ქუჩის ცეკვა ხელოვნების უნიკალური ფორმაა, ეს არის პლასტიკური და სხეულის რიტმული მოძრაობები მუსიკაზე. ყველას შეუძლია დაეუფლოს მათ, მაგრამ ეს მოითხოვს ხანგრძლივ და დაჟინებულ ტრენინგებს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
აირჩიეთ თქვენთვის ყველაზე საინტერესო საცეკვაო მიმართულება. შეგიძლიათ გაჩერდეთ ჰიპ-ჰოპზე, ტექტონიკაზე, შესვენებაზე და ა.შ. თუ არჩევანის გაკეთება გიჭირთ, გაითვალისწინეთ რომელი მუსიკა გირჩევნიათ. ამის შემდეგ, უფრო ადვილი იქნება კონკრეტული ცეკვის სტილის არჩევა.
ნაბიჯი 2
იპოვნეთ ქალაქის ერთ-ერთი საცეკვაო სკოლა და მოაწყვეთ თქვენი პირველი გაკვეთილი. როგორც წესი, უფასოა. დაუთმეთ დრო საბოლოო არჩევანს, ჰკითხეთ თქვენს მეგობრებს, წაიკითხეთ მიმოხილვები ინტერნეტში, გადახედეთ საცდელ კლასებს სხვადასხვა სკოლაში. შეხვდით ცეკვის ინსტრუქტორს და ნახეთ რამდენად პროფესიონალები არიან ისინი.
ნაბიჯი 3
შეეცადეთ ვისწავლოთ ცეკვა საკუთარ თავზე, თუ ამისათვის სპეციალურ სკოლაში ვერ ჩაირიცხებით. თქვენ უნდა განავითაროთ მოძრაობების მოქნილობა და კოორდინაცია. ამისათვის ყოველდღე გაიკეთეთ სხვადასხვა გაჭიმვის ვარჯიშები, მაგალითად, მუხლების მოხვევის გარეშე მოხარეთ იატაკი. ინტერნეტში მოძებნეთ სასწავლო ვიდეოები, სადაც მოცემულია სხეულის საჭირო მოძრაობები. ისწავლეთ ცეკვა ექსპერტების რეკომენდაციების საფუძველზე.
ნაბიჯი 4
ისწავლეთ უფასო ფორმა ქუჩის ცეკვისგან, რომ კიდევ უფრო გააოცოთ თქვენი მეგობრები. ამისათვის დადექ სარკის წინ, ჩაიცვი შენი საყვარელი სიმღერა და დაიწყე მოძრაობა მის რიტმში. თავდაპირველად, შეიძლება შეინიშნოს დაბნეულობა და გარკვეული უხერხულობა მოძრაობებში. ცოტა ხნის შემდეგ იგრძნობთ, რომ მოძრაობები გახდა გლუვი და ლამაზი.
ნაბიჯი 5
დაიმახსოვრე - პროფესიონალს შეუძლია მარტივად შეასრულოს ცეკვა ნებისმიერი მელოდიისთვის, ამიტომ ივარჯიშე ამის გაკეთებაზე სხვადასხვა მუსიკით და მის გარეშეც. შეეცადეთ შექმნათ თქვენი საკუთარი ცეკვა ყველა ნასწავლი მოძრაობის გამოყენებით. შეეცადეთ არ იფიქროთ გარკვეული მოძრაობების შესრულების სისწორეზე, ისე რომ არ შეცდეთ - ცეკვა უნდა გამოიყურებოდეს თავისუფალი და ბუნებრივი.
