ცეკვა არის ემოციებისა და გრძნობების გადმოცემის ერთ-ერთი ყველაზე გამომხატველი საშუალება. ცეკვაში ადამიანი უფრო ადვილად ავლენს თავის ქვეცნობიერ სურვილებს და ზრახვებს, გამოხატავს საკუთარ თავს მოძრაობით, შეხებით, ტემპით. უბრალო საცეკვაო ნომრების შესრულების შესაძლებლობას აფასებენ ქალებიც და კაცებიც.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
მას შემდეგ, რაც საქორწილო ვალსი საქორწილო დღესასწაულის ერთ-ერთი მთავარი მომენტია, შეეცადეთ წინასწარ მოემზადოთ ამისათვის. თქვენ შეგიძლიათ ვისწავლოთ ვალსის ცეკვა ქორწილამდე ერთი საღამოს დაწყებამდე, მაგრამ სავარაუდოდ არ გექნებათ საკმარისი თავისუფალი დრო და ენერგია შვებულებამდე ერთი კვირით ადრეც კი. გაითვალისწინეთ, რომ ქორწილის ბოლო დღეების მღელვარებამ შესაძლოა ხელი შეუშალოს თქვენს სწავლასაც.
ნაბიჯი 2
დარწმუნდით, რომ საკმარისი დრო გაქვთ საქორწილო ვალსის გამეორებისთვის. იმისათვის, რომ ისწავლოთ ვალსის ცეკვა, კარგად ისწავლოთ ყველა მოძრაობა, რომ ფრთხილად შეასრულოთ, საჭიროა მინიმუმ ერთი თვე, ან სასურველია ორი თვით ადრე დღესასწაულამდე. რადგან ვალსი წყვილის ცეკვაა, გადაწყვიტეთ თქვენს პარტნიორთან (მომავალ ცოლთან ან ქმართან) ზუსტად სად გაივლით რეპეტიციას, ასევე რომელ საათზეა თქვენთვის ხელსაყრელი დრო. თუ თქვენს პარტნიორს შეუძლია ვალსის ცეკვა, სთხოვეთ მას გასწავლოს.
ნაბიჯი 3
თუ თქვენ და თქვენი მეორე ნახევარი არ ხართ დარწმუნებული თქვენს შესაძლებლობებში, შეეცადეთ ინტერნეტში იპოვოთ ვიდეორგოლები ცეკვის გაკვეთილების შესახებ. ჯერ ისწავლეთ თქვენი ნაწილი, შემდეგ დაწყვილდით თქვენს პარტნიორთან ან პარტნიორთან და ერთად იცეკვეთ. ნუ დაივიწყებთ სივრცესთან დაკავშირებით, რომელიც გჭირდებათ ცეკვისთვის. თუ ბინაში რეპეტიციას გადიხართ, შეეცადეთ მოაცილოთ ჭარბი ავეჯი იმ ოთახიდან, რომელშიც იცეკვებთ (სკამები, სავარძლები და ა.შ.).
ნაბიჯი 4
შეეცადეთ გაეცნოთ ვალსის ცეკვას, დაუკავშირდით საცეკვაო სკოლას. სკოლაში საქორწილო ცეკვის სწავლების უპირატესობებში შედის როგორც გამოცდილი მასწავლებლები, ასევე დარბაზში რეპეტიციის შესაძლებლობა. ასეთი დარბაზები აღჭურვილია აუცილებელი მუსიკალური აღჭურვილობითა და დიდი სარკეებით, რომ თქვენ ხედავთ, როგორ ცეკვავთ. პირველ გაკვეთილზე უნდა მიიტანოთ მუსიკალური კომპოზიცია, რომელზეც შეასრულებთ თქვენს პირველ ცეკვას, ასევე შესაფერისი ფეხსაცმელი - გოგონას ქუსლები ან სტილეტო ქუსლები, ახალგაზრდა კაცისთვის კლასიკური ფეხსაცმელი პატარა ქუსლით (სასურველია რეპეტიცია იმ ფეხსაცმელში, რომელსაც ქორწილში ჩაიცვამთ).
ნაბიჯი 5
თქვენი საქორწილო ვალსი უფრო ნათელი და დასამახსოვრებელი გახადეთ, სთხოვეთ მასწავლებელს ცეკვაში შეიტანოს დამატებითი მოძრაობები. მაგალითად, ცეკვის დასაწყისში, თქვენ შეგიძლიათ ერთმანეთისკენ მიხვიდეთ დარბაზის სხვადასხვა ბოლოდან, თითქოს თამაშობთ პირველ შეხვედრას. ცეკვის ბოლოს პატარძალს შეუძლია შემოუაროს ერთ მუხლზე მდგომი საქმროს გარშემო, შემდეგ კი დაჯდეს მასზე, ჩაეხუტოს და კოცნოს.
