ცურვა არა მხოლოდ სასარგებლო ცხოვრების უნარია, არამედ კარგი საშუალებაა თქვენი სხეულის ფორმაში შესანარჩუნებლად. ადვილია დარეგისტრირება ცურვაზე, მთავარია გავიგოთ იქნება ეს სპორტი თუ ჩვეულებრივი ჰობი.
ცურვა შესანიშნავი საშუალებაა სტრესისგან გათავისუფლებისა და სხეულის გასაძლიერებლად. შენიშნულია, რომ ბავშვები, რომლებიც აუზს სტუმრობენ, ნაკლებად ავადდებიან და უკეთ ეგუებიან ცვლილებებს. ცურვა აძლიერებს კუნთებს, აუმჯობესებს მოძრაობების კოორდინაციას და კარგ გუნება-განწყობას.
აუზზე დარეგისტრირებამდე უნდა გესმოდეთ რა არის თქვენი მიზანი. თუ თქვენ ცდილობთ დროდადრო საცურაო ჯგუფში დასწრებით თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას, საჭიროა შეიძინოთ ხელმოწერა ჩვეულებრივი აუზით.
თუ თქვენ აპირებთ თქვენი შვილის სპორტსმენად მოცურავედ გაზრდას, უნდა იპოვოთ შესაფერისი სპორტული სკოლა სპეციალური ჯგუფების ბავშვებთან ერთად. თქვენი ოცნების ასრულების ზოგადი და პირველი ნაბიჯი უნდა იყოს მეგობრებისა და ნაცნობებისგან ინფორმაციის შეგროვება, ასევე ინტერნეტში.
როდესაც აუზი ან სკოლა შეირჩევა, საჭიროა ექიმთან მისვლა. ყველა აუზში აუცილებელია ზოგადი ექიმის სერთიფიკატი. ის გამოკვლევს თქვენ ან ბავშვს და დაგინიშნავს აუცილებელ ტესტებს. თუ თქვენი ბავშვის სპორტულ სკოლაში გაგზავნას აპირებთ, განყოფილებაში ბანაობისთვის დაგჭირდებათ ექიმის მიღება.
ეს ნიშნავს, რომ თქვენს შვილს ცურვის უკუჩვენება არ უნდა ჰქონდეს. რეგულარულ საცურაო კომპლექსებში დაშვების მიღების შემდეგ, უნდა აირჩიოთ ჯგუფი, რომელსაც დაესწრებით.
გაკვეთილები ტარდება დილით, ლანჩისა და საღამოს საათებში. თქვენ უნდა ეწვიოთ ჯგუფს, რომელშიც დარეგისტრირდი. გაკვეთილი გრძელდება საშუალოდ 45 წუთი, ერთი ვიზიტი 200 რუბლი დაჯდება.
თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ კლასების გამოწერა, უბრალოდ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ მასთან ერთად წაიყვანთ ან ჩადეთ ბავშვის ჩანთაში. პრაქტიკაში, ბილეთების შეძენა შეიძლება უფრო მომგებიანი იყოს, ვიდრე ყოველთვიური გამოწერა. თქვენი შვილი ან თქვენ შეიძლება ავად გახდეთ და აუზის ადმინისტრაცია არ აბრუნებს გადახდილ თანხას.
თუ თქვენ ჩაირიცხებით საცურაო სპორტულ სკოლაში, უნდა შეავსოთ განაცხადი. ის მოცემულია მწვრთნელის მიერ და უბრუნდება თქვენი ბავშვის მენტორსაც. კლასების განრიგის, დატვირთვისა და აღჭურვილობის შეძენის შესახებ მოლაპარაკებას აწარმოებენ ტრენერთან.
ბავშვთა ჯგუფებში ჩარიცხვა იწყება 7 წლიდან, ხოლო მოზრდილებისთვის - 18 წლიდან. თქვენ უნდა გადაწეროთ კლასის განრიგი და დაგეგმოთ თქვენი დრო, რათა თქვენს შვილს თან ახლდეს.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ყველა აუზში საჭიროა თან წაიღოთ საცურაო აქსესუარები: ქუდი, საცურაო კოსტიუმი, ფლიპ-ფლოპები, პირსახოცი და პატარა ფენი. შემდეგ საცურაო აუზზე ყოველი ვიზიტი ბევრ დადებით ემოციას მოგცემთ და უპირობო სარგებელს მოუტანს.
