სიტყვებით დარწმუნების, აზრების თანმიმდევრულად, მკაფიოდ და ლამაზად გამოხატვის უნარი, არ შეგეშინდეს აუდიტორიის წინაშე გამოსვლის - ეს ყველაფერი თანამედროვე ადამიანისთვის ძალიან სასარგებლოა. ზოგიერთ ადამიანს ბუნებრივად აქვს შესანიშნავი ორატორული უნარები, ზოგს კი არა. ეს უკანასკნელნი ხშირად იკარგებიან სხვა ადამიანებთან ურთიერთობისას, მათ არ იციან რა უნდა თქვან, როგორ სწორად გადმოიტანონ თავიანთი აზრი და იდეა თანამოსაუბრეს. ამიტომ, ასეთი ადამიანები სვამენ კითხვას: "როგორ განვავითაროთ ორატორული უნარები?"
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ხშირად ადამიანს შეუძლია საკუთარი აზრის ლამაზად და დაკავშირებულად გამოხატვა, მაგრამ მას არ შეუძლია აჩვენოს თავისი ორატორული უნარები საზოგადოების წინაშე სიტყვის შიშის გამო. ამ ფობიის დასაძლევად საჭიროა დაიცვას რამდენიმე მითითება. იმისათვის, რომ თავი უფრო თავდაჯერებულად იგრძნო შესრულების დროს, მოემზადე ამისთვის. გააკეთეთ გეგმა, რომელსაც უნდა მიჰყვეთ სიტყვით გამოსვლის დროს. ან, მაგალითად, თუ კონფერენციაზე პრეზენტაციის გაკეთებას აპირებთ, შეადგინეთ ტექსტი, რომელსაც გამოთქვამთ სიტყვის დროს და შეისწავლით მას. ეს დაგეხმარებათ უფრო თავდაჯერებულად იგრძნოთ თავი.
ნაბიჯი 2
თუ ხალხის სიმრავლის გამო დაიკარგეთ, შეგიძლიათ აირჩიოთ ერთი ადამიანი და დაუკავშირდეთ მას და არ შეეცადოთ მთელი აუდიტორიის დაფარვას თქვენი თვალით. მხოლოდ უკეთესია აირჩიოთ ადამიანი, რომელიც ზის დარბაზის შუაში ან ბოლოს, შემდეგ შეიქმნება შეგრძნება, რომ თქვენ საუბრობთ მთელ დარბაზთან და არა მხოლოდ ერთ ადამიანთან.
ნაბიჯი 3
დაეხმარეთ თქვენს სიტყვაში ჟესტებით, სახის გამომეტყველებით. რა თქმა უნდა, ზედმეტად არ გჭირდებათ მკლავების მკლავი, მაგრამ არც ქანდაკება უნდა იდგეთ. ბუნებრივი მოძრაობა დაგეხმარებათ თავისუფლად და თავისუფლად იგრძნოთ თავი.
ნაბიჯი 4
ბევრი საუბრის დროს წუწუნს იწყებს, რაღაც არათანმიმდევრულად წუწუნებს, რადგან თავს შეზღუდულად გრძნობს, შეცდომის დაშვების ეშინია. ამის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ წინასწარ ფიქრობთ თქვენი ყველა შიშისგან, საკუთარ თავს შეცდომების დაშვების უფლებას მისცემთ. მაგალითად, გეშინიათ, რომ დაივიწყებთ თქვენს გამოსვლას. დაფიქრდით რა შეგიძლიათ გააკეთოთ ამ სიტუაციის გამოსასწორებლად. წარმოიდგინეთ, როგორ გამოდიხართ ამ უხერხული მდგომარეობიდან. თუ ამ ყველაფერს გონებრივად გაივლით, მაშინ რეალურ ცხოვრებაში უფრო ადვილი იქნება მოგვიანებით ორიენტირება, თუ მოულოდნელად აღმოჩნდებით მსგავს მდგომარეობაში.
ნაბიჯი 5
თავდაჯერებულობა არ არის საკმარისი საზოგადოებაში მეტყველების კარგი უნარების ფლობისთვის. თქვენ ასევე უნდა გქონდეთ სწორად და ლამაზად საუბარი. ფართო ლექსიკის მქონე ადამიანს ერთიდაიგივე იდეის სხვადასხვაგვარად გამოხატვა შეუძლია. ამისათვის თქვენ უნდა გააფართოვოთ თქვენი ჰორიზონტი, წაიკითხოთ მეტი წიგნი, დაინტერესდეთ გარშემო მყოფი სამყაროთი და ა.შ.
ნაბიჯი 6
გარკვევით და მარტივად საუბარი ასევე ხელს შეუწყობს საჯარო გამოსვლის გაუმჯობესებას. თუ გაურკვევლად ლაპარაკობთ, სხვები რამდენჯერმე მოგთხოვენ, მაშინ უნდა გამოასწოროთ. ჩაწერეთ თქვენი გამოსვლა ხმის ჩამწერზე და შემდეგ მოუსმინეთ მას. დაიმახსოვრე ყველა ხარვეზი, რაც აღმოაჩინე. შემდეგ ისევ ჩაიწერეთ თავი, კიდევ მოუსმინეთ. ეს გააკეთეთ მანამ, სანამ თქვენი გამოსვლა არ დააკმაყოფილა. ან შეიძლება ითქვას ენის ბრუნვა. თავიდან გააკეთეთ ნელა, ისწავლეთ ყველა წერილის, სიტყვების კარგად გამოთქმა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ სცადოთ საუბარი უფრო სწრაფი ტემპით, სხვადასხვა ინტონაციით და ა.შ. რეგულარული პრაქტიკა დაგეხმარებათ, რომ თქვენი საუბარი უფრო სწრაფად გახადოთ უფრო მკაფიო და ლამაზი.
