ღამის კლუბების სიხშირე ხართ, გიყვართ გასეირნება, მაგრამ არ იცით ლამაზად ცეკვა. Არ არის პრობლემა. იმისათვის, რომ კლუბში ჩინეთის მაღაზიაში სპილოს არ ჰგავდეთ, უნდა გახსოვდეთ კლუბური ცეკვის რამდენიმე მარტივი წესი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა არის კლუბური ცეკვა, რა სტილები და მიმართულებებია მოცემული ამ კონცეფციაში. პირველ რიგში, ესენია Go-Go, R'n'B, Jazz Modern, Tectonik, Break dance, Ragga და სხვები.
ნაბიჯი 2
ჯერ ნუ ნერვიულობ და გაუშვი თავი. მოუსმინეთ მელოდიის რიტმს, არ იფიქროთ მოძრაობებზე. დაე, სხეული მთლიანად ჩაბარდეს მუსიკას, მოდუნდი.
ნაბიჯი 3
კლუბში ცეკვა მოიცავს მოძრაობის თავისუფლებას. ამის შემდეგ გრძნობთ ძალების მოზღვავებას, გუნება-განწყობილების გაუმჯობესებას, ემოციებს. ეიფორია და მსუბუქი ექსტაზი გიპყრობთ. ამასთან, იცოდეთ როდის უნდა შეჩერდეთ და დაიცეთ წესიერების საზღვრები. თუ აფასებთ თქვენს რეპუტაციას, მაშინ არ მისცეთ უფლება რაიმე ვულგარული გააკეთოს. თქვენ უნდა გამოიყურებოდეთ სექსუალური და სასურველი, არა გამომწვევი. არ არის აუცილებელი, რომ ასწიოთ ქვედაკაბა, დაატრიალოთ ბოძი, დალიოთ კოსმოპოლიტი - მოძრაობები უნდა იყოს გლუვი, მსუბუქი და მოხდენილი.
ნაბიჯი 4
კლუბში მთავარია იმპროვიზაცია. რამდენიმე დამახსოვრებული მოდის ნაბიჯი, ერთმანეთის მონაცვლეობით - და თქვენ ცეკვის მოედნის ვარსკვლავი ხართ. თუ კომბინაციას დაუმატებთ თქვენს მოძრაობებსა და პირად ჩიპებს, მაშინ თქვენ დაუძლეველი იქნებით.
ნაბიჯი 5
თუ თქვენ ხართ საცეკვაო ნაბიჯების აბსოლუტური საერო ადამიანი, მაშინ უნდა ჩაირიცხოთ საცეკვაო სტუდიაში, სადაც გასწავლით კლუბური ცეკვის საფუძვლებს. გარკვეული საფუძვლების გათვალისწინებით, სწავლის დასრულება შეგიძლიათ სახლში სახლში ვიდეო გაკვეთილებით.
ნაბიჯი 6
ნებისმიერი ცეკვა მოითხოვს კარგ ფიზიკურ ფორმას, ასე რომ, თუ აქტიურად არ ხართ დაკავებული სპორტით, მაშინ ნუ გააკეთებთ უეცარ მოძრაობებს. მიეცით კუნთების გახურება, გახდეს ელასტიური და ელასტიური, შემდეგ კი მიეცით ველურ ცეკვას.
ნაბიჯი 7
ეჭვგარეშეა, დიდი პლუსია, თუ მშვენივრად იმოძრავებთ და გაქვთ ბუნებრივი მოქნილობა, მაგრამ არ გჭირდებათ წუხილი და ნერვიულობა, თუ არ მიიღებთ ligaments და მოძრაობებს. ეს არ იყო ღმერთები, ვინც დაწვა ქოთნები. მთავარია, რომ გსიამოვნებდეს ცეკვა და გსიამოვნებდეს ცხოვრება. დანარჩენ ყველაფერს გამოცდილება და დრო მოდის.
