აღფრთოვანებული ვარ ბალერინის სილამაზითა და მადლით, რამდენიმე მაყურებელს წარმოუდგენია, რამდენად რთულია ფეხზე დგომა და ცეკვა. Pointe ფეხსაცმელი არის სპეციალური ფეხსაცმელი ბალეტისთვის და საკმაოდ რთულია მათი არჩევა, პროფესიონალური რჩევის გარეშე.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
შეეცადეთ შეესატყვისოთ თქვენი ფეხსაცმლის ზომა. ჩაიცვი ფეხსაცმელი და დადგე ნახევარ თითებზე. თუ ამ მდგომარეობაში ქუსლი დაეცა და ყუთი მჭიდროდ არ დაჯდა, მაშინ ფეხსაცმლის ფეხსაცმელი თქვენთვის ძალიან დიდია. თუ pointe ფეხსაცმელი ქუსლიდან ჩამოვარდება, ფეხსაცმლის უფრო მცირე ზომა გჭირდებათ.
ნაბიჯი 2
Pointe ფეხსაცმლის ზომის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ მათ სიგანეს. თუ თითები "ჩამოიხრჩო", ბალერინა იწყებს სხეულის სიმძიმის გადატანას დიდ თითზე, რაც იწვევს მასში მწვავე ტკივილს. შეარჩიეთ pointe ფეხსაცმელი, რომელშიც ყუთი მაგრად მოერგება ფეხს და დააფიქსირებს ფეხის და თითების პოზიციას. ამავდროულად, პატარა ბალერინას შეიძლება მოეჩვენოს, რომ ფეხსაცმელი ძალიან მცირეა მისთვის - ბოლოს და ბოლოს, pointe ფეხსაცმელი საკმაოდ მკაცრია, ეს ჩვეულებრივი ფეხსაცმლის შემდეგ არაჩვეულებრივია. მაგრამ კოლოფის სიმტკიცე და ფეხის მჭიდრო კონტაქტი უზრუნველყოფს ფეხის სწორ მდგომარეობას და, შესაბამისად, პატარა მოცეკვავის ჯანმრთელობას.
ნაბიჯი 3
ამასთან, ჯერ კიდევ შესაძლებელია მოწესრიგდეს pointe ფეხსაცმლის სიმტკიცე. თანამედროვე კომპანიებს, რომლებიც აწარმოებენ საცეკვაო ფეხსაცმელს, აქვთ სიმტკიცე და აქვთ სხვადასხვა ინუსები. მათი დანიშნულებები შეგიძლიათ ნახოთ pointe shoes- ის ძირზე. არსებობს რამდენიმე სახის სიმტკიცე: მყარი (H), საშუალო (M) და რბილი (S). ზოგჯერ მაღაზიებში შეგიძლიათ იპოვოთ სუპერ რბილი (SS) და სუპერ მყარი (SH) ინუსები. ინსოლის არჩევისას დაუკავშირდით თქვენს ცეკვის მასწავლებელს: ეს საკითხები ინდივიდუალურად უნდა გადაწყდეს თითოეული ბალერინასთვის.
ნაბიჯი 4
Pointe ფეხსაცმელი განსხვავდება ქუსლით: ეს არის მაღალი, საშუალო და დაბალი. კარგად შერჩეული ქუსლი მჭიდროდ და კომფორტულად უნდა მოერგოს.
ნაბიჯი 5
გთხოვთ გაეცნოთ ზომის სქემას წყვილი ფეხსაცმლის საბოლოო შერჩევისთვის. იგი შედგება ისეთი ინდივიდუალური ინდიკატორებისგან, როგორიცაა pointe shoes, მოდელი, სისავსე (1, 2, 3), სიმაღლის აწევა, თითის გამყოფი და მოცეკვავის ინდივიდუალური მახასიათებლები. ამ შემთხვევაში, ფეხის სიგრძე საუკეთესოდ იზომება მმართველით, მასზე შიშველი ფეხებით დგომა. გაზომეთ თქვენი გრძელი თითისა და ქუსლის ზუსტი მანძილი.
