ახალი ტიპის ცეკვა, ნახევრად ცეკვა, გიჟურად პოპულარული გახდა. მოძრაობების სილამაზე და სიგლუვეს ხიბლავს თვალი, თითოეული კუნთის ძალა, რომელიც მონაწილეობს ამ სპექტაკლში, აკრობატული ხრიკი და თეატრალიზმი, გულგრილს არავის დატოვებს.
მსოფლიო კლასის მასშტაბური ჩემპიონატები ტარდება საზღვარგარეთ და რუსეთში, რაც აჩვენებს, რომ ბოძზე ცეკვა არ არის სტრიპტიზი და შიშველი ფორმები, არამედ ხელოვნების ფორმაა, რომელიც პატივისცემასა და პატივისცემას იმსახურებს.
ბევრ ქალთა კლუბში იხსნება ჯგუფები, სადაც ყველას შეუძლია სცადოს თავი მოცეკვავედ. ერთი შეხედვით, როგორც ჩანს, ყველაფერი ადვილი და მარტივია, მაგრამ სინამდვილეში, მოძრაობები და ბრუნვები მოითხოვს ძლიერ ფიზიკურ მომზადებას.
გაკვეთილის ძირითადი ნაწილის დაწყებამდე ტარდება 20 წუთიანი დათბობა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ გაათბოთ კუნთები და იოგები, რომ თავიდან აიცილოთ დაზიანება. შემდეგ ტრენერი ასწავლის ცეკვის საფუძვლებს, განსაკუთრებულ გადახვევებს, დამწყებთა დაზღვევას. ორიოდე სესიის შემდეგ, თქვენს ხელში ნდობას და სიმშვიდეს იძენთ.
ძალისხმევა და ძალისხმევა შეასრულებს ხრიკს. ამის შემდეგ ბევრი იწყებს პროფესიულ კარიერას კონკურსებში გამოსვლებით და მიაღწევს გამარჯვებებს და თასებს. ზოგისთვის კი ის საყვარელ ჰობად რჩება და საყვარელ ადამიანს სასიამოვნოა რომანტიკული საღამოსთვის.
ტრენინგისთვის სპეციალური ფორმა არ არის საჭირო; შორტები, მოკლე ზედა და ელასტიური ბაფთები (ხელების გაჭიმვის დასაფიქსირებლად) საკმარისი იქნება. მთავარი მოთხოვნა ტანსაცმელში არის ის, რომ ფეხები, მუცელი და ხელები უნდა იყოს ღია ბოძზე უკეთესად გასავლელად.
მას შემდეგ, რაც თქვენ სცადეთ, უკვე ძნელია შეჩერება! ეს ცეკვა იწვევს დამოკიდებულებას, გიყვარდება საკუთარი თავი. და შედეგი იქნება შერბილებული, ლამაზი სხეული, ქალურობა და სექსუალობა.
