სამბა დღეს ძალიან პოპულარულია. მისი ცეცხლოვანი რიტმი და სენსუალური მოძრაობები იზიდავს როგორც ცეკვის მოყვარულებს, ისე ნამდვილ პროფესიონალებს. სამბა გამოჩნდა აფრიკული ცეკვების ჰარმონიული შერწყმის შედეგად, რომელიც ბრაზილიაში მოვიდა მონებით ანგოლადან და კონგოდან, პორტუგალიური და ესპანური ცეკვებით, რომლებიც სამხრეთ ამერიკაში ჩამოიტანეს დამპყრობლებმა ევროპიდან. სამბამ პოპულარობა მოიპოვა ბრაზილიის გარეთ გასული საუკუნის 50-იან წლებში, მას შემდეგ იგი სიამოვნებით ცეკვავდა მთელ მსოფლიოში. როგორ ვიცეკვოთ სამბა?
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
სამბას ცეკვისთვის საჭიროა იცოდეთ მისი ზოგიერთი პრინციპი. ამ ცეკვის ნამდვილი ბუნებაა ფლირტი, გართობა, მგრძნობიარობა, პარტნიორები ერთმანეთთან ფლირტი, რის გამოც მოცეკვავეების განწყობა ძალიან მნიშვნელოვანია ცეცხლგამჩენი სამბას შესასრულებლად. ცეკვას აქვს ძალზე დამახასიათებელი რიტმი, რომელიც მკაფიოდ ისმის მუსიკალური აკომპანიმენტის წინა პლანზე. ამ რიტმის ქვეშ ხორციელდება პარტნიორების მოძრაობები, კერძოდ, "Samba Bounce" - თეძოების გარკვეული გაზაფხულის მოძრაობები.
ნაბიჯი 2
სამბას ნაბიჯების რიტმული ნიმუში მოითხოვს ფრთხილად განხილვას. ვინაიდან ცეკვის ერთი ზომით დათვლა არის 1 და -2 და, ერთი ზომისთვის შეიძლება შესრულდეს ორი ნელი, ერთი ნელი და ორი სწრაფი, ან ოთხი სწრაფი ნაბიჯი. წინ გადადგმული ნაბიჯი, როგორც ნაბიჯი გვერდზე, სრულდება მთელ ფეხზე ფეხის ბურთიდან. თუ ნაბიჯი იწყება ქუსლით, ეს ზოგჯერ ხდება, მაშინ ეს გათვალისწინებულია ფიგურის აღწერილობაში ცალკე. უკანა ნაბიჯები გადაიტანება თითის მხრიდან ბალიშზე, შემდეგ კი მთელ ფეხზე. წინ ნაბიჯის გადადგმისას, სხეული ოდნავ უნდა იყოს გადახრილი უკან, უკან გადაწევისას, წინ, ხოლო თავი სწორი უნდა იყოს.
ნაბიჯი 3
საცეკვაო მოძრაობებში არის ნაბიჯები სხეულის არასრული უპირატესობით, გამოიყენება ე.წ. "ყალბი პრეფიქსი" - როდესაც მოცეკვავეს თავისუფალი ფეხი მოაქვს საყრდენი ფეხისკენ, მაგრამ არ აბიჯებს მას, არამედ ახლებს ნაბიჯი მას. მეექვსე ფეხის პოზიცია არის სამბასთვის ძირითადი.
ნაბიჯი 4
სამბას დამახასიათებელი მოძრაობა არის სამბას ნახტომი. ეს არის გაზაფხულის მოძრაობა, რომელიც ხორციელდება მუხლისა და ტერფის საყრდენი ფეხის მოხრით და გახანგრძლივებით. სამბას ნახტომის ყოველი შემცირება და ზრდა უნდა მიიღოს მუსიკის რიტმის ნახევარი დარტყმა, როდესაც ამ მოძრაობის რიტმი შერწყმულია ნაბიჯების რიტმთან, იქმნება ახალი რიტმი.
ნაბიჯი 5
სამბას ყველა მოძრაობა სრულდება მოდუნებული მუხლებით. თეძოები ძირითადად წინ და უკან მოძრაობენ, განსხვავებით რუმბასთან ან ჩა-ჩა-ჩათან, სადაც მოძრაობები ძირითადად ხორციელდება გვერდებზე. მოძრაობები უნდა იყოს რბილი, მაგრამ საკმარისად მკაფიო. სამბას ნახტომის დროს მუხლის გასწორება უნდა იყოს არასრული და მოდუნებული.
ნაბიჯი 6
ასევე მნიშვნელოვანია ყურადღება მივაქციოთ პარტნიორების მოძრაობის ჰარმონიას. მას შემდეგ, რაც სამბა ძალიან დინამიური ცეკვაა, რომლის ფიგურებს ხშირად ასრულებენ დიდი მოძრაობით, პარტნიორი ყოველთვის მზად უნდა იყოს მოძრაობის მიმართულების შესაცვლელად. პარტნიორი გოგონას ხელმძღვანელობს როგორც მარჯვენა, ისე მარცხენა ხელით, ამიტომ პარტნიორს მოუწევს ორივე ხელის დაძაბულობა.
