ასტრალურ სიბრტყეზე სიარული ნიშნავს პრაქტიკას, რომლის დროსაც სული სხეულს ტოვებს და ასტრალურ სიბრტყემდე გადადის. ამ მდგომარეობას მრავალი ადამიანი განიცდის მძიმე ავადმყოფობის დროს ან მომაკვდავ მდგომარეობაში. ასტრალურ თვითმფრინავში გადასვლა ყველას შეუძლია, ამისათვის აუცილებელია გარკვეული ძალისხმევა.
მომზადება და ძილი
ასტრალური პრაქტიკის დამწყებთა უმეტესობას შეცდომით მიაჩნია, რომ ასტრალურ სიბრტყეში გადასვლა საუკეთესოა დაძინებამდე, ასევე ბევრი ცდილობენ ამის გაკეთებას დღის განმავლობაში. ისინი თვლიან, რომ ამისათვის საჭიროა სპეციალური დასვენების ტექნიკის გამოყენება. ამასთან, ასეთი მეთოდები თითქმის ყოველთვის განწირულია წარუმატებლობისთვის, რადგან ამ ინტერვალების განმავლობაში ადამიანის ცნობიერება ყველაზე ფხიზლ მდგომარეობაშია და ძალზე ძნელია მისი იძულებითი მოდუნება. საუკეთესო დრო ამ პრაქტიკისთვის არის დილით ადრე, როდესაც ადამიანი მხოლოდ იღვიძებს. შეეცადეთ შექმნათ ოთახში აუცილებელი ატმოსფერო (დახუროთ ფანჯრები, დახუროთ ფარდები, მოაცილოთ ზედმეტი ხმაური) და დაიძინოთ თქვენთვის მოსახერხებელ ნებისმიერ პოზიციაში, მტკიცედ რომ განზრახული უნდა იყოთ ასტრალური თვითმფრინავისკენ. ასევე რეკომენდირებულია ივარჯიშოთ მარტო, რათა თავიდან აიცილოთ ყურადღების გადაფარვა.
გამოღვიძება
დილით გაღვიძებისას თქვენი ამოცანაა დაუყოვნებლივ გააცნობიეროთ ის ფაქტი, რომ იღვიძებთ და შეეცადეთ არ იმოძრაოთ. ამის გაკეთება შეიძლება უკიდურესად რთული იყოს, ადამიანების უმეტესობა ათეულობით წამით ვერ აცნობიერებს გამოღვიძების მომენტს. თუ სწრაფად მოახერხეთ (პირველი 3 - 5 წამის განმავლობაში) გააცნობიეროთ, რომ იღვიძებთ და მაინც არ მოძრაობთ, იგრძნობთ, რომ თქვენი სხეული აგრძელებს ძილს, განსხვავებით თქვენი ცნობიერებისგან. ეს მდგომარეობა ძალიან დიდხანს არ გრძელდება, ყველა შემდგომი მოქმედება უნდა შესრულდეს დროის ამ მონაკვეთში.
მყისიერი გასასვლელი ასტრალში
მიაღწიეთ სასურველ მდგომარეობას, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაკარგოთ დრო. შემდგომი მოქმედებების მრავალი გზა არსებობს, რაც საშუალებას მოგცემთ ასტრალურ თვითმფრინავზე გადასვლა. მაგალითად, შეეცადეთ უბრალოდ ადგეთ საწოლიდან, მაგრამ ეს გააკეთეთ არა ფიზიკურად, არამედ მხოლოდ განზრახვის ძალით. ამავე დროს, მნიშვნელოვანია არ წარმოიდგინოთ ამ მოქმედების შესრულება, კერძოდ, მისი შესრულება. ჩვეულებრივ ყოველდღიურ ცხოვრებაში ძნელი წარმოსადგენია, როგორ უნდა შესრულდეს ასეთი მოქმედება, ეს იმის გამო ხდება, რომ ტვინი სიფხიზლის დროს მუდმივად იღებს სხეულის სხვადასხვა ნაწილის სიგნალებს.
გაღვიძებისთანავე, ტვინი თითქმის არ არის დაცული ამ სიგნალებისგან, მოქმედებები, რომლებსაც ამ დროს ასრულებთ, მოჩვენებითი იქნება. თუ ამ მოქმედების დასრულება (საწოლიდან წამოდგომა) მიაღწიეთ წარმატებას, ჩათვალეთ, რომ უკვე დატოვეთ. წარმატების მრავალი ნიშანი შეიძლება იყოს, მაგალითად, უბრალოდ მიმოიხედე გარშემო და ეძებე შეუსაბამობები იმაში, რასაც ხედავ რეალობასთან. ამასთან, ძალიან ხშირად ის, რასაც ასტრალურ თვითმფრინავში შესვლის შემდეგ ხედავს, იმდენად რეალური ჩანს, რომ ადამიანი დარწმუნებულია, რომ მარცხი განიცადა და ვარჯიშს წყვეტს. ამავდროულად, გაგება, რომ ის ასტრალურ თვითმფრინავში გადავიდა, მხოლოდ გამოცდილების დასრულების შემდეგ მოდის.
თანდათანობით გასასვლელი ასტრალურ სიბრტყემდე
თუ გაღვიძების შემდეგ ვერ მოასწროთ ასტრალურ თვითმფრინავში ჩასვლა, არ შეწყვიტოთ ეს გამოცდილება, გააკეთეთ ეს თანდათანობით. ამისათვის ასევე მრავალი ტექნიკა არსებობს, მაგალითად, დაიწყეთ ნებისმიერი მოქმედების შესრულება ხელით, პალმებით, მხოლოდ ერთი თითით ან სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილით. კიდევ ერთხელ, მოქმედებები არ უნდა იყოს ფიზიკური. ამ ეტაპზე, ისევე როგორც სხეულიდან დაუყოვნებლივ დატოვებისას მნიშვნელოვანი პირობაა თქვენი განსაზღვრა.
თქვენ უნდა შეასრულოთ ეს მოქმედება, არ იეჭვოთ იმაზე, რომ სასურველ შედეგამდე მიგიყვანთ, უნდა შეასრულოთ იგი თავდაჯერებულად და უკიდურესად დაჟინებით. გარკვეული დროის შემდეგ იგრძნობთ, რომ სხეულის ის ნაწილი, რომლის გადატანასაც ცდილობთ, რეალურად დაიწყებს მოძრაობას, თქვენ იგრძნობთ ამ მოძრაობას. როგორც კი ეს მოხდება, თქვენ რაც შეიძლება სწრაფად უნდა დაბრუნდეთ ასტრალურ სიბრტყეზე დაუყოვნებლივ გასასვლელში, ე.ი. საწოლიდან წამოდგომა.სანამ სხეულის ასეთი მოძრაობები გამოიკვეთება, თქვენ აღარ გექნებათ შეკითხვები, თუ როგორ უნდა მოხვდეთ ასტრალურ სიბრტყეში, ეს უკვე გეცოდინებათ. თუ ჯერ კიდევ ვერ მოხვდით ასტრალურ სიბრტყეში, კვლავ დაუბრუნდით სხეულის ცალკეული ნაწილებით მანიპულირებას. გაიმეორეთ ეს მოქმედებები განმეორებით, სანამ ასტრალურ სიბრტყეში არ გამოხვალთ ან საბოლოოდ გაიღვიძებთ.
