სალსა არის სოციალური ცეკვა. მისი მთავარი მიზანია კომუნიკაცია. სწორედ ამიტომ ითვლება სალსა იმპროვიზაციულ ცეკვად. მას არ აქვს მკაცრად განსაზღვრული ნაბიჯების თანმიმდევრობა. არსებობს მხოლოდ ელემენტების ძირითადი ნაკრები, რომელთა შექმნაც ყველას შეუძლია, როგორც სურს.
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
გახსოვდეთ, რომ სალას საფუძველი, ისევე როგორც ლათინო – ამერიკული ნებისმიერი სხვა ცეკვა, ნაბიჯებია. ამ ხელოვნების ფორმაში ყველა მოძრაობა ექვემდებარება 4-ის რიტმს. ანუ, ზუსტად 4 ნაბიჯი იქნება აქცენტირებული. ისინი შესრულებულია საკმაოდ მარტივად. წინ გადადგმული ნაბიჯებისთვის, პირველ რიგში, წაიღეთ ფეხი თითზე, შემდეგ კი ფეხის ბურთულზე, შემდეგ კი შეუფერხებლად მთელ ძირზე. ასევე, ბოლო ნაწილის ჩანაცვლება შესაძლებელია ფეხის ქუსლზე დადებით. მთავარია, ეს გაკეთდეს ოთხის თვლაზე. ეს ყველაფერი მოსწონს მუსიკაზე სიარული. ამასთან, მთავარი განსხვავება ცეკვას და სიარულს შორის არის ის, რომ ყველაფერი ძალიან ჰარმონიულად უნდა გაკეთდეს. მკაცრად დაიცავით ეს წესი: ნებისმიერი მოძრაობის შესრულებისას ფეხი ფეხის იატაკზე წამოაყენეთ. მაგრამ არავითარ შემთხვევაში შიგნით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ცეკვა დაკარგავს ელეგანტურობას. თქვენ რისკის წინაშე დგახართ პარტნიორს ფეხები.
ნაბიჯი 2
თუ გსურთ სალსა იცეკვოთ წყვილებში, მაშინ იცოდეთ, რომ პარტნიორის წარმოდგენაში მამაკაცი ხელმძღვანელობს, ქალი ამშვენებს. ამიტომ, პარტნიორის ამოცანაა დაიცვას მისი ლამაზმანი. სალსა ხომ ფლირტის ცეკვაა, ვნების ცეკვაა. ამიტომ, მოძრაობები უნდა იყოს დახვეწილი, მაგრამ ამავე დროს ფაქტიურად უმძიმესი.
ნაბიჯი 3
იმისათვის რომ ისწავლოთ სალსაზე ცეკვა, ჯერ უნდა ისწავლოთ თეძოების ლამაზად მოძრაობა. შეიძლება ითქვას, რომ ეს უნდა გაკეთდეს ძალიან ელეგანტურად. იმიტომ, რომ მთელი ცეკვა ემყარება სხეულის მოძრაობას და ძირითად ტემპს განსაზღვრავს ფეხები და თეძოები.
ნაბიჯი 4
უმჯობესია ლათინური ამერიკის ცეკვის ხელოვნება შეისწავლოთ სწორ ტანსაცმელში და ფეხსაცმელში. ქალებისთვის იდეალური ვარიანტი იქნება ფართო ქვედაკაბა; მამაკაცებისთვის უმჯობესია შეისწავლოთ ელეგანტურ შარვალსა და პერანგში. რაც შეეხება ფეხსაცმელს, უმჯობესია აირჩიოთ ის, რომელსაც აქვს პატარა, მაგრამ სტაბილური ქუსლი. ეს წესი შეესაბამება ქალებსაც და მამაკაცებსაც.
