პროფესიულ ენაზე, სკეიტით ხტომა ეწოდება ოლის. ეს სხვა არაფერია, თუ არა ჰაერში ნახტომი, ხოლო სკეიტი უკავშირდება სპორტსმენის ფეხებს. ოლი თითქმის ყველა სკეიტბორდერის ხრიკის საფუძველია, ამიტომ სწავლა სავალდებულოა. ისწავლით მაღლა გადახტომა დაგეხმარებათ ურთულესი სავარჯიშოების ათვისებაში.
Ეს აუცილებელია
სკეიტბორდი, ზედაპირი
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
განსაზღვრეთ რომელი ფეხია თქვენი დარტყმა და რომელია თქვენი წამყვანი. ის, ვინც ყველაზე კომფორტულად დააჭერს ბურთს, არის უგუნური. ეს ფეხი უნდა იქნას გამოყენებული სკეიტბორდის დასაყენებლად. შენ უკან უნდა დააბრუნო. წამყვანი იგივე, წამოაყენე.
ნაბიჯი 2
ძალიან ნუ დააჩქარებ. დომინანტი ფეხის ფეხი მოათავსეთ სკეიტბორდის გემბანის შუაში ან წინა ხრახნებთან ახლოს, ხოლო სირბილი ფეხი დაფის კუდზე. კონცენტრირება მოახდინე, მუხლები მოიხარე და ხტუნაობისთვის მოემზადე.
ნაბიჯი 3
დაწკაპუნება - ძირითადი ollie ნაბიჯი. ეს არის მკვეთრი წნევა, დარტყმა სირბილი ფეხის ფეხებით დაფის კუდზე. დაწკაპუნებიდან ერთი წუთის შემდეგ, სკეიტბორდთან ერთად დააშორეთ მიწა. ეს ჰგავს ერთ ფეხზე გადახტომას. ამავე დროს, წამყვანი ფეხი ვრცელდება, ამიტომ დაფის ცხვირი ჩქარობს. შურის დაჭერის ძალით, ოლის სიმაღლე.
ნაბიჯი 4
კაპოტი როდესაც დაფის კუდი ზედაპირიდან აიწევს და ცხვირი უკვე აიწევს, გაიყვანეთ სკეიტბორდი. გაჭიმვა არის, როდესაც წამყვანი ფეხის შინაგანი მრუდე ფეხი დაფის კანის გასწვრივ წინ და ზემოთ სრიალებს. ეს მოძრაობა ხელს უწყობს დაფის ჰაერში ამოსვლას.
ნაბიჯი 5
ფრენა და დაშვება. სკეიტის გამოყვანა მას ჰაერში ასწევს. აკონტროლეთ თქვენი სიმძიმის ცენტრი ფრენის დროს. ეს უნდა იყოს სკეიტბორდის ცენტრში. თქვენ წარმოიდგინეთ, რომ იმ კოლოფში ხართ, რომლის სიგრძე შეესაბამება დაფის სიგრძეს. შეეცადეთ არ გასცდეთ წარმოსახვითი ყუთის საზღვრებს, შეინახეთ მის ცენტრში.
ნაბიჯი 6
ფრენის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია რეტრაქციის ხარისხზე. მაშინ საჭიროა სწორად დაშვება. განათავსეთ თქვენი ფეხები ჭანჭიკების არეში, რომ არ დაარღვიოთ დაფა. ზედმეტად ნუ დაიხარხარ უკან და არც ძალიან წინ დაიხარე. დაიმახსოვრე სიმძიმის ცენტრი. გთხოვთ დაეშვათ.
