"შვიდი ორმოცი" ცნობილი ებრაული სიმღერაა და თანაბრად ცნობილი ებრაული ცეკვა. ამასთან, ცოტამ თუ იცის, რომ თავდაპირველად ეს სიმღერა "შვიდი ორმოცი" მხოლოდ მოლდოვური მუსიკა იყო, მაგრამ საბჭოთა კავშირის დროს იგი ოდესის მშრომელი ებრაელების ჰიმნი გახდა. ცეკვა პოპულარული გახდა დიდი ხნით ადრე, სანამ გამოჩნდებოდა ამავე სახელწოდების სიმღერის ცნობილი სიტყვები. იგი დღესაც ტარდება სხვადასხვა დღესასწაულებზე, მათ შორის ქორწილებში.
Ეს აუცილებელია
- - ცეკვის ვიდეო (თუ არასდროს გინახავთ როგორ ცეკვავენ);
- - ტრადიციული საცეკვაო კოსტუმი;
- - თავსაფარი - კიპა;
- - შარვალი, პერანგი და ჟილეტი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ნახეთ ვიდეო შვიდი ორმოციდან. ცეკვა თავისთავად ძალიან მარტივია, მაგრამ ის შესრულებულია ტაქტის განსაკუთრებული გრძნობით, რაც იგრძნობა ვიდეოს "შვიდი ორმოცი" ნახვისას.
ნაბიჯი 2
დაიკავეთ საწყისი პოზიცია. ეს მხოლოდ იმაში მდგომარეობს, რომ იდაყვებს ბოლომდე უხრით. უფრო მეტიც, ეს უნდა გაკეთდეს ისე, რომ იდაყვები მიმართული იყოს წინ, ხოლო პალმები მხრებისკენ. ამის შემდეგ, მუწუკები წაუსვით მუშტს და თითები გეჭიროთ ჟილეტის მკლავებზე. სწორედ ამიტომ, ჟილეტი ძალიან მნიშვნელოვანია Seven Forty ცეკვისთვის. სხვა ტანსაცმელში გაძნელდება ხელების პოზიციის დაფიქსირება და ისინი მუდმივად იმოძრავებენ სხეულის მოძრაობისას.
ნაბიჯი 3
ახლა თქვენ უნდა "დაიჭიროთ" ცეკვის რიტმი. ამისათვის დაიწყეთ სხეულის თანდათანობით დარტყმა დარტყმაზე: წინ - უკან, თანდათან იზრდება ტალღოვანი ამპლიტუდა. ამ შემთხვევაში, ხელები უნდა იყოს საწყის მდგომარეობაში.
ნაბიჯი 4
და ბოლოს რაც უნდა გააკეთოთ არის მუსიკის რიტმზე მუხლების მონაცვლეობით აწევა. ეს მოძრაობა ჰგავს ადამიანის მოძრაობას, რომელიც კოჭლობდა ერთ ფეხზე. თქვენ არ გჭირდებათ მუხლებზე მაღლა ასვლა, თქვენ უნდა თქვათ ერთ ფეხიზე და აწიოთ მეორე.
ნაბიჯი 5
დაიჭირე რიტმი სხეულთან ერთად - და შენი ფეხებით მოძრაობის გაკეთება ძალიან ადვილი იქნება, რადგან თავად მუხლები დაიწყებენ სიმღერის "Seven Forty" რიტმულ მუსიკას. არ დაივიწყოთ ხელების პოზიცია - ის უცვლელი რჩება. ახლა შეგიძლია გაიღიმო. იცეკვე და ისიამოვნე!
