როგორ უნდა ჩატარდეს ფრენბურთის ვარჯიში

Სარჩევი:

როგორ უნდა ჩატარდეს ფრენბურთის ვარჯიში
როგორ უნდა ჩატარდეს ფრენბურთის ვარჯიში

ვიდეო: როგორ უნდა ჩატარდეს ფრენბურთის ვარჯიში

ვიდეო: როგორ უნდა ჩატარდეს ფრენბურთის ვარჯიში
ვიდეო: ბათუმის ქალთა ფრენბურთის გუნდი 2024, აპრილი
Anonim

ფრენბურთი ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული გუნდური თამაშია მსოფლიოში. მას უყვართ თავისი სიჩქარე, ძალა, ეშმაკობა და მადლი. წარმატებული თამაში წარმოუდგენელია ხარისხიანი სწავლების გარეშე, როგორც პროფესიონალური, ასევე სამოყვარულო. როგორ მოვამზადოთ ფრენბურთის გუნდი?

როგორ უნდა ჩატარდეს ფრენბურთის ვარჯიში
როგორ უნდა ჩატარდეს ფრენბურთის ვარჯიში

ინსტრუქციები

Ნაბიჯი 1

ფრენბურთი არ აპატიებს შეცდომებს. ნებისმიერი დარღვევა მაშინვე იწვევს ქულების დაკარგვას - მოთამაშეთა არასწორი გადასვლიდან სამსახურის განმავლობაში ხაზის გადალახვაზე. გუნდს მკაფიოდ უნდა აუხსნათ ყველა წესი. დარწმუნდით, რომ ყველა მოთამაშეს ესმის მათი. მასალის ათვისება უკეთესია სათამაშო გზით - აჩვენეთ სწორი პრეზენტაცია და არასწორი; თამაში ქსელთან შეხების გარეშე და დაკარგვა, თუ მისი ხელშეუხებლობა დაირღვა. წესების შემოწმება შეგიძლიათ ფრენბურთის საერთაშორისო ფედერაციის ოფიციალურ ვებ – გვერდზე.

ნაბიჯი 2

თამაშის ყველაზე მნიშვნელოვანი კომპონენტია სასამართლოს საკუთარ ნახევარში გადატანა. "საგანგებო სიტუაციის" თამაშისთვის, გადაუდებელი პასები, ბურთის წყვილი გადაცემა სიჩქარით დაგეხმარებათ. მოათავსეთ მოთამაშეები ერთმანეთის პირისპირ. მათ ბურთის დაჭერით უნდა უბიძგონ. ამავე დროს, მათი ხელები გაზაფხულივით მოძრაობენ. ამ რეგულარული ვარჯიშის საშუალებით შეგიძიათ თქვენი გუნდი უფრო სწრაფი და თავდაჯერებული გახდეთ პირველ პასზე.

ნაბიჯი 3

კარგი სერვისი შეიძლება ღირდეს ქულებით და მოწინააღმდეგის დემორალიზება მოახდინოს. სხვადასხვა ტიპის სერვისების თამაში თქვენს გუნდს საშუალებას მისცემს გააკონტროლოს ანგარიში და დააბნიოს მოწინააღმდეგე.

ნაბიჯი 4

დენის სერვისი დაგეხმარებათ ქულების დაგროვებაში და გაართულებთ ჩატარებას. მის გასამზადებლად შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ბურთის მაქსიმალურ სიმაღლეზე სროლა, რასაც მოჰყვება დარტყმები მასზე (სანამ ის დაეცემა). ეს მარტივი სავარჯიშო გააუმჯობესებს კოორდინაციას და საშუალებას მისცემს მოთამაშეებს, უკეთესად იგრძნონ ბურთი. ამის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გადაადგილება კვების წყაროები თავად. მოთამაშეებმა უნდა ივარჯიშონ ბურთის სროლა წინ და ზემოთ, სწრაფი სირბილი ხაზის გადალახვისა და დარტყმის გარეშე (მუშტით და / ან პალმებით).

ნაბიჯი 5

თქვენი მოთამაშეთა არსენალში დაგეგმვის (ტაქტიკური) მიწოდება დივერსიფიკაციას შეუქმნის მატჩებს, გაუგებრობას მოწინააღმდეგეებში. ამის სავარჯიშოდ, გუნდს მისცეს დავალება, დააგდონ ბადე ბურთის მცირე გადააგდებით (30-60 სმ) და შემდეგ დაარტყონ მას. დარტყმა უნდა გაკეთდეს ადგილიდან.

გირჩევთ: