თითოეულ ჩვენგანს შესაძლებლობა აქვს დახუჭული თვალით დაინახოს ე.წ. მესამე თვალი. და მიუხედავად იმისა, რომ ექსპერტებმა იციან მაგალითები, როდესაც ეს უნარი მოულოდნელად გამოიხატა, როგორც წესი, დახუჭული თვალების ნახვის უნარი მოდის მუდმივი, სისტემატური ვარჯიშის შემდეგ. ყველას შეუძლია სცადოს ამ საჩუქრის საკუთარ თავში გამოვლენა მარტივი სავარჯიშოების დახმარებით.
Ეს აუცილებელია
- - ტრენინგი
- - დაჟინება
- - გამძლეობა
ინსტრუქციები
Ნაბიჯი 1
იმისათვის, რომ ისწავლოთ დახუჭული თვალით ხედვა, ჯერ უნდა მოემზადოთ მესამე თვალის გასახსნელად. ამისათვის თქვენ უნდა ისწავლოთ მთლიანად დასვენება, მოშორება ყველა ნეგატიური ემოცია, შიში, გამოცდილება - ეს ყველაფერი ბლოკავს თქვენს სულიერ ძალას.
ნაბიჯი 2
შეეცადეთ ყურადღება გაამახვილოთ თქვენს ჩაკრებზე - ენერგიის ცენტრებზე, ექვს მბრუნავ წრეზე, რომლებიც ქმნიან თქვენი სხეულის ენერგეტიკულ ველს. როდესაც გრძნობთ მათ და ისწავლით ნეგატივისგან გონების გაწმენდას, თქვენთვის უფრო ადვილი იქნება მუშაობა მესამე თვალის გახსნაზე.დაუთმეთ დიდი დრო მედიტაციას. მედიტაცია ხელს უწყობს გონების მოდუნებას და გაწმენდას.
ნაბიჯი 3
დაიწყეთ ვარჯიში, რომ ისწავლოთ დახუჭული თვალების დანახვა. დაიწყეთ ვარჯიშების თითოეული ნაკრები სუნთქვის მოდუნებით. ნელა შეისუნთქეთ ცხვირით და ამოისუნთქეთ პირით, სანამ ფილტვებში არ ამოიწურება ჰაერი. გაიმეორეთ სუნთქვითი ვარჯიში მუდმივად.
ნაბიჯი 4
Დახუჭე თვალები. საჩვენებელი თითით გამოიყენეთ შუბლის შუა ნაწილი. აქ მდებარეობს თქვენი მესამე თვალი. ნაზად დააჭირეთ ამ წერტილს, თითქოს თვალის გახელას ცდილობთ.
ნაბიჯი 5
დაიწყეთ თვალების დახუჭული ფერების გარჩევის სწავლა. ფოკუსირება მოახდინე ობიექტზე და ქუთუთოების საშუალებით შეეცადე დაინახო მისი ფერი. წარმატების მიღწევის შემდეგ, შეისვენეთ.
ნაბიჯი 6
ივარჯიშეთ ობიექტების ფორმის ამოცნობით დახუჭული თვალებით. დაუყოვნებლივ, როგორც კი დაიწყებთ ფერების გარჩევას, თქვენს გარშემო ობიექტების ფორმის დანახვის შესაძლებლობა მოგეცემათ.
ნაბიჯი 7
მას შემდეგ, რაც გაიაზრებთ თვალების დახუჭული საგნების ფორმის გარჩევის შესაძლებლობას, ივარჯიშეთ გონებრივად მიუახლოვდით მათ და შეისწავლეთ უფრო დეტალურად. მუდმივად ჩაწერეთ თქვენი სავარჯიშოების შედეგები ქაღალდზე და შეადარეთ ის, რასაც ხედავთ თვალების გახსნისას.
ნაბიჯი 8
მას შემდეგ რაც გააუმჯობესებთ შესაძლებლობებს ახლო მანძილზე დაინახოთ ობიექტი დახუჭული თვალებით, შეგიძლიათ სცადოთ გამოიყენოთ მესამე თვალი დისტანციური ნახვისთვისაც. ამისათვის შეეცადეთ დახუჭოთ თვალები, შეანელოთ სუნთქვა და აუშვათ გონება დიდ მანძილზე, შესაძლოა სხვა კონტინენტებზე ან თუნდაც სივრცეში.
