თანამედროვე სამყაროში, რომელიც სავსეა აურზაურით და მოვლენებით, ჩვეულებრივი საქმეების სწრაფად მოგვარების შესაძლებლობა ცხოვრებას ბევრად უმარტივებს. ყოველივე ამის შემდეგ, სწორედ მათზე ვხარჯავთ პირად დროს. და თუ დანარჩენი სამუშაოა, მაშინ დასვენების დრო აღარ რჩება.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმისათვის, რომ რაც შეიძლება სწრაფად გაიაროთ ყოველდღიური საქმიანობა, დაგეგმეთ წინასწარ. შეადგინეთ საღამოს საჭირო სამუშაოების ჩამონათვალი და განსაზღვრეთ სავარაუდო დრო, რაც დასჭირდება მის დასრულებას სიჩქარის შეზღუდვაში. და შეეცადეთ შეასრულოთ დაგეგმილი დრო.
ნაბიჯი 2
შეასრულეთ მოსაწყენი და უსიამოვნო დავალებები თქვენი კარიერის დასაწყისშივე. ბოლოს და ბოლოს, როცა დაიღლებით, მათი დამზადება გაცილებით რთული იქნება. და იქნება მოღალატური სურვილი, რომ ეს საქმე მეორე დღისთვის გადაიდოს.
ნაბიჯი 3
შეისვენეთ სამუშაოებს შორის. 10-15 წუთი საკმაოდ საკმარისია დახარჯული ძალისა და ენერგიის აღსადგენად. მაგრამ ეს დროც უკეთესია, რომ საკუთარი თავის სასარგებლოდ დაიხარჯოს: წიგნის კითხვა, ხელსაქმის გაკეთება ან საჯდომების გაკეთება. ეს თავს კარგ ფორმაში შეინარჩუნებს და გაამხიარულებს.
ნაბიჯი 4
სრულად გაამახვილეთ ყურადღება თქვენს სამუშაოზე. მოსაწყენი, ყოველდღიური საქმიანობის გაკეთებისას ყოველთვის არსებობს ცდუნება, ყურადღება სხვაზე გადაიტანოთ. Არ გააკეთო ეს. ასევე, არ იმუშაოთ ტელევიზორთან ჩართული ან ტელეფონით საუბარი. ჯობია სამსახურში ოცნება ან შვებულების დაგეგმვა. დაიმახსოვრე, რაც უფრო ადრე შეასრულებ დავალებას, მით უფრო მალე დადგება ნანატრი დასვენება და სასიამოვნო დროსტარების შესაძლებლობა.
ნაბიჯი 5
ნუ გააკეთებთ ყველაფერს ერთდროულად. ასე რომ, სამუშაო ცუდად შესრულდება და გაცილებით მეტი დრო დაიხარჯება.
ნაბიჯი 6
ნუ მიიღებთ ჩვეულებრივ საქმიანობას, როგორც მძიმე შრომას. ყოველივე ამის შემდეგ, ისინი ხელს უწყობენ თქვენს ცხოვრებას უფრო სასიამოვნო გახადონ. დასუფთავების შემდეგ, მაგალითად, ძალიან სასიამოვნოა სუფთა და ნათელ ოთახში ყოფნა. და სადილის მომზადება ყოველთვის კომპენსირდება გემრიელად მომზადებული საკვების სიამოვნებით.
ნაბიჯი 7
ყველა თქვენი დაგეგმილი დავალების დასრულების შემდეგ, გარკვეული დრო დაუთმეთ საკუთარ თავს. გაისეირნეთ, უყურეთ კარგ ფილმს ან ესაუბრეთ ოჯახთან და მეგობრებთან. Თქვენ ამას იმსახურებთ. და ძილის წინ, გახსოვდეთ, რომ სამუშაო დაგეგმოთ მეორე დღეს, ასე რომ თქვენ კიდევ უფრო სწრაფად შეძლებთ მის შესრულებას.
