"Darts" ინგლისურიდან ითარგმნება როგორც "darts". ეს მარტივი ხელმისაწვდომი თამაში ინგლისში 200 წლის წინ გამოჩნდა და პოპულარული გახდა მთელ მსოფლიოში. თამაშის მნიშვნელობა ნათელია მისი სახელიდან, ის ისვრის კედელზე დამაგრებულ მრგვალ მიზანს. ისრების თამაში შეგიძლიათ ნებისმიერ წვეულებაზე, ოფისში ან სახლში. ამავდროულად, არის დარტ – მოთამაშეთა პროფესიული ასოციაციები, ტარდება სხვადასხვა დონის შეჯიბრებები. ერთი სიტყვით, ღირს ისწავლოთ ისარი. მართლაც, რუსეთში ის სულ უფრო პოპულარული ხდება.
Ეს აუცილებელია
მიზანი და ისრები ისრებისთვის
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დადგით ნახევრად მოხვევა თქვენი მარჯვენა მხრიდან სამიზნეზე. ფეხები უნდა იყოს სწორი, დაახლოებით მხრის სიგანეზე დაშორებული. წინა საყრდენი ფეხი, პატარა თითით ეხება სროლის ხაზს, მარცხენა ფეხი უკან, ეყრდნობა იატაკზე მხოლოდ თითს.
ნაბიჯი 2
იმისათვის, რომ ხაზს არ გადააბიჯოთ, მოათავსეთ გრძელი ყუთი ან სკამი თქვენს წინაშე, სანამ ვარჯიშის სწორ მომზადებას ივარჯიშებთ.
ნაბიჯი 3
სხეულის პოზიცია უნდა უზრუნველყოს მაქსიმალური მხარდაჭერა სროლის დროს. შეინახეთ იგი ოდნავ დახრილი წინ.
ნაბიჯი 4
აარჩიეთ ისრები, რომლებიც თქვენთვის მოსახერხებელია ხელში. არსებობს მრავალფეროვანი მოდელები და ძალიან მნიშვნელოვანია იპოვოთ თქვენთვის შესაფერისი დარტი. მოათავსეთ ისარი თითის წვერზე და იპოვნეთ წერტილი, სადაც ის წონასწორობას შეინარჩუნებს. ეს არის შახტის შუა ნაწილი. სროლის შესრულებისას, შუა ცერა ხელის ცერია, ხოლო საჩვენებელი და შუა თითები მას ზემოდან დააჭერს.
ნაბიჯი 5
ძალაუფლება უნდა იყოს მყარი, მაგრამ არა დაძაბული. თითების ზედმეტად დაძაბვა ავტომატურად დაძაბავს წინამხრისა და მხრის სხვა კუნთებს, ხოლო გადაყრა ბუნდოვანი გამოვა.
ნაბიჯი 6
მიზანი ისრის წინ. მიზნის მისაღწევად გადახედეთ წერტილს, სადაც გსურთ მოხვედრა. გასწორეთ ნემსის წვერი დანიშნულების წერტილთან. ნემსის ოდნავ მაღლა დაჭერა შეგიძლიათ, მაგრამ არასდროს მიამაგროთ იგი იატაკზე.
ნაბიჯი 7
თავდაპირველად, დახარჯეთ მთელი ძალა, რომ ისწავლოთ სროლის სისწორე. ივარჯიშეთ ხარი. მოგვიანებით დაეუფლებით ყველა დარტყმას ქვედა ან ზედა სექტორში, როდესაც ძირითადი დარტყმა, სწორი მოჭიდება და პოზიცია მიიღწევა ავტომატიზმამდე.
ნაბიჯი 8
გვერდითი სექტორებისკენ გასროლისას არ ისწრაფოთ ისრის დიაგონალზე გადაგდებისკენ. გაცილებით ადვილია გადაადგილების ხაზის გასწვრივ გადაადგილება და ჩვეულებრივი სწორი სროლის გაკეთება.
ნაბიჯი 9
ასწიეთ მარჯვენა მკლავი და ოდნავ მოხარეთ იდაყვთან. არ ასწიოთ იდაყვი ძალიან მაღლა, ისარი უნდა იყოს თვალების დონეზე. მხარი, წინამხარი და ხელი ერთნაირი უნდა იყოს.
ნაბიჯი 10
სროლის დროს ხელი ოდნავ ჩამორჩება წინამხრის მოძრაობას, მაგრამ შემდეგ მკვეთრი მოსახვევით ასრულებს მთელ სროლას და მაქსიმალურ აჩქარებას აძლევს დარტს.
ნაბიჯი 11
სროლის დროს უკან არ დაიხიოთ. სხეული გაუნძრევლად, მხოლოდ წინამხარი და ხელი იმოძრავეთ.
