აბაზანის ტრადიციული ატრიბუტია ცოცხი. კანზე მისი დამაგრება წარმოქმნის მასაჟის ეფექტს, რომელიც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. და ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები და ეთერზეთები, რომლებიც გამოთავისუფლებულია ორთქლმოკიდებული ფოთლებისგან, აახალგაზრდავებს და მკურნალობს. თუ ორთქლის ოთახში სტუმრობის მიზანი არა მხოლოდ თქვენი ჯანმრთელობის შენარჩუნებაა, არამედ მკურნალობაც, უმჯობესია ინდივიდუალურად შეარჩიოთ ცოცხი.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
ხის მსგავსი მცენარეები, რომლებიც გამოიყენება ცოცხის დასაწყვილებლად, ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას შეიცავს. მათი გავლენა სხეულზე ყველაზე მრავალფეროვანია: აღდგენითი, მატონიზირებელი, თერაპიული.
ნაბიჯი 2
თუ დაღლილობა ჩვეულ მდგომარეობად იქცა და კუნთებსა და სახსრებში ტკივილი დიდხანს გდევნიათ - ორთქლის ოთახისთვის არყის ცოცხი შეარჩიეთ. ეს შესანიშნავად ხსნის ფიზიკურ და ნერვულ დაძაბულობას. გარდა ამისა, ეს კარგია კანისთვის, რომელიც განსაკუთრებით მიდრეკილია გატეხვის ან გაღიზიანებისკენ. არყი შეიცავს ფიტონციდებს და ბიოფლავონოიდებს, რომლებსაც აქვთ სადეზინფექციო და ანთების საწინააღმდეგო მოქმედება. არყის ცოცხი ასევე შეუფასებელ სარგებელს მოუტანს გაციების დროს, რომელსაც თან ახლავს ხველა რთული ნახველით გამონადენით.
ნაბიჯი 3
მუხის ცოცხი ხელს შეუწყობს ზეთოვანი და ფოროვანი ტყავის მოწესრიგებას. ორთქლის დროს კარგია, რომ წაისვათ სახეზე და შეისუნთქოთ ორთქლის ზემოქმედებით გამოყოფილი ეთერზეთები. მისი არომატი სასიკეთოდ მოქმედებს სისხლძარღვებზე, ხელს უწყობს მაღალი არტერიული წნევის სტაბილიზაციას. გარდა ამისა, მუხის ფოთლებისგან დამზადებული ცოცხი ნერვულ სისტემას მოდუნებას მოაქვს.
ნაბიჯი 4
თუ წონასთან ბრძოლა უიმედო გახდა, დილით კი შეშუპება ჭარბობს, გამოიყენეთ ცაცხვის ცოცხი. ცაცხვში არსებულ ბიოლოგიურად აქტიურ ნივთიერებებს აქვთ შარდმდენი მოქმედება და შესანიშნავად გამოაქვთ სხეულიდან ზედმეტი სითხე, ხოლო სხეულის დამუშავებისას ისინი ხელს უწყობენ ცხიმების დაწვას. ცაცხვის ცოცხი ასევე სასარგებლოა გაციების დროს, ვინაიდან მისი ფოთლების ეთერზეთებს აქვს სიცხის დამწევი, ტკივილგამაყუჩებელი და ბრონქოდილატაციური მოქმედება.
ნაბიჯი 5
სოჭი ან ღვიის ცოცხი კარგად ხსნის ფორებს, ზრდის ოფლიანობას, ახდენს ბაქტერიოციდულ მოქმედებას კანზე და აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. უბრალოდ სწორია ის აირჩიოს რადიკულიტი, ტკივილი კუნთებსა და სახსრებში, ასევე ხანგრძლივი გაციება.
ნაბიჯი 6
ევკალიპტის ცოცხი იშვიათად გამოიყენება სუფთა სახით, რადგან მას აქვს წვრილი ყლორტები და გრძელი ფოთლები. ამასობაში, მისი სამკურნალო თვისებები გამოსადეგია გაციების სამკურნალოდ. ევკალიპტის ეთერზეთები სასიკეთოდ მოქმედებს სასუნთქ ორგანოებზე, ამიტომ ცხვირის გამონაყარისა და ხველის დროს უმჯობესია გამოიყენოთ იგი, ხოლო მასში ორთქლის შეყვანამდე და მთლიანი სხეულის მკურნალობამდე უმჯობესია გამოიყენოთ იგი თქვენი სახე და ღრმად, მაგრამ ნელა, რამდენჯერმე შეისუნთქეთ მისგან წამოსული არომატი.
ნაბიჯი 7
ჭინჭრისგან დამზადებულ აბაზანის ცოცხს აქვს გამოხატული თერაპიული ეფექტი. იგი გამოიყენება რადიკულიტის, რევმატიზმის, სახსრებისა და კუნთების ტკივილების, კანის დაავადებების და არტერიული წნევის დროს. სხეული ასეთი ცოცხით ფრთხილად მოიქეცით და მხოლოდ კარგი ორთქლის შემდეგ.
ნაბიჯი 8
იმისათვის, რომ შევინარჩუნოთ მხიარულობის განცდა ორთქლის ოთახის შემდეგ, ღირს არყის ცოცხს მთის ნაცრის რამდენიმე ტოტის დამატება. ამასთან, უმჯობესია გამოიყენოთ იგი დილით. ზოგადი გამაძლიერებელი ეფექტისა და დაავადებების პროფილაქტიკისთვის, იდეალური ვარიანტია შერეული ცოცხი, მაგალითად, არყის, ფიჭვის ნემსებისა და მუხისგან. იგი განსხვავდება სხვადასხვა არომატით და აქვს მრავალმხრივი სასარგებლო გავლენა სხეულზე.
