ეს ხდება, რომ ბევრ საოჯახო ან კორპორაციულ ღონისძიებაზე საჭიროა გასასვლელით "ცსიგანოჩკას" ცეკვა. ეს არის პოპულარული ცეკვა, რომელიც შედგება ორი კონტრასტული ნაწილისგან - ნელი და სწრაფი. ნელი მელოდია განასახიერებს მგრძნობელობას და შეღწევადობას, ხოლო სწრაფი მელოდია - ვნების ძალასა და მგზნებარე ხასიათს. მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ ისწავლოთ სწორი მოძრაობების გაკეთება, არამედ შეეცადოთ გადმოგცეთ ცეკვის განწყობა და ხასიათი.
Ეს აუცილებელია
მუსიკა ცეკვისთვის "ბოშა"
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ეს ცეკვა შეიძლება იყოს როგორც სოლო, ასევე წყვილი. როგორც ქალი, აუცილებელია ქალის ბუნების, კოკეტირების, ნებისყოფის, სიამაყის ყველა მგრძნობიარობის ჩვენება. როგორც კაცს, ასევე შეგიძლიათ განასახიეროთ ხასიათის სხვადასხვა თვისებები - ბუნების სიცხის დამყარება, სასოწარკვეთილი გამბედაობა.
ნაბიჯი 2
თავად აირჩიე ცეკვის ტიპი. "ცსიგანოჩკას" გულშემატკივრები განასხვავებენ ტაბორს, სცენაზე, სალონსა და ქუჩის ცეკვას. სცენაზე შესრულებას, როგორც წესი, ასრულებენ პროფესიონალი მოცეკვავეები; ასეთი ცეკვა გამოირჩევა დადგმული, მაღალი კლასის შესრულებით. სალონი ერთგვარი სცენაა, მაგრამ მისი კამერული ხედი, ე.ი. ნაკლები მაყურებლისთვისაა შექმნილი.
ნაბიჯი 3
შეარჩიეთ ტაბორი ან ქუჩა - ეს საუკეთესო ვარიანტია მოყვარულთათვის, რადგან ის მოიცავს უფასო შესრულებას, იმპროვიზაციას და აუდიტორიის მონაწილეობას. "ბოშების" ტაბორული და ქუჩის ტიპები პრაქტიკულად არ განსხვავდება, გარდა იმისა, რომ ტაბორულ ცეკვაში შემსრულებლები ცდილობენ გამოვიდნენ ვირტუოზული მოძრაობებით და მათი კომბინაციებით.
ნაბიჯი 4
დაიწყეთ ღირსეულად სავსე ნელი, აუჩქარებელი მოძრაობებით. დარწმუნდით, რომ შეინარჩუნეთ პოზა, ასწიეთ ნიკაპი და იარეთ უხეშად წრეში - ნელა, თითქოს კარგად დააკვირდით თქვენს გარემოცვას ან თქვენს პარტნიორს. თუ ცეკვა შეწყვილებულია, მაშინ ერთ-ერთი პარტნიორი დგას ან ზის ადგილზე.
ნაბიჯი 5
თანდათან შეავსეთ ცეკვა მოძრაობით. მამაკაცებისთვის ეს არის ხელის ცეცება, მუხლებზე და ტერფებზე ტკაცუნი, საჯდომები, სტეპის ცეკვა. ყველაფერი გააკეთე თავდაჯერებულად, გარკვევით და გულმოდგინედ. აუდიტორიამ ცეკვის დასაწყისში უნდა შეიგრძნოს თავშეკავებული ვნების გრძნობა. ქალთა ცეკვა მოიცავს მხრების მკლავების მოხდენილი მოძრაობას, მოხდენილი სხეულის შემობრუნებას და თითების დაჭიმვას. ქალის ვერსიის დამახასიათებელი თვისება არის ბოშური კალთებით ერთგვარი თამაში და ცნობილი "მხრის ტრემორი".
ნაბიჯი 6
გაზარდეთ სითბო, დაამატეთ მოძრაობა. ტემპი ჩქარდება - და ცეკვის ენერგია მძაფრდება. მოუსმინე მუსიკას, დაემორჩილე შენს ემოციებს - და წარმატებას ნამდვილად მიაღწევ.
