ამჟამად ექსტრასენსორული აღქმის თემა საკმაოდ პოპულარულია, ამიტომ გასაკვირი არ არის, რომ ზოგიერთ ადამიანს ძალიან აინტერესებს, როგორ გახდეს ნათელმხილველი. ეს არის რთული და სულაც არ არის წარმატებული პროცესი, მაგრამ განსაკუთრებული შეუპოვრობის წყალობით, ნამდვილად შეგიძლიათ აღმოაჩინოთ თქვენი უნიკალური შესაძლებლობები.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ისწავლეთ კონცენტრირება ისე, რომ დაინახოთ თქვენგან დაფარული საგნები და მოვლენები. მედიტაციის პრაქტიკა ამისთვის კარგად მუშაობს. შეარჩიეთ დრო, როდესაც არავინ შეგიშლით ხელს, კომფორტულად იჯექით, დახუჭეთ თვალები და მოდუნდით. წარმოიდგინეთ, რომ მიწის ზემოთ მცურავ, თითქოს ნულოვან მიზიდულობაში. გონებრივად გადადით ერთ-ერთ ადგილას, სადაც ახლახანს იმყოფებოდით. შეეცადეთ წარმოიდგინოთ, როგორ გამოიყურება ამჟამად, ვინ შეიძლება იყოს იქ და რა ხდება იქ. რა თქმა უნდა, თავიდან ვერ შეძლებთ თქვენი აზრების სისწორის შემოწმებას და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მაშინვე შეძლოთ ყველაფრის დანახვა თვალებიდან. ამასთან, ეს ვარჯიში დაგეხმარებათ სწორად მოირგოთ თქვენი "მესამე თვალით" მუშაობა.
ნაბიჯი 2
თეთრი მუყაოსგან ამოჭრა იგივე ზომის რამდენიმე მართკუთხედი. მათ არ უნდა აჩვენონ. თითოეული ფერის ერთი ფერი გააფერადეთ, შემდეგ აურიეთ და გაშალეთ მაგიდაზე ფერადი მხრიდან ქვემოთ. ფორმებს შეხებისას და მათგან გამომავალი ენერგიის განსაზღვრისას, შეეცადეთ განსაზღვროთ თითოეული მათგანის ფერი. ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი სავარჯიშო, რომელიც დაგეხმარებათ ნათელხილვის სწავლაში.
ნაბიჯი 3
აიღეთ ობიექტი, რომელიც არ გეკუთვნით. კარგია, თუ ვინმე ნაცნობი მოგცემს მას მესამე ხელით. პირველი, შეეცადეთ გაერკვიოთ, ვინ რეალურად ფლობს ნივთს. ამისათვის შეეცადეთ იგრძნოთ ხელებით მისგან მომდინარე დახვეწილი სითბო. დაიწყეთ რიგრიგობით წარმოაჩინეთ ის ადამიანები, რომელთაგან ერთი, თქვენი აზრით, ობიექტს ეკუთვნის. გახსოვდეთ, როგორ გრძნობდით თავს ამ ხალხის გვერდით. გონებრივად შეადარეთ თითოეული მათგანისგან წარმოქმნილი ენერგია ობიექტის ენერგიას, სანამ არ იგრძნობთ ვინ არის მისი მფლობელი. შემდეგ ჰკითხეთ მათ, ვინც დაგეხმარათ, ვინც ზუსტად ფლობდა ნივთს. ეს საკმაოდ რთული, მაგრამ ძალიან ეფექტური ვარჯიშია მათთვის, ვისაც სურს გახდეს ნათელმხილველი.
ნაბიჯი 4
გაართულეთ წინა სავარჯიშო. შეეცადეთ ყველაფერი თქვათ თქვენს ხელში არსებული ნივთის შესახებ: რამდენი წლისაა, სად იყიდა ან დამზადდა და ა.შ. გამოიყენეთ თქვენი ინტუიცია: თუ სწორად კონცენტრირებულხართ, თქვენს აზრებს შეამჩნევთ ყველაზე პატარა, დახვეწილ სურათებს, რომლებიც სწორი ინფორმაციისკენ მიგითითებენ.
ნაბიჯი 5
დარეკეთ თქვენს მეგობრებთან და ოჯახის წევრებთან. აღწერეთ, რას ატარებს ამჟამად თქვენი თანამოსაუბრე, რას აკეთებს, როგორი სახის გამომეტყველება აქვს და ა.შ. ხაზის მეორე ბოლოში მყოფმა პირმა უნდა გითხრას, სად იყავი მართალი და სად არასწორი. ივარჯიშეთ მანამ, სანამ ამ და სხვა სავარჯიშოებში დაშვებული შეცდომების რაოდენობა არ შემცირდება.
