დიაფრაგმა არის სეპტუმი, რომელიც გამოყოფს გულმკერდის ღრუს მუცლის ღრუსგან. ეს ძგიდე შეიძლება იყოს დაძაბული და მოდუნებული. პროფესიონალი მომღერლებისთვის ჰაერის სვეტი ეყრდნობა დიაფრაგმას, რაც მათ საშუალებას აძლევს მიიღონ ღრმა, მდიდარი ხმა ხმოვანი კაბელების ზედმეტად დაძაბვის გარეშე. ზოგადი შეცდომა, რომელიც მიისწრაფვიან ვოკალისტების მიერ, არის სიმღერებით სიმღერა. თქვენ უნდა მოიცილოთ ეს ჩვევა.
Ეს აუცილებელია
- - სარკე;
- - საგალობლების კრებული;
- - სოლფეჯიოს სახელმძღვანელო;
- - ქაღალდის ფირები;
- - სანთელი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
"დიაფრაგმით სიმღერა" არ არის სრულყოფილი ტერმინი, უფრო ზუსტი იქნება განმარტება "მხარდაჭერით სიმღერა". სანამ სიმღერას დაიწყებ, უნდა გრძნობდე ამ მხარდაჭერას. სარკის წინ დადგით. მოათავსეთ პალმა წელზე ისე, რომ ხელმა იგრძნოს ქვედა ნეკნი. ძალიან ღრმად ისუნთქეთ ისე, რომ მუცელი გაგიბერავს. დაიმახსოვრე ეს გრძნობა. ნელა შეისუნთქეთ პირით. კიდევ რამდენიმე ამოისუნთქეთ. ეს არის სუნთქვის მუცლის ტიპი. ეს მამაკაცების უმეტესობაშია გავრცელებული. რაც შეეხება ქალებს, მათ ხშირად აქვთ გულმკერდის ტიპის სუნთქვა, როდესაც არა ქვედა ნეკნები გადაადგილდებიან, არამედ ზედა. თუ გულმკერდის არეში გაქვთ სუნთქვა, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ ამ ვარჯიშს.
ნაბიჯი 2
ისწავლეთ კიდევ რამდენიმე სუნთქვითი ვარჯიშის გაკეთება. მაგალითად, ეს. ადექით პირდაპირ. დაწევა ხელები ტანის გასწვრივ. სწრაფად ღრმად ისუნთქეთ, ქვედა ნეკნები მოაშორეთ ერთმანეთს და შემდეგ ნელა ამოისუნთქეთ პირის ღრუს საშუალებით, ტუჩები მილში ჩაუშვით. გაიმეორეთ ეს ვარჯიში დღეში რამდენჯერმე, შეეცადეთ უფრო ღრმად ჩაისუნთქოთ და შეანელოთ ამოსუნთქვის სიხშირე.
ნაბიჯი 3
მარტივი ხელსაწყოები დაგეხმარებათ დიაფრაგმით სუნთქვის სწავლაში. მაგალითად, თხელი ქაღალდიდან მოჭერით ლენტი. Ჩასუნთქვა. ლენტი მიიტანეთ ტუჩებთან და ნელა ამოისუნთქეთ, შეეცადეთ მაქსიმალურად გადაიტანოთ ლენტი.
ნაბიჯი 4
ჩვეულებრივ, სანთლით ვარჯიში კარგ ეფექტს იძლევა. განათავსეთ სანთელი მაგიდაზე, თქვენგან 1 მ მანძილზე. ჩაისუნთქეთ, შეიგრძენით, რომ ჰაერის სვეტი ეყრდნობა დიაფრაგმას. ნელა ამოისუნთქეთ, შეეცადეთ ალი გააქროთ. გაიმეორეთ ვარჯიში კიდევ რამდენჯერმე, სანთელი უკან რამდენიმე სანტიმეტრით გადაიტანეთ.
ნაბიჯი 5
სცადეთ გალობა. მაგალითად, მასშტაბის ქვედა ოთხი საფეხური. Ჩასუნთქვა. ერთ ამოსუნთქვაზე იმღერეთ აღმავალი მასშტაბი. ისუნთქე და იმავე მასშტაბით იმღერე ქვემოთ. აკონტროლეთ თავი ქვედა ნეკნებზე ხელით. ჩასუნთქვისას ნეკნები უნდა დაშორდეს, ამოსუნთქვისას თანდათან უნდა იმოძრაოს.
ნაბიჯი 6
ამოისუნთქე. მღერი ნებისმიერი ხმა. გაიყვანეთ მანამ, სანამ ფილტვებს ჰაერი არ გაკლდებათ. ასე რომ, იმღერე მთელი მასშტაბი. მუდმივად უნდა გრძნობდეთ, რომ ჰაერის სვეტი მხარს უჭერს დიაფრაგმას.
ნაბიჯი 7
სცადეთ იმღეროთ ისეთი სიმღერა, რომელიც კარგად იცით. შეგიძლიათ იმღეროთ თქვენს საყვარელ შემსრულებელს. პირველი ფრაზის დაწყებამდე ისუნთქეთ, ამოისუნთქეთ იმღერე ფრაზა. დამწყები ვოკალისტების ნოტებში, ადგილი, სადაც უნდა ისუნთქოთ, აღნიშნულია "ჩიტით". თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ შესაფერისი სავარჯიშოები, მაგალითად, პირველი კლასის სოლფეჯიოს სახელმძღვანელოში.
