ირლანდიური ცეკვები მთელ მსოფლიოში პოპულარულია, მაგრამ მათ განსაკუთრებული სიყვარული მოიპოვეს დსთ-ში. ალბათ ეს იმიტომ მოხდა, რომ რუსეთის წინააღმდეგობრივმა სულმა დევნა და აკრძალვების გზა იპოვნეს ირლანდიელებმა, რომლებმაც მოახერხეს თაობიდან თაობას გადაეცათ თავიანთი კულტურა. გარდა ამისა, ირლანდიური ცეკვა ლამაზი და სანახაობრივი სანახაობაა.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ირლანდიელი მოცეკვავეები იყენებენ ორი სახის ფეხსაცმელს - რბილ მაქმანიან ჩუსტებს ქუსლებისა და ქუსლების გარეშე - რბილ და მყარ ფეხსაცმელებს - მყარ ფეხსაცმელს პატარა ქუსლით და ქუსლზე თითზე, რის გამოც ფეხსაცმელი ძალიან საინტერესო სახეს იძენს. დამწყები მოცეკვავისთვის უმჯობესია იწყებდეს ვარჯიშს ბალეტის ფეხსაცმელში ან ჩეხურ ფეხსაცმელში პროგრამული უზრუნველყოფის არარსებობის გამო. მაგრამ მკაცრი ფეხსაცმლით შესრულებული ცეკვები, თქვენ უნდა დაველოდოთ. ჰარდი ძალიან სპეციფიკური ფეხსაცმელია, რომლის ჩანაცვლება ჩვეულებრივი ფეხსაცმლით ან სპორტული ფეხსაცმლით არ შეიძლება, ასე რომ, თუ მაინც გადაწყვიტეთ ისწავლოთ ამ ტიპის ირლანდიური ცეკვების ცეკვა, მოგიწევთ ირლანდიიდან ფეხსაცმლის შეკვეთა.
ნაბიჯი 2
ირლანდიის საცეკვაო შეჯიბრებში შეიძლება გინახავთ ქალი მოცეკვავეები მოკლე კაბებით, ფართო კალთებით, რომლებიც ნაქარგებია კელტური შაბლონებით. ახალგაზრდები ასრულებენ მჭიდრო შარვალს, პერანგებს, ფართო მკლავებს და ჟილეტებს. დამწყები გოგონა მოცეკვავისთვის ყველაზე მოსახერხებელი იქნება მოკლე კალთაში ან შორტებში ვარჯიში, ახალგაზრდებს შეუძლიათ შორტები ან ვიწრო შარვლები გაატარონ კლასში. მნიშვნელოვანია, რომ ტანსაცმელი არ ზღუდავს მოძრაობას.
ნაბიჯი 3
ირლანდიური ცეკვა შედგება ძირითადი მოძრაობებისაგან - ნახტომი, ორივე ფეხისა და მთელი ფეხის მოძრაობები. ძლიერ ფეხსაცმელში ცეკვები მოიცავს ტრიპლებს - ორი სწრაფი დარტყმა იატაკზე ჩექმის ფეხის თითთან, დაწკაპუნება - ერთმანეთთან ქუსლებით დარტყმა, იატაკზე სავსე ფეხი, ასევე გადახტომა. მიუხედავად იმისა, რომ ცეკვის ელემენტები ერთნაირია, თითოეულ სკოლას აქვს საკუთარი ცეკვის ნიმუშები. ამიტომ აკრძალულია კონკურსის ვიდეოჩანაწერი. თუ ირლანდიური ცეკვის სწავლა გადაწყვიტეთ, საჭიროა ჩაირიცხოთ საცეკვაო სკოლაში. ჩვეულებრივ, საცეკვაო სკოლებში რეკრუტი ტარდება წელიწადში ერთხელ ან ორჯერ - სექტემბერსა და იანვარში.
ნაბიჯი 4
რა თქმა უნდა, თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ძირითადი ელემენტების შესწავლა სახლში აღწერილობის ან ვიდეო გაკვეთილების გამოყენებით. ამასთან, უნდა იცოდეთ, რომ ეს შეიძლება ტრავმული იყოს, რადგან ირლანდიის ცეკვები მოიცავს ნახტომს და ძალიან მნიშვნელოვანია სწორად დაშვება. გამოცდილი მოცეკვავე აგიხსნით, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენ რისკი გაქვთ ტერფის სერიოზული დაზიანების.
