თითოეული მშობლის ბუნებრივი სურვილია, მისცეს ბავშვს შესაძლებლობა, რაც შეიძლება ადრე შეეგუოს ცხოვრების ჯანსაღ წესს. ბავშვთა ოთახში შეგიძლიათ მოაწყოთ სპორტული კუთხე, ან შეგიძლიათ შეიძინოთ მზა სტრუქტურები მაღაზიაში. მთავარია, რომ კლასებმა სიხარული მოუტანონ ბავშვს და ხელი შეუწყონ მის ფიზიკურ განვითარებას.
Ეს აუცილებელია
- - ხის სხივი
- - ნიჩბები ნიჩბისთვის
- - ლითონის კუთხეები, ფრჩხილები, ხრახნები
- - ტანსაცმლის ხაზი
- - ბეჭდები
- - ღვედები, კაბელი
- - ტანვარჯიშის საგებები
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
დაიწყეთ ბავშვთა ოთახში სპორტული კუთხის აღჭურვა კედლის ზოლების დამონტაჟებით. მოამზადეთ ხის ორი სხივი, ოთახის სიმაღლის გათვალისწინებით. იმუშავეთ თვითმფრინავთან და ქვიშასთან, რომ ხელები არ დაზიანდეს. ხვრელები გააკეთეთ მათ ჯვარედინი ხაზებისთვის. 3 მ დინების სიმაღლით, უნდა არსებობდეს მინიმუმ 12 ასეთი ხვრელი. ჯვარედინი ხაზებისთვის მოამზადეთ ნიჩბის კალმები, ასევე წინასწარ დაამუშავეთ ქვიშაქვით. კუთხეები მიამაგრეთ ბარებს და ჩასვით ჯვარედინი ხაზები. დააჭირეთ სამუშაო ნაწილს კედელზე და გააკეთეთ ნიშნები კუთხეების დასაკრავად. ამის შემდეგ, კედელი დააყარეთ იატაკს, წებოთი გადაკვეთეთ წნელები და გაშრეს. შემდეგ კედელზე მიამაგრეთ მზა სტრუქტურა. გადაკვეთეთ ჯვარი სხვადასხვა ფერებში - ჭურვი მზადაა გამოსაყენებლად.
ნაბიჯი 2
დასრულებული შვედური კედლის თავზე, ჰორიზონტალური ბარისთვის ორი სხივი და ორი ჯვარი მიამაგრეთ ხრახნებით. დამაგრეთ ისინი ისევე, როგორც კედელი. ჰორიზონტალური ზოლი უნდა იყოს კედლისგან 60 სმ დაშორებით.
ნაბიჯი 3
გააკეთე ტანვარჯიშის ბეჭდები ბეჭდებისგან, თოკისგან და ქამრებისგან. საკაბელო გამოყენებით, მიამაგრეთ რგოლები ჩარჩოს საყრდენ ზოლზე.
ნაბიჯი 4
საბაგირო კიბე შეიძლება გაკეთდეს კედლის სახით. ჩარჩოს ზომა ინდივიდუალურად გამოითვლება, ბავშვის ასაკის, მისი წონისა და ოთახის ზომიდან გამომდინარე. გააკეთეთ ჩარჩო ხისგან, ლაქი. გამოიყენეთ ტანსაცმლის ხაზი ქსელისთვის. ჩარჩოში ჩადეთ ხვრელები ჰორიზონტალურად და ვერტიკალურად ერთსა და იმავე მანძილზე, გადაიტანეთ თოკი მათ მეშვეობით, მჭიდროდ გაიყვანეთ და გადაკვეთეთ კვანძები. მიამაგრეთ დასრულებული ჭურვი ჩარჩოზე ან კედელზე მეტალის სამაგრებით და ხრახნებით.
ნაბიჯი 5
ჩამოკიდეთ ტრაპეზი კარზე თოკებზე. გააკეთეთ ტრაპეციის სავარძელი ხისგან, ქსოვილით დაფარული. უსაფრთხოების მიზნით დაამატეთ ზოგიერთი ხერხემლიანი თოკის ზოლი ბავშვის ხერხემლის დონეზე.
ნაბიჯი 6
როგორც ბავშვი იზრდება, შეავსეთ სპორტული დარბაზი სხვა აღჭურვილობით: პარალელური ზოლები, სახელური, მუშტის ჩანთა, კალათბურთის ჰოოპი, დახრილი დაფა, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც პრესის ტუმბო და სლაიდი.