ირლანდიური ცეკვისადმი ინტერესი რუსულ საზოგადოებაში გამოჩნდა ჯგუფების Lord of dance and Riverdance- ის მომხიბვლელი გამოსვლის შემდეგ. ისინი იმდენად პოპულარული გახდა, რომ ზოგიერთი ფიტნეს კლუბი ვარჯიშებში იყენებს ტრადიციული ირლანდიური ცეკვების ელემენტებს და მოძრაობებს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ჩაირიცხეთ ირლანდიის ცეკვის სტუდიაში, თუ ის ხელმისაწვდომია იმ ქალაქში, სადაც ცხოვრობთ. მოსკოვში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ მარია სინგალის სკოლას, IRIDAN, Ars Longa, პეტერბურგში, Triskal, Divadance, Shamrock წარმატებით მუშაობს. ყაზანში არის ირლანდიის ცეკვის სკოლა Sonas. გაკვეთილები დამწყებთათვის უმეტესობაში ტარდება კვირაში ორჯერ, ხანგრძლივობა 1, 5-2 საათი. თუ გსურთ ივარჯიშოთ თქვენთვის, ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ჩვეულებრივი სტუდია, რომლის სასწავლო პროგრამა მოიცავს ირლანდიური ცეკვის ელემენტებს. თუ თქვენ გაქვთ ისეთი მიზნები, როგორიცაა საერთაშორისო კონკურსებში მონაწილეობა, დაუკავშირდით სკოლას, რომლის მასწავლებლები არიან საერთაშორისო სერთიფიცირებული An Coimisiun le Rinci Gaelacha, T. C. R. G. ან T. M. R. F.
ნაბიჯი 2
ნახეთ ირლანდიის საცეკვაო შოუები Riverdance და Lord of the dance. ამ სპექტაკლების ჩანაწერების შეძენა შესაძლებელია DVD– ზე ან თავისუფლად ხელმისაწვდომი ინტერნეტით. შეეცადეთ გაიმეოროთ სოლისტების მოძრაობები, ცეკვის ძირითადი ელემენტები. გახსოვდეთ, რომ მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია აგიხსნათ სირთულეები, რადგან ფეხის ტრიუკების შესრულება მოიცავს კუნთების ისეთ ჯგუფებს, რომლებიც პრაქტიკულად არ გამოიყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში.
ნაბიჯი 3
შეისწავლეთ ცნობილი შოუების საუკეთესო ექსპერტებისა და მონაწილეების მიერ ჩაწერილი მასტერკლასები. ზოგიერთი მათგანი შეგიძლიათ ნახოთ საზოგადოების საყოველთაოდ ცნობილი სკოლების ვებსაიტებზე, ასევე შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სტუდიის თანამშრომლებს თხოვნით და შეიძინოთ DVD გაკვეთილების ჩაწერით და განმარტებებით. ამასთან, ეკრანზე ფიგურის მოძრაობების გადაწერა, სამწუხაროდ, არ გაძლევთ გარანტიას, რომ დაეუფლებით მოძრაობებს, თუნდაც კარგი ქორეოგრაფიული მომზადება გქონდეთ.
ნაბიჯი 4
გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ირლანდიური ცეკვის სავარჯიშოდ სპეციალური ფეხსაცმელია საჭირო. პირველი წყვილის ყიდვამდე უმჯობესია მიმართოთ სპეციალისტს; დამწყებთათვის ჩვეულებრივ სთავაზობენ ჩექმებს ხისტი ძირებით.
