სალსა არის დაწყვილებული ლათინური ამერიკის ცეკვა, რომელიც ჩამოტანილია კუბიდან. ბევრს აინტერესებს, როგორ იცეკვოს სალსა. სალსის ცეკვა ერთდროულად მარტივიცაა და რთულიც. თუ ადამიანი ესპანური გარემოში დაიბადა, მისთვის ამ ცეკვის ცეკვა სიარულს ჰგავს. ადამიანი, რომელიც არ ეკუთვნის ამ გარემოს, უნდა ისწავლოს. მხოლოდ ერთი რამ არის დარწმუნებული - შეგიძლია ისწავლო. მას შემდეგ რაც შეისწავლით რამდენიმე ძირითად მოძრაობას, შეგიძლიათ იმპროვიზაცია მოახდინოთ. მთავარია, არ დაგვავიწყდეს, რომ სალსა ცეცხლოვანი, ტემპერამენტული და მწველი ცეკვაა, თითქოს მას ჩილი წიწაკა დაემატა.
Ეს აუცილებელია
დიდი სარკე, ფართო ოთახი, ფეხსაცმელი პატარა მყარი ქუსლით, სალსა მუსიკა
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
უმჯობესია ისწავლოთ სალსა ცეკვა ეტაპობრივად. უფრო მეტიც, როგორც ფიგურალურად, ისე სიტყვასიტყვით. აუცილებელია შეისწავლოთ ძირითადი მოძრაობები, ნაბიჯი. ნაბიჯი - წონის გადაცემა, ეს უნდა გვახსოვდეს. სალსა მუსიკა იყოფა 8 დარტყმად, 3 ნაბიჯით ყოველ 4 დარტყმაზე. როგორც წესი, პირველი ნაბიჯი ხორციელდება ძლიერი დარტყმით. პარტნიორმა ძლიერი დარტყმა უნდა მიიტანოს მარცხენა ფეხის წინ, ხოლო პარტნიორი უკან - მარჯვენა. შემდეგ ისინი ცვლიან მიმართულებას. ეს არის სალსის ძირითადი ეტაპი.
პარტნიორების ხელები განლაგებულია ისე, როგორც ტანგოზე ცეკვავენ. პარტნიორი პარტნიორს წელზე ეხუტება, მან ხელი მხარზე დაადო, სხვა ხელები - ხელიხელჩაკიდებული, აწეული.
ნაბიჯი 2
შემდეგ, თქვენ უნდა ისწავლოთ გვერდზე გადასვლა და დახურულ მდგომარეობაში მიმართულება შეცვალოთ. პარტნიორები სინქრონულად მოძრაობენ გვერდზე - ნაბიჯი მარცხნივ, ნაბიჯი მარჯვნივ, შეუფერხებლად ატრიალებენ წელზე. დახურულ მდგომარეობაში მიმართულების შეცვლა ხორციელდება იგივე ძირითადი ნაბიჯების გამოყენებით, მაგრამ დიაგონალზეა მიმართული. პარტნიორი დიაგონალზე უკან გადადგამს ნაბიჯს, პარტნიორი დიაგონალზე წინ მიდის, შემდეგ კი პირიქით. შედეგად, აღმოჩნდება, რომ პარტნიორები, ამ გზით სიარულს, წრეში მოძრაობენ.
ნაბიჯი 3
ახლა თქვენ უნდა გაიგოთ, თუ როგორ უნდა შეცვალოთ მოძრაობები ღია მდგომარეობაში და ჩართოთ თქვენი პარტნიორი. ღია პოზიცია განსხვავდება დახურული მდგომარეობით იმით, რომ პარტნიორებს ხელი ეჭიდებათ და მათ შორის მანძილი ოდნავ იზრდება. ნაბიჯები ასევე მიმართულია დიაგონალზე, როგორც წინა აღწერილ ნაბიჯში. პარტნიორის მხრივ ჯერი ხორციელდება მაშინ, როდესაც ის ნაბიჯს გადადგამს პარტნიორზე.
ნაბიჯი 4
შემდეგ, თქვენ უნდა დააკავშიროთ ყველაფერი, რაც ნასწავლია წინა აღწერილ ნაბიჯებში. ასე გამოიყურება: ძირითადი ნაბიჯი ორჯერ მეორდება, შემდეგ ორჯერ - ნაბიჯები გვერდებზე, შემდეგ დახურული პოზიცია დიაგონალური საფეხურით (ორჯერ), ღია პოზიციით (ორჯერ), რომელიც მთავრდება პარტნიორის მხრივ, შემდეგ ძირითადი ნაბიჯი. ეს ციკლი მეორდება ისე, როგორც პარტნიორებს სურთ. ამ ძირითადი მოძრაობების შესწორების შემდეგ, შესაძლებელი ხდება "გზაში" იმპროვიზაცია, ანუ ძირითადი მოძრაობების გაერთიანება სხვადასხვა თანმიმდევრობით, ნახტომების და ბრუნვების დამატება. თუ პარტნიორები იგრძნობენ რიტმს და ერთმანეთს, იმპროვიზაციის პრობლემა არ წარმოიქმნება.
