ჰიპნოზი ცნობილია უძველესი დროიდან. ადრე ჰიპნოზი ოკულტურ მეცნიერებათა ნაწილი იყო და დღესდღეობით ჰიპნოზს უფრო ფსიქოთერაპიას მიაწერენ.
და თუ ადრე ჰიპნოზი საიდუმლო ცოდნა იყო, დღეს ყველას შეუძლია ჰიპნოზის სწავლა. დამოუკიდებლად ჩათვლით.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სახლში ჰიპნოზის სწავლების უპირატესობა იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ თავად აწესებთ ვარჯიშის რეჟიმს, დამოუკიდებლად ირჩევთ მოსახერხებელ სასწავლო სისტემას და ჰიპნოზის ტექნიკას. საბედნიეროდ, ჰიპნოზის მრავალი ტექნიკა არსებობს: ერიქსონიური ჰიპნოზი, ლატენტური ჰიპნოზი, ბოშა, იძულებითი, გონებრივი, ოვერტოტალური ჰიპნოზი და ა.შ.
ჰიპნოზის სწავლას ხელს უშლის:
- ალკოჰოლური, ნიკოტინის ან ნარკომანიის სხვა ფორმა;
- სტიმულატორების (ყავა, ძლიერი ჩაი, ალკოჰოლი და ა.შ.) გადაჭარბებული გამოყენება;
- საკუთარი თავის რწმენა;
- კლასების არარეგულარულობა.
ნაბიჯი 2
ჰიპნოტიკოსისთვის აუცილებელი თვისებებია თავდაჯერებულობა, თავშეკავება, საკუთარი თავის კონტროლი, კონცენტრაციის მაქსიმალური უნარი, ნებისყოფა. ყველა ეს თვისება შეგიძლიათ განავითაროთ თქვენი ტრენინგის განმავლობაში. რაც უფრო მეტ წარმატებას მიაღწევთ, მით უფრო იზრდება თქვენი თვითდაჯერებულობა, მით უფრო ვითარდება თვითკონტროლი, კონცენტრაცია, ნებისყოფა.
ნაბიჯი 3
დღეს უამრავი წიგნია ჰიპნოზის შესახებ.
მაგალითად, ვებგვერდზე koob.ru ბმული
ან ვებგვერდზე ezoterik.org ბმულის შემდე
სხვა ბმულები:
www.mirknig.com/knigi/psihologiya/1181200561-knigi-po-gipnozu-i-p
ნაბიჯი 4
გახსოვდეთ, მხოლოდ თეორია არ არის საკმარისი. მნიშვნელოვანია ჰიპნოზის ოსტატობის სავარჯიშოების რეგულარული პრაქტიკა.
და ასევე - დაფიქრდი, რატომ გჭირდებათ ჰიპნოზი? თუ მხოლოდ ცნობისმოყვარეობა გიბიძგებთ, ეს სავარაუდოდ არ იქნება სტიმული ჰიპნოზის შესასწავლად, სადაც მდგრადობა და სიმტკიცე მნიშვნელოვანია. თუ გსურთ ისწავლოთ ადამიანებით მანიპულირება, პირველ რიგში საკუთარ თავს ზიანს აყენებთ. დიდი ცოდნა და უნარები უდიდესი პასუხისმგებლობაა.
თქვენი სურვილი უნდა იყოს გამოიყენოთ თქვენი უნარები სხვების საკეთილდღეოდ და თვითგანვითარებისთვის.
