არგენტინული ტანგოს გაკვეთილები იდეალურია იმ წყვილებისთვის, რომელთაც სურთ თავიანთი ურთიერთობები უფრო ჰარმონიული გახადონ და ახალი სასიამოვნო ემოციები მიიღონ. ამასთან, ასეთი საქმიანობა შესანიშნავია მათთვის, ვინც ზრუნავს საკუთარ ჯანმრთელობაზე. არგენტინული ტანგოს წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ გააძლიეროთ თქვენი იმუნური სისტემა, დაიკლოთ წონაში, გაამკაცროთ ფიგურა და მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოთ თქვენი კეთილდღეობაც! ჯანმრთელ ადამიანებს, რა თქმა უნდა, ბევრად უფრო ადვილი აქვთ კარგი ურთიერთობების დამყარება მათ მნიშვნელოვან სხვა ადამიანებთან.
რატომ არის არგენტინული ტანგო კარგი თქვენი ჯანმრთელობისთვის? მათ აქვთ რამდენიმე მნიშვნელოვანი უპირატესობა:
- მეტაბოლიზმის ნორმალიზება;
- იმუნური სისტემის გაზრდა და გაძლიერება;
- დაეხმარება პოზის გამოსწორებაში;
- სასუნთქი და გულსისხლძარღვთა სისტემის ფუნქციონირების გაუმჯობესება;
- მოზილეთ მხრები, ზურგი, ფეხები, ხელები, კისერი, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა იმ ადამიანებისთვის, ვინც გრძნობენ ზედმეტ დაძაბულობას და მცირე ტკივილს სხეულის ამ ნაწილებშიც კი.
გთხოვთ გაითვალისწინოთ: არგენტინული ტანგოს კლასები შესაფერისია სხვადასხვა ასაკის და ზომის ადამიანებისთვის. ვისაც არ აქვს სპეციალური ფიზიკური ვარჯიში, ასევე შეეძლება ლამაზად ცეკვის სწავლა. ტრენინგებზე სხვადასხვა ასაკის ხალხი მოდის და ყველა მათგანი წარმატებას აღწევს ტანგოში, ამიტომ არ უნდა შეგეშინდეთ, რომ არგენტინული ტანგოს ხელოვნებას ვერ აითვისებთ მხოლოდ "შეუსაბამო" აღნაგობის ან სხვა მსგავსი "პრობლემების" გამო..
ტანგოთერაპია იმდენად პოპულარული გახდა, რომ გამოცდილი ექიმებიც კი დაიწყეს მისი შესწავლა. ფედერიკო ტროსერომ, ფსიქიატრმა და არგენტინის ერთ-ერთ საუკეთესო უნივერსიტეტის მასწავლებელმა, გაარკვია, რომ ცეკვის წყალობით, ხალხი თავს უკეთესად გრძნობს და ბევრ მათგანს, ვინც არგენტინული ტანგოს სწავლა დაიწყო, შეძლო თავის ტკივილების მოშორებაც, იმუნიტეტის გაძლიერება, სტრესით, რომ ყველა თანამედროვე ადამიანი ექვემდებარება ამა თუ იმ ხარისხს.
ვაშინგტონის უნივერსიტეტში მომუშავე მეცნიერთა ჯგუფმა შეძლო გაერკვია, რომ არგენტინული ტანგოს რეგულარული მეცადინეობები მნიშვნელოვნად ამცირებს ალცჰეიმერისა და პარკინსონის დაავადების განვითარების რისკს, უფრო მეტიც, ეს წამალი უფრო ეფექტური აღმოჩნდა, ვიდრე ზოგიერთი მედიკამენტი. ნუ დაივიწყებთ, რომ ტანგოს არ აქვს უარყოფითი გვერდითი მოვლენები, განსხვავებით წამლებისგან.
ექსპერიმენტების შედეგების მიხედვით, ამ ცეკვის სწავლება ვითარდება გონებრივი აქტივობა, აუმჯობესებს მოძრაობების კოორდინაციას, ასტიმულირებს გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობას, აძლიერებს კუნთებსა და სახსრებს. რეგულარული ტრენინგი ბევრს მოგცემთ თქვენ და თქვენს პარტნიორს: ისინი არამარტო გააუმჯობესებენ ურთიერთობას წყვილებში, არამედ მოიცილებენ ჯანმრთელობის ზოგიერთ პრობლემას და მიაღწევენ ჯანმრთელობას.
დაბოლოს, გაითვალისწინეთ, რომ არგენტინული ტანგო ერთ – ერთი ყველაზე სასარგებლო და ამავე დროს ძალზე სასიამოვნო გზაა, რომ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი წონაც და მისგან წარმოქმნილი პრობლემები. რეგულარული ტრენინგი ნამდვილად საოცარ შედეგებს იძლევა. დარწმუნდით, რომ მას აფასებენ არა მხოლოდ თქვენ, არამედ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვებიც.
