვის თქვენ უნდა გახდეთ უფრო მგრძნობიარე, გაწმინდოთ თქვენი ცნობიერება მედიტაციის დახმარებით. შემდეგ კი გაიგეთ ინფორმაციის წყარო: ეს შეიძლება იყოს ვიზუალური გამოსახულებები, ხმა ან გრძნობები.
ნაბიჯი 2
ახლა მთავარია არა შინაგანი ხმის გათავისუფლება, არამედ მისი მოსმენა და შეტყობინებების ინტერპრეტაცია. მცირე სავარჯიშოების გაკეთება შესაძლებელია კონცენტრაციის გასაუმჯობესებლად.
ნაბიჯი 3
ყველაზე მარტივი რამ არის საწოლზე წოლა სიბნელეში და, სრულიად მოდუნებული, წარმოიდგინო, რომ ტყეში ხარ. წარმოსახვითი სურათი იმდენად რეალური უნდა იყოს, რომ იგრძნო, როგორ უბერავს ქარი სახეზე, იგრძნო ნამის წვეთები.
ნაბიჯი 4
პირველად კონცენტრაციას დიდი დრო დასჭირდება, იდეალურია, რომ მას რამდენიმე წუთი დასჭირდეს. როგორც კი ეს სავარჯიშო გახდება მარტივი, თქვენ უნდა გააგრძელოთ ვარჯიში, სხვა სურათებში ჩაფლვა, ეს გასწავლით თქვენი გონების კონტროლს იმდენად, რამდენადაც შეეძლებათ სიზმარში გახედოთ მომავალს.
ნაბიჯი 5
ამისათვის საჭიროა ძილის წინ კონცენტრირება მოახდინოთ კონკრეტულ საკითხზე და წარმოიდგინოთ ეს აბსოლუტურად მკაფიოდ. შემდეგ, გაღვიძებისთანავე, ჩაიწერეთ დღიურში ყველაფერი, რაც სიზმარში ნახეთ. შესაძლოა პირველად არ იგრძნოთ კავშირი, მაგრამ თანდათანობით ცნობიერება გათავისუფლდება და მიგვანიშნებს მომავლის მოვლენების მართვისთვის.
