ყველა ჰობისა და ვნებასთან ერთად, მუსიკა და ცეკვა ადამიანთან ერთად ცხოვრების გზაზე მიდის. უამრავი მუსიკალური მიმართულებაა და ნებისმიერ მოცეკვავეს შეუძლია საკუთარი თავისთვის აირჩიოს რიტმები. მიუხედავად იმისა, რომ მუსიკის მრავალი მიმართულება უკვე მოდიდან გამოვიდა და მხოლოდ მოყვარულთა წრის ინტერესია, დისკო, რომელიც გასული საუკუნის 70-იან წლებში გამოჩნდა, არამარტო ძველი თაობის, არამედ თანამედროვე ახალგაზრდებისთვისაც სასიამოვნოა დღის. ვისწავლოთ საცეკვაო დისკო საკმაოდ მარტივი და ადვილია, იქნებოდა სურვილი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დისკოს ცეკვა შეგიძლიათ აბსოლუტურად ყველგან - როგორც სახლში, ასევე დისკოთეკაში, აბსოლუტურად განსხვავებული მელოდიებისკენ - ყველაზე ნელიდან უსწრაფესამდე. საკმარისია იცოდეთ ამ შესანიშნავი ცეკვის რამდენიმე წესი.
ნაბიჯი 2
დისკო ცეკვისთვის არა მხოლოდ მოძრაობაა საჭირო, არამედ სხვა ატრიბუტებიც, მაგალითად, იმ დროის მოდური მაღალი ვარცხნილობა, კომფორტული, ნათელი, მაპროვოცირებელი, გამოუყენებელი ტანსაცმელი გრძელი საყელოებით, მრავალფერადი ნათურები და სარკის ბურთები - ზოგადად, ყველაფერი რომ ბრჭყვიალებს და ხაზს უსვამს სიკაშკაშეს და ელეგანტურობას.
ნაბიჯი 3
გაეცანით მუსიკის რიტმს, რომელსაც აყენებთ ან თამაშობთ კლუბში. მოათავსეთ ფეხები ერთმანეთზე, დააჭირეთ იდაყვებს წელისკენ და გადაიხარეთ წინ და უკან.
ნაბიჯი 4
ხელები ნელ-ნელა ჩამოხვიეთ წელზე და კვლავ ასწიეთ ღვედისკენ, ისე რომ არ გაჩერდეთ ფეხები, თითქოს ცოტათი დაიკვნესოთ.
ნაბიჯი 5
გააკეთეთ მცირე მოხვევები მარჯვნივ და მარცხნივ, როდესაც მუსიკის რიტმს ცეკვავთ. წაიღეთ მარჯვენა ფეხი გვერდზე და მიიდეთ მარცხნივ მასთან. შემდეგ იგივე მოძრაობა გაიმეორეთ მარცხენა ფეხის სხვა მიმართულებით. ამ შემთხვევაში, ფეხების მუხლები ოდნავ უნდა მოიხაროს, თითქოს დაჯექი. ხელები რიტმულად უნდა იმუშაონ ფეხებთან (მარცხნივ, მარჯვნივ), თავის მხრივ წინ მოძრაობენ.
ნაბიჯი 6
წაიღეთ მარჯვენა ფეხი ოდნავ უკან, შემდეგ კი მარცხნივ. გააკეთე ისე, თითქოს ადგილზე ნელა დარბიხარ.
გადააფარეთ ერთმანეთი, ჯერ მარცხნივ მარჯვნივ, მარცხნივ უკან და პირიქით, რითაც წრიული მოძრაობით ცეკვავენ ადგილზე. მუხლები ოდნავ უნდა მოხდეს.
ნაბიჯი 7
გაიმეორეთ ყველა მოძრაობა რამდენჯერმე მთელი ცეკვის განმავლობაში. დაამატეთ თქვენი საკუთარი ელემენტები იმპროვიზაციითა და მოძრაობებით მოძრაობაში. გახსოვდეთ, რომ არ არსებობს გარკვეული სქემა დისკო ცეკვისთვის, თქვენ უბრალოდ უნდა შექმნათ და იცეკვოთ.
