არგენტინული ტანგო - ცეკვა ჯანმრთელობის სარგებელი

არგენტინული ტანგო - ცეკვა ჯანმრთელობის სარგებელი
არგენტინული ტანგო - ცეკვა ჯანმრთელობის სარგებელი

ვიდეო: არგენტინული ტანგო - ცეკვა ჯანმრთელობის სარგებელი

ვიდეო: არგენტინული ტანგო - ცეკვა ჯანმრთელობის სარგებელი
ვიდეო: A. Piazzolla. Libertango 2024, ნოემბერი
Anonim

ბიზნესმენებმა კარგად იციან, თუ რამდენად საზიანოა ბიზნესისთვის თანამშრომლების ხშირი დაავადებები. თქვენ მუდმივად უნდა ეძებოთ ვინმეს შეცვლა, ხალხის შრომისუნარიანობა ეცემა და მასთან მუშაობის ხარისხიც. ეს ყველაფერი ცუდად მოქმედებს მოგებაზე. ამასთან, არსებობს ხალხის ჯანმრთელობის გაუმჯობესების გზები და მათ შორის, რაც უცნაურად არ უნდა ჟღერდეს, არის არგენტინული ტანგოს კლასები.

არგენტინული ტანგო - ცეკვა ჯანმრთელობის სარგებელით
არგენტინული ტანგო - ცეკვა ჯანმრთელობის სარგებელით

ცეკვა შესანიშნავი გზაა იმუნიტეტის გასაძლიერებლად, გარკვეული დაავადებებისგან თავის დასაღწევად და მათი წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად. კარგი არგენტინული ტანგო ტრენინგები ეხმარება მოქნილობასა და გამძლეობას, აუმჯობესებს გულსისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემის მუშაობას და ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის გაუმჯობესებას.

ექიმებმა დაადგინეს, რომ ასეთი ვარჯიშების წყალობით კუნთები უკეთ განვითარებულია, სხეული დიდხანს რჩება მოქნილი და ეს საშუალებას გაძლევთ თავიდან აიცილოთ რევმატიზმის, ართრიტის, ოსტეოქონდროზის და სხვა დაავადებების განვითარება, რომლებიც, სამწუხაროდ, ხშირად განიცდიან ოფისის თანამშრომლებს, რომლებიც იძულებულნი არიან კომპიუტერთან იმუშაონ ან დაიშალონ მრავალი საათის განმავლობაში.

არგენტინულ ტანგოს კიდევ ერთი მშვენიერი თვისება აქვს: ეს ცეკვა შესანიშნავია როგორც თავად სტრესთან გამკლავებისთვის, ასევე მისი უარყოფითი შედეგების მისაღწევად. სამწუხაროდ, ოფისის მუშაკებსა და განსაკუთრებით ბიზნესის ლიდერებს ხშირად უწევთ გაუმკლავდეთ რთულ გადაწყვეტილებებს, პრობლემებს, სიტუაციებს, რომლებმაც შეიძლება სერიოზული რისხვა ან გაღიზიანება გამოიწვიოს. რაც უფრო ხშირად ხდება ეს, მით უფრო მეტად ღიზიანდება, უყურადღებო ხდება ადამიანი, უარესდება მისი ურთიერთობა კოლეგებთან და კლიენტებთან. დაბოლოს, სტრესი ასევე ზიანს აყენებს თქვენს ჯანმრთელობას.

არგენტინული ტანგოს გაკვეთილები ხელს უწყობს უარყოფითი ემოციების მოცილებას, გაღიზიანებას, დეპრესიას, შიშებს. მათი წყალობით, ადამიანი ჯერ აუმჯობესებს თავის ჯანმრთელობას და განწყობას, დროთა განმავლობაში სწავლობს და ზრდის სტრესის წინააღმდეგობას, გაცილებით ადვილია უსიამოვნო მომენტების ატანა. რა თქმა უნდა, ეს კარგია მისი საქმისთვის. დაქვემდებარებულ პირებთან, უფროსებთან, ბიზნეს პარტნიორებთან და კოლეგებთან ურთიერთობა თანდათან უმჯობესდება, ბევრად უფრო ადვილი ხდება კლიენტებთან ურთიერთობა, ყველაზე პრობლემურიც კი.

ტყუილად არ ამბობენ ადამიანები, რომ ყველა დაავადება ნერვებისგან არის. ხშირად, თავდაჯერებულობაც კი ხდება დაავადებების მიზეზი, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ადამიანი ხშირად იძულებულია გადაწყვეტილებები მიიღოს. შფოთვა იწვევს უძილობას, ჯანმრთელობის გაუარესებას, გულსისხლძარღვთა სისტემის პრობლემებს. ამ პრობლემების მოგვარებაც შეუძლია არგენტინულ ტანგოს. ქალებიც და ქალებიც ტრენინგების შემდეგ უფრო მშვიდები ხდებიან, იძენენ თავდაჯერებულობას, წყვეტენ წუხილს და წუხს სხვადასხვა მიზეზების გამო. ეს კარგია როგორც მათი მუშაობისთვის, ასევე მათი კეთილდღეობისთვის.

გირჩევთ: