ნუ შეაფასებთ ადამიანის ლამაზი ხმის მნიშვნელობას. კარგად განლაგებული ხმა გვეხმარება უკეთესად გამოვხატოთ ჩვენი ემოციები, ვილაპარაკოთ უფრო ნათლად და საინტერესო.
თქვენი ხმის გამოყენებით შეგიძლიათ დააინტერესოთ ან დაარწმუნოთ სხვა ადამიანი რაღაცაში. კარგია, როდესაც ხმა ჟღერს სასიამოვნოდ, ლამაზად, მელოდიურად, ძლიერად და ნათლად. მაგრამ ზოგჯერ ხმა შეიძლება ჟღერდეს მკაცრი, მკაცრი ან შემაშფოთებელი. ჩვეულებრივ, ხმა ცუდად ჟღერს, როდესაც მისი გადამზიდავი შინაგანად არის დაჭიმული, დაძაბული და სუნთქვა არასწორად დგება. ხმის განვითარების და ვოკალური კაბელების უფრო გამძლეობის მიზნით, რეკომენდებულია მარტივი სუნთქვითი ვარჯიშების გაკეთება. უმარტივესი ვარჯიში ხორციელდება ზურგზე წოლის დროს. მოათავსეთ მარჯვენა ხელი მუცელზე, მარცხენა კი ქვედა ზურგის ქვეშ. ღრმად ჩაისუნთქეთ (ცხვირით) და ამოიღეთ კუჭი. ამის შემდეგ, სუნთქვა შეიკავეთ და ნელა ამოისუნთქეთ, თანდათან დაიტანეთ მუცელი. ამოსუნთქვის დროს წარმოთქვით ბგერა "sh-sh-sh" ან "s-s-s". ასევე ივარჯიშეთ ნელი სიარულით კონტროლირებადი სუნთქვით. თითოეული ჩასუნთქვა ან ამოსუნთქვა უნდა იყოს ზუსტად ორი ნაბიჯის სიგრძე. თანდათანობით შეცვალეთ გასვლის დრო გახანგრძლივებისკენ, შთაგონების დროის შეცვლის გარეშე. იდეალურ შემთხვევაში, დროთა განმავლობაში, თქვენი ამოსუნთქვა შეიძლება გაიზარდოს რვა ან ათი საფეხურისკენ. თქვენი ხმა რომ განავითაროთ და გააღრმავოთ, სცადეთ ხმოვანთა რეგულარული ვარჯიშები. ამისათვის თქვენ უნდა დადგეთ სწორად, გაშალოთ ფეხები მხრის სიგანეზე და დახუროთ ხელები თავზე საკეტში. ღრმად შეისუნთქეთ ცხვირით, ოდნავ უკან გადახრისას. შემდეგ ნელა ამოისუნთქეთ, წინ გადახრილი. ყოველ ჯერზე ამოსუნთქვის პროცესში წარმოთქვით ხმოვანთა რომელიმე ბგერა: "ა", "ე", "ო", "ი", "უ". ამოსუნთქვის ხანგრძლივობა უნდა გაიზარდოს 7-8 წამამდე. ამ ვარჯიშების რეგულარულად შესრულებით, თქვენ შეძლებთ სუნთქვის სწორ ტექნიკას დაეუფლოთ და თქვენი ხმა უფრო ღრმა, ნაკლებად დაძაბული, უკიდურესად ძლიერი და ლამაზი გახადოთ.
