Ნახატი 2024, ნოემბერი

Paso Doble არის ბოშათა ცეკვა ესპანეთში, რომელსაც აქვს ფლამენკოს ზოგიერთი ელემენტი. ეს ცეკვა დაფუძნებულია ხარების ბრძოლაზე, სადაც მამაკაცი მადადორია, პარტნიორი კი მისი მოსასხამი ან ხარი. Ეს აუცილებელია საცეკვაო ფეხსაცმელი, პარტნიორი, პარკეტი, ლათინური მუსიკა, მასწავლებელი

კომიქსის შექმნის დაწყებამდე უნდა შემუშავდეს ხატვის ძირითადი უნარები, კერძოდ: კომპოზიციის ცოდნა, სხვადასხვა საგნების და პერსონაჟების პერსპექტივა და დიზაინი. კომპოზიცია. მინიმუმ უნდა არსებობდეს სურათის სტრუქტურის ზოგადი გაგება, მკაფიო გადმოცემა, ვიზუალური ელემენტების იერარქია

მხატვრები იყენებენ მრავალფეროვან მასალას და ინსტრუმენტს. ყველა მათგანი, იქნება ეს რბილი თუ ჯაგარი, ჯაგრისი, ნახშირი თუ ფანქარი, საჭიროებს მის გატარებას, კალამი არ არის გამონაკლისი. მელნით ხატვის უნარი მნიშვნელოვანია ესკიზების, სხვადასხვა სავარჯიშოების, კალიგრაფიის, ლანდშაფტისა და პორტრეტის ესკიზების და სხვა სახის გრაფიკული ნამუშევრების შესასრულებლად

ახლა ისეთი რამ, როგორც სპინერი გახდა მოდური. თითქმის ყოველ ნაბიჯზე შეგიძლიათ შეხვდეთ გამვლელს, რომელიც ამ უბრალო მოწყობილობას ატრიალებს. ახლა პოპულარული გახდა არა მხოლოდ თქვენს ხელში ტრიალის ტრიალი, არამედ მისი დახატვა. აღმოჩნდა, რომ სულაც არ არის რთული გასაკეთებელი, სცადეთ

9 მაისს რუსეთი გამარჯვების დღეს აღნიშნავს. ფაშიზმის წინააღმდეგ ომში გამარჯვებული საბჭოთა ხალხის ღვაწლის სამახსოვროდ, თემატური კლასები ორგანიზებულია ქვეყნის სკოლებში და საბავშვო ბაღებში. ვეტერანები მოდიან ბიჭების მოსანახულებლად. ისინი საუბრობენ იმ მძიმე პერიოდებზე, რომლებიც მათ განიცადეს

LOL სიურპრიზი არის ყველაზე პოპულარული სათამაშოები თოჯინების სეგმენტში ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში. იმისათვის, რომ ისწავლოთ LOL თოჯინების სწრაფად და მარტივად დახატვა, არ არის საჭირო იყოთ მხატვარი. მათი ასახვა რთული არ არის. Ეს აუცილებელია - ქაღალდი

ბევრჯერ ხატვის გაკვეთილზე ან მნიშვნელოვანი ინფორმაციის ჩაწერის დროს, იგრძნო ფანქარმა შეწყვიტა თავისი ფუნქციის შესრულება. თუ ფლომასტერმა წერა შეწყვიტა, მაშინ ნუ იჩქარებთ მის გადაგდებას, რადგან იმპროვიზირებული საშუალებების საშუალებით ის შეიძლება დაუბრუნდეს სამუშაოს

სანამ ზვიგენის ხატვას დავიწყებთ, მოდით გავეცნოთ მის გარეგნობას და განვსაზღვროთ ის რით განსხვავდება სხვა თევზებისგან? უზარმაზარი მოგრძო სხეული, წვეტიანი კუდი, მტაცებლური მზერა და პირი, რომელსაც აქვს მრავალი ბასრი კბილი … ეს ის თვისებებია, რაც უნდა იცოდეთ ზვიგენის დასახატად

ესკიზის წიგნის არჩევა შეიძლება რთული იყოს. თუ თქვენ დაინტერესებული ხართ საკმაოდ გარეკანით, ნუ იჩქარებთ - ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ უნდა იხელმძღვანელოთ არა მხოლოდ პირადი შეღავათებით, არამედ ტექნიკური მახასიათებლებით. მუზა არის მშვიდი ქალბატონი, ის მკაცრად არ მოდის გრაფიკით

Waterbrush დიდი ხნის იარაღია, მაგრამ ბევრი მხატვარი მაინც თვალს ადევნებს მას. ფუნქციონალური თვალსაზრისით, ის განსხვავდება ნახაზის ჩვეულებრივი ჯაგრისებისგან და მასში დადებითი და უარყოფითი მხარეებია. მხატვრებს შორის - მოყვარულთა და პროფესიონალთა შორის - ხატვის ისეთი საშუალება, როგორიცაა წყლის ჯაგრისი / აკვაბრუსი, თანდათან პოპულარობას იძენს

ისეთი ჰობის, როგორც ციფრებით ხატვის მზარდი პოპულარობის საიდუმლო იმაში მდგომარეობს, რომ ნებისმიერ ადამიანს, მაშინაც კი, ვისაც არასდროს ჰქონია საერთო არაფერი მხატვრობასთან, თავისით, ყოველგვარი დახმარების გარეშე, შეუძლია შექმნას მართლაც საინტერესო და უნიკალური სურათი, რომელიც გახდება ღირსეული გაფორმება ნებისმიერი ინტერიერისთვის

ბევრმა ცხოვრებაში ერთხელ მაინც იფიქრა იმაზე, თუ როგორ უნდა დაეხატა კატა. ეს არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ახლა თქვენ შეისწავლით თუ როგორ უნდა გააკეთოთ ეს სწრაფად და მარტივად. შესავალი კნუტები ბავშვების ყველაზე საყვარელი ცხოველები არიან და არა მხოლოდ

გსურთ ზვიგენის აღება და დახატვა? იყოს სწორი, როგორც რეალური. საშიშია, როგორც თინეიჯერებს მოსწონთ. ან მულტფილმი, ისე, რომ ბავშვებს მოსწონთ. თქვენ შეგიძლიათ დახაზოთ ზვიგენი ფანქრით ეტაპობრივად. დახატე გასართობად, დახატე რაც მოგწონს. მაშინაც კი, თუ პროფესიონალი მხატვარი არ ხართ, მაშინაც კი, თუ საერთოდ არ დახატავთ

იმისათვის, რომ ისწავლოთ ფანქრის ხატვის ძირითადი ტექნიკის გამოყენება, თქვენ უნდა იყოთ მოთმინება და სურვილი დაეუფლოთ ამ ტიპის შემოქმედებას. შემდეგ კი, ასაკის მიუხედავად, აუცილებელია მასალაზე მუშაობის ძირითადი წესების შესწავლა და უმარტივესი საგნების გამოსახვის უნარის მიღება

შეიძლება დაგჭირდეთ ზვიგენის დახატვა სკოლის პროექტისთვის ან უბრალოდ ესთეტიკური სიამოვნებისთვის. იმისათვის, რომ ზვიგენი მარტივად დახატოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი ტექნიკა. აღწერილი ხატვის მეთოდი შეიძლება ადვილად აითვისონ როგორც ზრდასრულმა, ასევე ბავშვმა

დისკო არის შესანიშნავი გზა გასართობად ოჯახთან და მეგობრებთან ერთად. ამავე დროს, არ არის აუცილებელი ღამის კლუბში წასვლა, რადგან საცეკვაო მოედნის მოწყობა შესაძლებელია სახლში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 პირველ რიგში, თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ ხალხის რაოდენობა და დისკოს თემა

თუ ლიტერატურულ სფეროში პირველ ნაბიჯებს დგახართ, უნდა ჩამოაყალიბოთ გამოქვეყნებული სტატიების პორტფელი. რა ნიუანსი უნდა გაითვალისწინოთ, თუ გსურთ თქვენი ტექსტი ნახოთ პოპულარული ჟურნალის გვერდებზე? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 რედაქტორები უფრო მზად არიან მიიღონ მზა სტატიები გამოსაქვეყნებლად, ვიდრე დავალებები მისცენ უცნობ ავტორს

სარკის ბურთი, რომელიც ასახავს უამრავ ასახვას, ქმნის დღესასწაულისა და გართობის ატმოსფეროს. იგი გამოიყენება როგორც დისკოთეკისთვის, ასევე წვეულების შესაფერის სტილში გაფორმებული ბინის გასაფორმებლად. ასეთი ელეგანტური ბურთის დამზადება შეგიძლიათ სწრაფად და მარტივად ჯართის მასალებისგან

ყველა გოგონას სურს დედოფლად გამოიყურებოდეს თანატოლების ფონზე - ყველაზე ლამაზი, ყველაზე მოხდენილი, აღფრთოვანებული მზერა. ამიტომ, დღეს ბევრს აქტიურად აინტერესებს ცეკვა - ეს ხომ ყველაზე ლამაზი გზაა ლამაზი ფიგურისა და მოძრაობის მადლის პოვნისთვის

არსებობს უზარმაზარი რაოდენობის sleeves. ყდის გაკერვის ორი ყველაზე გავრცელებული გზა არსებობს: კლასიკური (ჩასმული) ყდის ან პერანგით მოჭრილი ყდის. ამ შემთხვევებში არის ყდის და პროდუქტზე მხრის ნაკერია. Ეს აუცილებელია 1) პროდუქტი 2) საკერავი ნემსი 3) ძაფები 4) მახვილი მაკრატელი 5) მკერავი ნემსები 6) საკერავი მანქანა 7) რკინა ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 სანამ ყდის არ დაიკერავთ, საკონტროლო ჭრილები ნიმუშიდან გადაიტანეთ ყდისა და მკლავის ხვრელში

ყველა ოცნებობს ლამაზად ცეკვაზე. როგორ შეგიძლიათ ისწავლოთ თანამედროვე ცეკვა? ყოველ შემთხვევაში, არსებობს რამდენიმე გზა: დაესწროთ სპეციალურ კლასებს, რომელსაც ასწავლიან პროფესიონალი ტრენერები, ან თვითმმართველობის შესწავლა ვიდეო გაკვეთილების დახმარებით

კონცეფცია "თანამედროვე ცეკვა" მოიცავს ბევრ ქორეოგრაფიულ მიმართულებას, რომლებსაც აერთიანებს მხოლოდ მოძრაობის თავისუფლება და თვითგამოხატვა. კლასიკური ცეკვებისგან განსხვავებით, აქ პარტნიორი არ არის საჭირო. ამიტომ, მიუხედავად იმისა, რომ თითქმის ყველა ქალაქში არსებობს საცეკვაო სკოლები, ბევრს ურჩევნია სახლში RNB ან Hip-Hop– ით გადაადგილება

თანამედროვე გოგონებში ცეკვის გაკვეთილები სულ უფრო პოპულარული ხდება. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ცეკვა არამარტო ადამიანის სხეულის შესანიშნავ ფიზიკურ ფორმაში შენარჩუნებას ეხმარება, არამედ თვითონ ადამიანს ადანაშაულებს პოზიტიური ენერგიით, ათავისუფლებს და საშუალებას გაძლევთ თავი კომფორტულად იგრძნოთ კლუბში ცეკვის დროს

სიყვარულის შელოცვამ დღეს უდიდესი პოპულარობა მოიპოვა მოსახლეობის სხვადასხვა ფენაში. ზოგი დახმარებისთვის პროფესიონალებს მიმართავს, ზოგი კი საკუთარ თავზე, სახლში, სიყვარულის შელოცვას ცდილობს. და რას გრძნობს ადამიანი, რომელიც სიყვარულის შელოცვის მსხვერპლი გახდა?

ღამის კლუბების სიხშირე ხართ, გიყვართ გასეირნება, მაგრამ არ იცით ლამაზად ცეკვა. Არ არის პრობლემა. იმისათვის, რომ კლუბში ჩინეთის მაღაზიაში სპილოს არ ჰგავდეთ, უნდა გახსოვდეთ კლუბური ცეკვის რამდენიმე მარტივი წესი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მნიშვნელოვანია იმის გაგება, თუ რა არის კლუბური ცეკვა, რა სტილები და მიმართულებებია მოცემული ამ კონცეფციაში

მუცლის ცეკვა თავისთავად მომხიბლავია და ყველა ქალისთვის არ არის მოცემული. მაგრამ ამ აღმოსავლური ხელოვნების საფუძვლების შესწავლა არც ისე რთულია. Ეს აუცილებელია ბალერინა ფეხებზე, სპორტული გამაშები, სპეციალური ჰიფის შარფი შეკერილი ზარის დეკორაციებით, დისკები აღმოსავლური მელოდიებით

მუცლის ცეკვამ დიდი ხანია აღაფრთოვანა კაცები აღმოსავლეთში. როგორც ყველა აღმოსავლური, ამ ცეკვას ახლა პოპულარობის პიკი აქვს ევროპასა და რუსეთში. აღმოსავლეთში მას თითქმის ყველა ქალს შეუძლია ცეკვა. ეს მათ ბავშვობიდან აქვთ ჩადებული და მათთვის ისეთივე ბუნებრივია, როგორც ჩვენთვის წერა-კითხვის უნარი

ზოლიანი პლასტიკი ცეკვის ერთ – ერთი თანამედროვე ტენდენციაა, რომელიც სტაბილური პოპულარობით სარგებლობს რუსეთში. ეს საშუალებას გაძლევთ აჩვენოთ თქვენი ინდივიდუალობა და გამოხატვის თავისუფლება. ზოლის პლასტიკური გაკვეთილები ქალისთვის უეჭველი სარგებელს მოაქვს:

საყვარლის შესახებ სიზმრები თითქმის ყოველთვის ნიშნავს იმ მოვლენებთან კავშირს, რაც ქალის ჩვეულებრივ ცხოვრებაში ხდება. უფრო მეტიც, ეს არის მოვლენები მის პირად ცხოვრებაში. სიყვარულის შესახებ სიყვარულის კავშირი რეალურ ცხოვრებასთან არ აქვს მნიშვნელობა ქალი დაქორწინებულია თუ თავისუფალი, თუ რამე არასწორი ხდება მამაკაცებთან ურთიერთობაში, ეს ნამდვილად აისახება ღამის სიზმრებში

თუ ძველი ჯინსი დაიღალა, გაცვეთილი და გაცვეთილი, ნუ იჩქარებთ მათ გადაგდებას. მარტივი მანიპულაციების დახმარებით, ძველი რამ შეიძლება იქცეს მოდურ ნივთად - ყველა მეგობრის შური. მეორე სიცოცხლე მიანიჭეთ თქვენს საყვარელ ჯინსებს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ჯინსი ნახმარი ჩანს?

სტრიპტიზი ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი მაცდუნებელი საშუალებაა, რომლის საშუალებითაც თქვენი პარტნიორი ახლებურად გიყურებს. საყვარელი გოგონას მიერ ამ ეროტიული ცეკვის ლამაზმა შესრულებამ შეიძლება გააოცოს ადამიანი, მაშინაც კი, თუ იგი არაერთხელ მოინახულა სხვადასხვა სტრიპტიზ ბარსა და ღამის კლუბებში

ტანგო არსებობის მომენტიდან გამოხატავს ხალხის გულსა და სულს თავისი გამოხატულებით და ვნებით. ლამაზი მოძრაობები, სიტყვების გარეშე თქვენი გრძნობების გამოხატვის უნარი, შეხების რომანტიკა და თანდაყოლილი ცეკვის სექსუალური მაგნეტიზმი ყოველწლიურად უფრო მეტ გულშემატკივარს იზიდავს

ხშირად ადამიანები, რომლებიც ტანგოს სწავლობენ პირველივე გაკვეთილებზე, ხედავენ, რომ ლამაზად ცეკვა არ შეუძლიათ. სამწუხაროდ, ზოგჯერ ასეთ "აღმოჩენებს" ძალიან უსიამოვნო შედეგი მოაქვს: ადამიანი გაღიზიანდება და გადაწყვეტს გაკვეთილის დატოვებას

დღესდღეობით რუმბის რამდენიმე ტიპი არსებობს და ისინი ყველა მნიშვნელოვნად განსხვავდება ერთმანეთისგან. განასხვავებენ კუბურ, აფრიკულ, ბოშურ და სამეჯლისო რუმბას. თითოეული ეს ცეკვა შესრულებულია თავისებურად. მაგრამ თითოეული მათგანი ქალისა და ქალის ცეკვად ითვლება, მათი ვნებები და სურვილები, ძალიან სენსუალური და ცოცხალი

თქვენ არ შეგიძლიათ წაშალოთ სიმღერებიდან სიტყვებს: მუსიკის მოსმენისას ადამიანი მას ტექსტისა და მელოდიის ერთიანობაში აღიქვამს. მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც მან არ იცის ტექსტი და მან უნდა მოძებნოს მისი ამოსაცნობი გზა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ინტერნეტში მოძებნეთ თქვენთვის სასურველი სიმღერის ტექსტი

ყველა თანამედროვე თამაშს აქვს დაცვა, რომელიც არ გაძლევთ საშუალებას უბრალოდ დააკოპიროთ დისკის შინაარსი და გააკეთოთ მისი სურათი. ყველაზე ფართოდ გამოყენებული სისტემაა Starforce. მისი დაცვის მოსაშორებლად უნდა გამოიყენოთ სპეციალური საშუალებები. Ეს აუცილებელია - ალკოჰოლი 120%

ვალსი, ტანგო, ფოქსტროტი, ჩა-ჩა-ჩა, მუცლის ცეკვა, ჰიპ-ჰოპი, სალსა, ბაჩატა, მერენგა - ეს არ არის ყველაზე პოპულარული ცეკვის სტილის სრული სია. გსურთ ისწავლოთ ცეკვა დიდი მატერიალური ღირებულების გარეშე? შემდეგ ყურადღება მიაქციეთ ამ რჩევებს. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ცეკვის სწავლების საუკეთესო ვარიანტი, რა თქმა უნდა, ცეკვის სკოლაა

არგენტინელი ტანგო მოცეკვავეებისთვის ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს პარტნიორთან კონტაქტის დამყარების უნარი, რადგან ამის გარეშე შეუძლებელია ამ ცეკვის დამახასიათებელი იმპროვიზაცია. თუ ტრენინგის დროს ისწავლეთ ურთიერთგაგების სწრაფად მიღწევა, ნუ მოგერიდებათ, ეს თქვენთვის სასარგებლო იქნება ბიზნესის მენეჯმენტში, რადგან უკეთესად გაიგებთ კლიენტებს, კოლეგებს, დაქვემდებარებულებს

ალბათ ეს არის ყველაზე მგზნებარე და ამაღელვებელი ცეკვა. არსებობს მრავალი ლეგენდა მისი წარმოშობისა და ამ ცეკვის მრავალი სახეობის შესახებ. ჩვენი ინსტრუქციით, თქვენ დაიწყებთ ტანგოს ცეკვას, სამეჯლისო ცეკვის ევროპული პროგრამიდან. მაგრამ გახსოვდეთ, სამეჯლისო დარბაზი და არგენტინული ტანგო ორი განსხვავებული ცეკვაა

გავრცელებული ცრურწმენა არის ის, რომ ბავშვი არ უნდა გამოიყურებოდეს სარკეში, სანამ ის არ გახდება ერთი წლის. რატომ სჯეროდათ ხალხს დიდი ხანია, რომ სარკეები საშიშია ჩვილებისთვის და როგორ დავიცვათ თქვენი ბავშვი უარყოფითი გავლენისგან? რატომ არ შეუძლიათ ჩვილებს სარკეში გახედვა ერთ წლამდე მცირეწლოვან ბავშვებს აქვთ ძალიან სუსტი ენერგიის დაცვა და სარკე ენერგიის მძლავრი საწყობია

საკლუბო ცეკვები მოიცავს სხვადასხვა სტილს - ჰიპ-ჰოპი, ლათინური, R&B, სტრიპტიზი და მრავალი სხვა. დღეს უამრავი საცეკვაო სტუდიაა, სადაც შეგიძლიათ ისწავლოთ საკლუბო ცეკვების ცეკვა. რა მოხდება, თუ ამის სურვილი და შესაძლებლობა არ გაქვთ, მაგრამ ახლა გსურთ ლამაზად იმოძრაოთ?

დისკო სკოლაში სკოლის მოსწავლეების ერთ-ერთი საყვარელი საქმიანობაა. მართლაც, ეს შესანიშნავი გზაა ყოველდღიური ცხოვრებისგან მოსვენების, დასვენებისა და გართობისთვის. როგორ უნდა ვიცეკვოთ დისკოთეკაში, ისე, რომ არამარტო სულელურად გამოიყურებოდეთ, არამედ გოგონებსაც მოეწონოთ?

ღამის კლუბები მყარად დამკვიდრდა გასართობ ინდუსტრიაში. თუ გსურთ თავდაჯერებულად გრძნობდეთ თავს საცეკვაო მოედანზე, მაშინ უნდა დაეუფლოთ კლუბური ცეკვის საოცარი სამყაროს რამდენიმე წესს! ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოდით, დავიწყოთ. იმისათვის, რომ მშვიდად და ლამაზად იმოძრაოთ, პირველ რიგში, გჭირდებათ განწყობის დაჭერა

"სტეპი", "სტეპის ცეკვა", "ჯიგა" ან, ამერიკული სტილით, "სტეპი" არის ცეკვა, რომელიც ყველამ იცის. ის პოპულარული გახდა გასული საუკუნის 20-იან წლებში. ის აღიარებულია ქუსლების დამახასიათებელი დარტყმით და მოცეკვავის ფეხების წარმოუდგენლად სწრაფი მოძრაობებით

90-იანი წლების დასაწყისში. გამოჩნდა ახალი მუსიკალური მიმართულება, დრამი და ბასი, რომელსაც ჰქონდა რიტმების დარღვევა. მათ შეასრულეს დრამების ცეკვა. ამასთან, ყველას არ მიაღწია წარმატებას ისწავლა ასეთ მუსიკაზე ცეკვა. ამ ახალმა ცეკვამ სხვა ცეკვების მრავალი ელემენტი შეიტანა:

აუჩქარებელი მუსიკა, გლუვი მოძრაობები და დედამიწაზე არავინ არის შენ გარდა … და გული. მაგრამ იმისათვის, რომ ეს მომენტები რომანტიკული ჰალოთი მოიცვა, ცეკვა მაინც უნდა ისწავლო. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ბევრი ფიქრობს, რომ ნელი ცეკვის ცეკვაზე ადვილი არაფერია

ბუგი-ვუგი შეერთებულ შტატებში XIX საუკუნის მეორე ნახევარში გამოჩნდა. როგორც ერთგვარი "შავი" ("ცხელი", არაკომერციული, რომელსაც ასრულებენ აფროამერიკელები) ჯაზი, რომელიც ძირითადად ფორტეპიანოზე შესრულდა. სტილის სახელი კიდევ უფრო მოგვიანებით, XX საუკუნის დასაწყისში გამოჩნდა

ნაბიჯი ემყარება ფეხის 4 მთავარ მოძრაობას (ან "ნაბიჯებს"). იმისათვის, რომ ისწავლო ცეკვის ნაბიჯი, უნდა დაეუფლო მათ ყველას. უფრო მარტივი სწავლისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვიდეო მასალები, რომელიც ხელმისაწვდომია ინტერნეტში საზოგადოებრივ დომენში

არ არსებობს ზუსტი წესები ან ალგორითმი დრამზე ცეკვისთვის, რადგან ამ ჟანრში მომუშავე ყველა მოცეკვავეს, დიდწილად, აქვს ამ მუსიკის საკუთარი შეგრძნება. მახსოვს, შეგიძიათ შეადგინოთ საკუთარი წესები თუ როგორ უნდა იცეკვოთ დრამა, რადგან აქ არანაირი წესი არ არსებობს

ისინი ამ ცეკვას ამბობენ "ცეცხლგამჩენი", "ვნებიანი". მიუხედავად ამისა, ყველაზე მნიშვნელოვანი ეროვნული ცეკვაა. ვერავინ ცეკვავს ლეზგინკას ისე მკაცრად და ისე მოხდენილად, როგორც მაღალმთიანებს. კიდევ გსურთ სცადოთ? Ეს აუცილებელია CD მუსიკა, ვიდეო გაკვეთილები, ინტერნეტი

”თუ გინდა კავკასიურის გაგება - ისწავლე ლეზგინკას ცეკვა” - არსებობს ასეთი ანდაზა. ამ ცეკვამ ასზე მეტი კავკასიელი ხალხი გააერთიანა. ცეცხლგამჩენი, ცეცხლოვანი, ღონიერი - იგი გულგრილს არავის ტოვებს. ლეზგინკა კავკასიის ხალხთა უძველესი ხალხური ცეკვაა

თბილი და მოდური კარდიგანები აუცილებელია ცივ ამინდში. გარკვეული უნარის გამოყენებით, თქვენ შექმნით უნიკალურ პროდუქტებს თქვენი ხელებით, როგორც ყოველდღიური გარეგნობისთვის, ასევე გასასვლელად. მარტივი კარდიგანის ქსოვა შეგიძლიათ ქსოვის ნემსებით დამწყებთათვის საკმაოდ სწრაფად, თუ აირჩევთ რეალურ დიდ ნაქსოვს, გაურთულებელ ნიმუშს და უბრალო ქალური სტილს

ესპანური ცეკვა პოპულარობას არასდროს კარგავს. მაყურებლის მიერ მათი აღქმა მეტწილად განისაზღვრება მდიდრული კოსტუმით, პირველ რიგში - ცნობილი ესპანური ქვედაკაბა ფალსიფიკაციით. ის იმდენად საუცხოოა, რომ შემსრულებელს შეუძლია, თითებით ხელში აიღოს, ხელები თავზე ასწიოს

World of Warcraft არის ყველაზე პოპულარული MMO თამაში პლანეტაზე, რომელზეც ათ მილიონზე მეტი ერთგული გამომწერია. ასეთი პოპულარობის ერთ-ერთი მიზეზი არის სიმბოლოების განვითარების მრავალრიცხოვანი ვარიანტი და სხვადასხვა სახის პრემიებისა და გაუმჯობესებების მიღება

ლეზგინკა მიეკუთვნება ცეკვების ეროვნულ ტიპებს. მასში მთავარი როლი მამაკაცს ენიჭება. ლეზგინკას მოცეკვავე გოგონა ავსებს პარტნიორის ცეკვას, მაგრამ ის შეუფერხებლად მოძრაობს, მამაკაცის იმპულსური მოძრაობებისგან განსხვავებით. გოგონებს ლეზგინკას ცეკვის სწავლა შეუძლიათ ხალხური ცეკვის კურსებზე

ადამიანის ხატვა საინტერესოა, მაგრამ საკმარისად რთული. თუ თქვენ მხოლოდ ხატვას სწავლობთ, ერთდროულად არ უნდა გაუმკლავდეთ მთელ ადამიანის ფიგურას რთულ პოზაში. ივარჯიშეთ ჯერ სხეულის ცალკეული ნაწილების, მაგალითად ტანის გამოსახულებით. ასე რომ თქვენ მიიღებთ წარმოდგენას ადამიანის სხეულის ფორმისა და კუნთების სტრუქტურის შესახებ

"შვიდი ორმოცი" ცნობილი ებრაული სიმღერაა და თანაბრად ცნობილი ებრაული ცეკვა. ამასთან, ცოტამ თუ იცის, რომ თავდაპირველად ეს სიმღერა "შვიდი ორმოცი" მხოლოდ მოლდოვური მუსიკა იყო, მაგრამ საბჭოთა კავშირის დროს იგი ოდესის მშრომელი ებრაელების ჰიმნი გახდა

Hawa nagila არის ებრაული საქორწილო ცეკვა, რომელიც გამოირჩევა სილამაზითა და რიტმით. ალბათ ამ ერს არ ეკუთვნი, მაგრამ შენი საქმრო ან პატარძალი ებრაელია, ამიტომ ამ ცეკვის ყველა ელემენტის სწავლა მოგიწევს. ეს მისცემს დღესასწაულს ნამდვილი ებრაული ქორწილის არომატს

სინამდვილეში, მორიელი მამაკაცის დაბრუნება ბევრად უფრო ადვილია, ვიდრე ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს. მორიელის ხასიათი ადვილი არ არის, მაგრამ თუ იცით მისი სისუსტეები, მაშინ მარტივად შეგიძლიათ ისევ დაუბრუნოთ მის განწყობას. რა თქმა უნდა, თუ მის მიმართ საშინელი რამ არ გაგიკეთებიათ

ნებისმიერი სხვა ხელოვნების ფორმის მსგავსად, ცეკვა და ხატვა ინტერპრეტენზიულია. საუკეთესო მხატვრები ნებისმიერ დროს აღმერთებდნენ მოცეკვავე ადამიანს, როგორც თვითგამოხატვის, ვნების, იმპულსის კვინტესენციას. და არსებობს რამდენიმე ტექნიკა, რომელიც მხატვრებს ამ რთულ ამოცანაში დაეხმარება

სკოლის სასადილოს დიზაინი მთლიანად საგანმანათლებლო დაწესებულების ხელმძღვანელობას ეკისრება. ამასთან, ბავშვებისთვის საინტერესო იქნება მონაწილეობა. შრომის გაკვეთილებზე სტუდენტებს შეუძლიათ გააკეთონ ხელნაკეთობები, რომლებიც კედლებსა და ავეჯს დაამშვენებს

დისკო ცეკვა გამოიგონეს მეოცე საუკუნის 70-იან წლებში. ერთ დროს მან ააფეთქა კლუბების საცეკვაო მოედნები. შემდეგ შეიცვალა სხვა მიმართულებებით. ახლა, ნოსტალგიის ფონზე, დისკო კვლავ გაიხსენეს და იმართებოდა თემატური წვეულებები. Ეს აუცილებელია მუსიკალური დისკები დისკო მუსიკით

ლათინური ამერიკის ცეკვები არის დაწყვილებული სამეჯლისო და საკლუბო ცეკვების სახეობა, რომლებიც XIX საუკუნეში მთელ ევროპაში გავრცელდა და დიდი პოპულარობა მოიპოვა. ლათინო-ამერიკული (ანტილეანური) ცეკვები ან უბრალოდ ლათინური ფორმები ჩამოყალიბდა ცალკეული სამეჯლისო პროგრამით XIX საუკუნის შუა პერიოდში

ქუჩის ცეკვა არის სხვადასხვა სტილის ცეკვების ფართო სპექტრი, რომელიც სრულდება ქუჩებში, ღამის კლუბებში ან სკოლებში. მთავარი განსხვავება ქუჩის ცეკვას და სხვა სახის საცეკვაო ხელოვნებას შორის არის მოცეკვავეების იმპროვიზაცია და ურთიერთქმედება აუდიტორიასთან და ერთმანეთთან

განურჩევლად იმისა, ხართ თუ არა ცრუმორწმუნე, ალბათ გსმენიათ, რომ ჯობია საათი არ მისცეთ. როგორც წესი, ამ საჩუქრის ინტერპრეტაცია მოდის ასოციაციებთან განშორებასთან, განშორებასთან. ჩინეთში ისინი ზოგადად მისტიკური ინტერპრეტაციისკენ არიან მიდრეკილნი - სავარაუდოდ, შემოწირული საათი ამცირებს სიცოცხლის ხანგრძლივობას

აღმოსავლური მუსიკის მომხიბვლელ ბგერებზე გადასვლისას შემსრულებელს შეუძლია იგრძნოს თავი მშვენივრად, მომხიბვლელად, ამავე დროს, რბილ და ქალური და შესაბამისი სამოსი დაეხმარება მას ამაში. ქვედაკაბა ან შარვალი ბელიდანს, ისევე როგორც საცეკვაო ხელოვნების არცერთ სხვა მიმართულებას, გარკვეული გარემოცვა სჭირდება

საკლუბო კულტურა ყველაზე დემოკრატიულია სამოსის, ცეკვისა და მუსიკის ტენდენციების არჩევის მხრივ. მასში შეგიძლიათ იპოვოთ სრულიად განსხვავებული სუბკულტურის წარმომადგენლები, რომელთა ურთიერთობებს ზოგჯერ მეგობრული ვერ ეწოდება: როკი, ჰიპ-ჰოპი, ელექტროენერგია, პოპი და სხვა

საღამოს ტელევიზორის ყურებისას ბალეტის ან სხვა საცეკვაო შოუს შემჩნევა, ბევრს სკეპტიკურად უჩნდება სუნთქვაშეკრული, მიიჩნევს, რომ ეს გასართობი ერთ – ერთია. სინამდვილეში, ცეკვამ ყველას უდიდესი სარგებელი შეიძლება მოუტანოს. ჯანმრთელობის დალაგების და გაუმჯობესების მრავალი გზა არსებობს

Radio Dacha არის ერთ – ერთი მიტროპოლიტი რადიო სადგური, რომლის ტალღებზე შეგიძლიათ მოისმინოთ მსუბუქი და მრავალფეროვანი პოპულარული მუსიკა. მოსკოვის გარდა, მაუწყებლობა ხორციელდება რუსეთისა და უკრაინის რამდენიმე ათეულ ქალაქში. ასევე შეგიძლიათ მოუსმინოთ რადიო დაჩას ინტერნეტის საშუალებით

როდესაც ფრაზა "მუცლის ცეკვა" გამოიყენება, ბევრი წარმოიდგენს აღმოსავლეთის ლამაზმანებს curvaceous ფორმებით, მაგრამ ეს სურათი წონის დაკლებას სულაც არ შეეფერება. ამის მიუხედავად, ბალანსი ხელს უწყობს არა მხოლოდ უფრო პლასტიკურ გახდომას, არამედ შესანიშნავად ამკვრივებს ფიგურას

Pointe ფეხსაცმელი არის ძლიერი ბალეტის ფეხსაცმელი, რომელშიც ფეხი თითებს ეყრდნობა. ისინი ხელს უწყობენ ფეხების უფრო დიდი ევერსიის მოპოვებას და ასევე დაუყოვნებლივ საშუალებას გაძლევთ შეცვალოთ შეცდომები სხეულის მდგომარეობაში. Pointe ფეხსაცმელს უვითარდება სხეულის წონის ბალანსის შენარჩუნება, ფეხის გამაგრება

თანამედროვე ცეკვების დახმარებით შეგიძლიათ მიაღწიოთ ლამაზ და მოქნილ სხეულს, ისწავლოთ ორიგინალურად მოძრაობა, მოდუნება და გახდეთ ნებისმიერი წვეულებისა და დისკოს მთავარი პერსონაჟი. კლუბური ცეკვა დღეს ძალიან პოპულარულია და ბევრი ადამიანი ოცნებობს ამის სწავლაზე, მაგრამ არ იცის სად უნდა დაიწყოს

რადიო "ვერცხლის წვიმა" მაუწყებლობს რუსეთის არაერთ ქალაქში. იმ ქალაქებში, სადაც არ არის გადამცემი, ასევე საზღვარგარეთ, მისი მოსმენა შეგიძლიათ ინტერნეტით, ხმის ხარისხი კიდევ უკეთესი იქნება. Ეს აუცილებელია - რადიო მიმღები ან მოწყობილობა, რომელშიც ის შედის

მნიშვნელოვანია, დაეხმაროთ თქვენს შვილს სწორი მუსიკალური ინსტრუმენტის არჩევაში, აირჩიოს მასწავლებელი ან მუსიკალური სკოლა, გაუმკლავდეს სიზარმაცეს და გააჩინოს მათ სწავლა საკუთარ თავზე. Ეს აუცილებელია - მუსიკალური ინსტრუმენტი; - თავისუფალი დრო ბავშვთან სამუშაოდ და კლასში გასატარებლად

ფერადი ქაღალდის აპლიკაციის დახმარებით შეგიძლიათ შექმნათ ექსკლუზიური ბარათები დღესასწაულებისათვის ან უჩვეულო ნახატები, რომლებიც ნებისმიერ ინტერიერს დაამშვენებს, თუ მათ შესაბამის ჩარჩოში მოაწყობთ. Ეს აუცილებელია - ფერადი ქაღალდი

კლუბური ცეკვების ცეკვის საშუალება თანამედროვე, თანამედროვე და ჯანსაღია. ცხოვრება ხომ მოძრაობაა, მაგრამ არა რაიმე, არამედ შეგნებული. თქვენ არ გჭირდებათ კლუბებში წასვლა ან ცეკვის სკოლაში ჩარიცხვა, რომ ისწავლოთ სტილით ცეკვა. ამის გაკეთება შეგიძლიათ სახლში, მაგრამ არსებობს დადებითი და უარყოფითი მხარეები

ნუ შეგაშინებთ სიტყვა "სურათი". იმისათვის, რომ შექმნათ მომხიბლავი და ორიგინალური პლასტილინი, თქვენ საერთოდ არ გჭირდებათ მხატვრობა. უფრო მეტიც, პლასტილინის სურათების ათვისების შემდეგ, მარტივად შეგიძლიათ გადახვიდეთ უფრო რთულ მასალებზე - ცომი, თაბაშირი, თიხა

კატის ნიღაბი შესანიშნავი ვარიანტია ბავშვისთვის, რომელიც საახალწლო კარნავალზე მიდის ან გოგონასთვის, რომელიც მასკარადაზე არის მიწვეული. მხოლოდ კატუმანიის ნიღაბი იქნება უფრო სტილიზებული და მის დასამზადებლად საჭიროა ატლასის ლენტები, მაქმანები და ბუმბულებიც კი

ლამბადა არის ცეკვა, რომელმაც ოდესღაც მილიონობით ადამიანი დაიპყრო. მისდამი ინტერესი კვლავ გრძელდება. შეგიძლიათ ისწავლოთ ლამბადას ცეკვა და დაუბრუნდეთ წარსულს, როდესაც ამ ცეკვის პოპულარობა ევროპაში პიკს აღწევდა. შესრულების ტექნიკა სასურველია, რომ ოთახი საკმარისად ფართო იყოს, მაგრამ ასევე შეგიძლიათ გარეთ გასვლა

ძნელია გაჩერება, როდესაც ცეცხლოვანი, მხიარული ბოშა გოგონა გესმის. ცეკვის სწავლა არც ისე რთულია, საკმარისია მიზნის დასახვა და მძიმე ვარჯიში. Ეს აუცილებელია - სარკე; - მუსიკა; - ბოშა ქვედაკაბა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ატარეთ კომფორტული ტანსაცმელი

წლის კალთები ძალიან ქალური და ელეგანტურია. ამ ჭრის ქვედაკაბა ქმნის "მფრინავ" ქვედა ხაზს და დელიკატურად ხაზს უსვამს მისი მფლობელის თეძოებს. ამიტომ, ჭრილობა გახდა კლასიკური და პრაქტიკულად არ გასულა მოდადან მრავალი ათწლეულის განმავლობაში

გიტარა კაცი ყოველთვის კომპანიის სულია, მით უმეტეს, თუ მან იცის და იცის, როგორ უკრავს კარგად ნაცნობი სიმღერები ბევრს და შეუძლია გაანათოს ნებისმიერი ღონისძიება, იქნება ეს ოჯახის დღესასწაული, ტურისტული მოგზაურობა თუ კორპორატიული საღამო. . თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ მარტივი რიტმებისა და აკორდების დაკვრა საკმაოდ სწრაფად, თუ გაქვთ სურვილი და დრო რეგულარული ვარჯიშისთვის

ლეგატო (ლეგატო) იტალიურიდან თარგმანში ნიშნავს "დაკავშირებულს". მუსიკაში, საფორტეპიანო მუსიკის ჩათვლით, ლეგატოს კონცეფცია გამოხატვის ერთ – ერთი მთავარი სახეობაა, ანუ მელოდიის შესრულების გზა. ლეგატოს გარდა, ლეგატისიმო ასევე გამოირჩევა - ძალიან გლუვი ფორმულირება, არალეგატო - შესრულება არ არის თანმიმდევრული, მაგრამ არც ისე მკვეთრი

თუ აღმოსავლურ ცეკვაში ხართ, სპექტაკლებისთვის ნამდვილად დაგჭირდებათ აღმოსავლური კოსტუმი. შენ თვითონ შეგიძლია მარტივად გააკეთო. ერთი უნდა გინდოდეს და თვითონ გააკეთებ აღმოსავლური პრინცესას კოსტუმს. როგორც წესი, აღმოსავლური კოსტუმი სამი ნაწილისაგან შედგება:

მაშინაც კი, ვინც პირველად გადაწყვიტა სამკერვალო მანქანაზე კერვის დაწყება, შეუძლია ქვედაბოლოს შეკერვა იარუსებში. ეს არის დიდი მიზეზი არა მხოლოდ ვარჯიშისთვის, არამედ იმისთვის, რომ შეიძინოთ კაშკაშა საზაფხულო ქვედაკაბა, რომელიც შეგიძლიათ აცვიათ სანაპიროზე და გაისეირნოთ საღამოს ან კაფეში

აღმოსავლური ცეკვის შესრულება შეუძლიათ არა მხოლოდ მოზარდებს, არამედ ბავშვებსაც. მაგრამ სწორად ცეკვის უნარი შორს არის ყველაფრისგან: ახალგაზრდა მოცეკვავესაც უნდა ჰქონდეს ლამაზი აღმოსავლური კოსტუმი. და სულაც არ არის საჭირო მისი შეძენა, რადგან ლამაზი სარჩელის შეკერვა საკუთარი ხელებით შეიძლება

მუცლის საცეკვაო შარვალი კოსტუმის ერთ – ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული ნივთია. მათი შეკერვა თითქმის ნებისმიერი ქსოვილისგან შეიძლება: აბრეშუმის, ატლასის, ხავერდისგან. მაგრამ უმჯობესია გამოიყენოთ მიედინება მასალები. შარვალი ასევე განსხვავდება სტილით

როკ ენ როლი ცეკვის ერთ-ერთი ყველაზე საინტერესო სახეობაა. დღესდღეობით უამრავი ადამიანია, ვისაც სურს ისწავლოს როკ-როლის ცეკვა. მათი უმეტესობა ამ გადაწყვეტილებას მუსიკის საშუალებით იღებს, რადგან 50-60-იანი წლების "კარგი ძველი როკ-ენ-როლი"

ჩარლსტონი, ბუგი-ვუგი, ფოქსტროტი და კიდევ ათეული ტიპის სვინგის ცეკვა გახდა მოდური ფილმის შემდეგ "Hipsters". ნახევარი საუკუნის წინ მოდური ბიჭები და გოგონები ადვილად ცეკვავდნენ რომელიმე მათგანს. იმისთვის, რომ დღეს თავშესაქცევების იმიჯში სცადოთ თავი, უნდა ისწავლოთ თუნდაც უმარტივესი მოძრაობები

ყველას, ვისაც დიდი სურვილი აქვს, შეუძლია თათრული ცეკვები შეასრულოს ამ სტეპის ხალხის ეროვნული მოტივებით. რიტმულ და მცირე ნაბიჯებზე დაფუძნებულ სწრაფ, კეთილხმოვან მოძრაობებს შეუძლია აღაფრთოვანოს არა მხოლოდ მოცეკვავე, არამედ მაყურებელიც. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 დასაწყებად, სცადეთ ისწავლოთ ინდივიდუალური ცეკვის მოძრაობების ცეკვა

გაურთულებელი რუსული ხალხური თოჯინა სასიამოვნოა თანამედროვე ბავშვისთვის არანაკლებ ერთხელ სასიამოვნოა მისი ბებია. მაღაზიებში სათამაშოების ძალიან დიდი ასორტიმენტის მიუხედავად, თვითონ გაკეთებული პატარა თოჯინები ხშირად ხდებიან ყველაზე ძვირადღირებული და საყვარელი

კურტსის ხელოვნება წარმოიშვა შუა საუკუნეების ევროპაში, ეს იყო სასამართლო ეტიკეტისა და თავადაზნაურობის ყოველდღიური ცხოვრების ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილი. რევერანსი - თავაზიანი მშვილდი - ჩვეულებრივ იყო მნიშვნელოვანი ადამიანის მისალმებისას. ეს იყო მოძრაობების მთელი სისტემა, თითქმის ცეკვა, მას ასრულებდნენ როგორც ქალები, ასევე მამაკაცები

ძველ საბერძნეთში არსებობდა 200-ზე მეტი სახეობის ცეკვა. ბერძნები მათ ღმერთების საჩუქრად თვლიდნენ და აერთიანებდნენ ფიზიკურ და სულიერ მიმზიდველობას. Sirtaki, hasapiko და zeybekikos შეიძლება განვასხვაოთ იმ მიმართულებებისაგან, რომლებიც განსაკუთრებით პოპულარულია ჩვენს დროში

ბევრი ფიქრობს, რომ აუცილებელია ცეკვის განსაკუთრებული შესაძლებლობების ქონა, წინააღმდეგ შემთხვევაში უმარტივესი მოძრაობა არ აითვისება. სინამდვილეში, ცეკვები თავდაპირველად ელიტის წვეულება არ იყო. ტყუილად არ არსებობს ისეთი რამ, როგორიცაა "ხალხური ცეკვა"

ალბათ ფარანი ყველაზე ზუსტად ასახავს კონკრეტულ ეპოქას. ფარნები, რომლებიც სუსტად ანათებენ ძველი ქალაქის ვიწრო ქუჩას, არ შეიძლება აგვერიოს იმათთან, რომლებიც ანათებენ თანამედროვე საჰაერო გზებს ან ცათამბჯენებით გაფორმებულ ფართო მაგისტრალებს. აპირებთ თუ არა ქალაქის პეიზაჟის დახატვას, საშობაო ბარათს, ზღაპრის ილუსტრაციას თუ სახლის შოუს დეკორატიულ ელემენტს, გადაწყვიტეთ რომელი ფარანი გამოდგება საუკეთესოდ თქვენს სურათზე

დღეს ტექტონიკის ცეკვის ტენდენცია პოპულარობას უზარმაზარი ტემპით იძენს. მაგრამ იმის გათვალისწინებით, რომ ეს სტილი შედარებით ცოტა ხნის წინ დაიბადა, ყველამ მაინც არ იცის რა არის ეს. Tecktonik არის თანამედროვე ცეკვის სახეობა, რომელიც წარმოიშვა საფრანგეთში 2000 წელს

ლამაზად მოცეკვავე ადამიანი გამოირჩევა ნებისმიერ დისკოთეკაში. ერთ რიტმში ერწყმის მუსიკას, ის იზიდავს გარშემომყოფთა შეხედულებებს, მისი მოძრაობები გულგრილს არავის დატოვებს. კარგად ცეკვის უნარი, ისევე როგორც ნებისმიერი ხელოვნება, ისწავლება. Ეს აუცილებელია - სასწავლო კურსები

სხვადასხვა ოცნების წიგნების თარჯიმნები დარწმუნებულები არიან, რომ სიზმრები, რომლებშიც ჩვილები ჩნდებიან, ცხოვრებაში რაღაც მოულოდნელი მოვლენების დაფიქსირებაზე მიუთითებს. კერძოდ, თარჯიმნები აფასებენ სიზმრებს ჩვილებით ხელში: მათი ინტერპრეტაცია შეიძლება იყოს როგორც ხელსაყრელი, ასევე ნეგატიური

მიუზიკლი არის სცენა, რომელიც აერთიანებს მუსიკალურ, დრამატულ და ქორეოგრაფიულ კომპონენტებს. თავისი სცენური საშუალებებისა და გასართობი სიმდიდრის გამო, მიუზიკლი კომერციულად ყველაზე წარმატებული თეატრალური ჟანრია. რუსეთში მიუზიკლი პოპულარული გახდა 2000-იანი წლების დასაწყისში და დღესაც პოპულარულია

Break dance პოპულარულია მთელ მსოფლიოში და მისი თაყვანისმცემლების რაოდენობა მუდმივად იზრდება. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ეს ცეკვა არამარტო უახლოესი დისკოს ვარსკვლავს შეგიქმნით, არამედ გასწავლით სხეულის კონტროლს, კუნთების გამაგრებას, სახსრების უფრო მოქნილობას და ფიზიკური ფორმის გაუმჯობესებას

ზამთარი შესანიშნავი დროა, ყინულის სკულპტურების დამზადებაში ძალების მოსინჯვას. ყინვების დღეებში შეგიძლიათ მათთან ერთად დაამშვენოთ თქვენი ეზო დღესასწაულისთვის და გააკვირვოთ თქვენი მეზობლები და სტუმრები. ფიგურის გაკეთება არც ისე რთულია, როგორც სამსახურისთვის მომზადება, მაგრამ ყველაფერი მათთვის არის შესაძლებელი, ვისაც სურს თავისი ოცნების შესრულება

ერთ დროს, ირონია ძალიან პოპულარული ცეკვა იყო. გასული საუკუნის 60-იან წლებში ირონმა ააფეთქა საცეკვაო მოედანი. მაგრამ ყველაფერი ძველი დაბრუნებისკენ მიისწრაფვის. ამიტომ, ამ დღეებში ეს ენერგიული ცეკვა კვლავ იპყრობს მაყურებელს. ირონია გამოირჩევა ცეცხლგამჩენი და მხიარულობით

რა სახის ქორწილი სრულდება ვალსის გარეშე? ზოგიერთ ახალდაქორწინებულს ერიდება საკუთარ ქორწილში ცეკვა, რადგან ეშინიათ მოუხერხებელი ან უხერხული ჩანდეს. და ამაოდ! ვალსში არაფერია რთული, თქვენ უბრალოდ უნდა იგრძნოთ პარტნიორი, შეძლოთ ხელმძღვანელობა ან ხელმძღვანელობა

თბილი შალის წინდები ცივ ამინდში სასარგებლოა როგორც მოზრდილებისთვის, ასევე ბავშვებისთვის. ითვლება, რომ ოჯახის თბილი, ხელნაკეთი სამკერვალო ნაწარმის მიწოდება ბებიების პრეროგატივაა, რომლებმაც, როგორც ჩანს, დაბადებიდანვე იციან წინდების ქსოვა. დამწყებთათვის, რომლებმაც აითვისეს მხოლოდ წინა და უკანა მარყუჟები, გარდერობის ეს ელემენტი ძალიან რთულია

ნებისმიერ არაფორმალურ წვეულებაზე ან დისკოთეკაზე ყოველთვის დგება მომენტი, როდესაც მამაკაცები ქალბატონებს ცეკვას ეპატიჟებიან. ორივე მოუთმენლად ელოდება ამ მომენტს. ნელი ცეკვის შესრულებაში არაფერია ეშმაკური. თქვენ უბრალოდ უნდა გაითვალისწინოთ რამდენიმე რჩევა

ვენის ვალსი მე-12-13 საუკუნეებით თარიღდება. ბავარია ითვლება ვენის ვალსის სამშობლოდ, ხოლო ცეკვას "ვენის" უწოდებენ მხოლოდ იმიტომ, რომ მან მოიპოვა პოპულარობა XIX საუკუნის დასაწყისში ვენაში დიდი შტრაუსის მუსიკის ქვეშ. ცეკვა შესრულებულია ჩვეულებრივი ნელი ვალსის მსგავსად, მაგრამ ბევრად უფრო სწრაფი ტემპით - 60 ბარი წუთში

Pointe shoes არის ბალეტის ფეხსაცმელი, სახელწოდებით ფრანგული სიტყვიდან pointe. პირველი pointe ფეხსაცმელი მე -19 საუკუნეში ბალერინამ აცვია. დღემდე, ფეხსაცმელი გამოიყენება კლასიკურ ქორეოგრაფიაში სილამაზისა და მოძრაობის სითხისთვის. Pointe მოწყობილობა თანდათან ვითარდება და აკმაყოფილებს ბალერინების თანამედროვე ფეხის მოთხოვნებს

ბეწვის საყელოზე კერვის საჭიროება წარმოიშობა არა მხოლოდ მას, ვინც თვითონ კერავს ზამთრის ქურთუკს ან პიჯაკს. ბეწვი ბერდება, ზოგჯერ ის უნდა გაწმინდეს ან აღდგეს. გარდა ამისა, შეიძლება დაგჭირდეთ ძველი ბეწვისგან სასარგებლო რამის გაკეთება. ყველაზე ხშირად ეს არის საყელო ან ქუდი ქუდისთვის

პირველ საბალეტო ფეხსაცმელს - pointe shoes- ს შეუძლია ახალგაზრდა ბალერინებისა და მათი მშობლების გამოცანა. ახალი pointe ფეხსაცმელი არ იყოფა მარჯვნივ და მარცხნივ, ისინი ერთნაირია და იცვამენ ცვეთის დროს. გარდა ამისა, ისინი საკმაოდ მკაცრია, ისინი უნდა გაიზილოთ ფეხის ქვეშ და ლენტები უნდა დაიკეროთ

მაზურკა არის პოლონური ეროვნული ცეკვა, რომელიც ევროპაში გავრცელდა სწრაფი ტემპით და ხშირი აქცენტებით, რაც მოულოდნელად ცვლის ერთმანეთს. აერთიანებს სისწრაფეს, ცოცხალობას ერთდროულად ლირიკულ მოძრაობებთან, მაზურკა იზიდავს ხალხის დიდი ნაწილის ყურადღებას და გულგრილს არ ტოვებს ვინმეს

საბჭოთა პერიოდში გამოგონილი სამხედრო-სპორტული თამაში ზარნიცა თანამედროვე მოზარდების სულში რეზონანსებს იძენს. თამაშის დანიშნულების თვალსაზრისით, ის დიდად არ განსხვავდება იმდენად პოპულარული გასამხედროებული როლური თამაშების რეალური მოქმედებისგან, მაგრამ ის მოიცავს სპორტული ტურიზმისა და ორიენტაციის ელემენტებს

მთვარეზე გასეირნება ერთ დროს პოპულარულ იქნა შეუდარებელი მაიკლ ჯექსონის მიერ. მომღერალი აღარ არის ჩვენთან, მაგრამ თქვენ ყოველთვის შეგიძლიათ პატივი მიაგოთ მის ხსოვნას. საკმარისია მხოლოდ ისწავლო, თუ როგორ უნდა გააკეთო მთვარეზე გადასვლა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იპოვნეთ დაბალი, მჭიდრო ჩექმები

გსურთ მონაწილეობა მიიღოთ ცეცხლოვან რუსულ ცეკვებში, მაგრამ ამის გაკეთება მაინც არ შეგიძლიათ? იხილეთ კარგი ქორეოგრაფი ან ივარჯიშეთ ცეკვით, რამდენიმე მარტივი წესის დაცვით. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ადეკვატურად შეაფასეთ თქვენი ფიზიკური მომზადების დონე, რადგან ბევრი საცეკვაო მოძრაობა მოითხოვს მნიშვნელოვან ძალისხმევას

ხალხური ცეკვები ყოველთვის თვალშისაცემია მათი ემოციური სიმდიდრით: მგზნებარე ან სევდიანი, გამოხატავს სიცოცხლის ან ტანჯვის სიხარულს. ეს განსაკუთრებით ნათლად ჩანს თამამი ჰოპაკის მაგალითში. თქვენ არ უნდა იყოთ დაბადებული უკრაინელები, რომ მას სულით იცეკვოთ

თქვენ შეგიძლიათ ისწავლოთ ჰიპ-ჰოპის ცეკვა მოკლე დროში საცეკვაო სკოლაში, სადაც პროფესიონალები ასწავლიან ამ საცეკვაო მიმართულებას. ეს, ალბათ, თანამედროვე ცეკვის ფორმის სწავლების ყველაზე ეფექტური გზაა, მაგრამ ასევე ყველაზე ძვირი. სად და როგორ სხვაგვარად შეგიძლიათ ისწავლოთ ჰიპ-ჰოპის მოძრაობებზე ცეკვა, შემდეგ განვიხილავთ

ბევრმა ერთხელ ნახა ფილმი "ბინძური ცეკვა". მთავარი გმირების მოძრაობები გიჟდება, მათი გამეორება გინდა, რათა სხვები ნებისმიერ საცეკვაო მოედანზე გაახარო. "ბინძური ცეკვის" ასათვისებლად, უბრალოდ საჭიროა დარეგისტრირდეთ აჩქარების კურსებზე - ისინი შეასრულეს პატრიკ სვეიზმა და მისმა პარტნიორმა

ნებისმიერი პროექტის სახელწოდება, იქნება ეს კომპიუტერული წარმოების კომპანია, სიმფონიური ორკესტრი თუ მუსიკალური ანსამბლი, უნდა აკმაყოფილებდეს მთელ რიგ მოთხოვნებს. პირველი, ეს უნდა იყოს მოკლე და შედგებოდეს ერთიდან სამი სიტყვისთვის, სცენაზე საკუთარი თავის გამოცხადების ან ყოველდღიური მოხმარებისთვის

Go-go ცეკვა დიდი ხანია არა მხოლოდ მოდური ჰობი გახდა, არამედ კარგი ფულის გამომუშავების საშუალებაც. ახლა მოსიარულე მოცეკვავეები არ არიან მხოლოდ ღია ბორბლების გოგოები. ნამდვილ კლუბის ვარსკვლავებს აქვთ საკუთარი სტილი, ცეკვის სტილი და მრავალი ლამაზი კოსტუმი

ცეკვა შესანიშნავი გზაა არა მხოლოდ თქვენი სხეულის ფორმაში, არამედ თქვენი განწყობილებისთვისაც. და თუ მოაწყობთ საცეკვაო გუნდს, პროცესის სიამოვნება კიდევ უფრო დიდი იქნება. რჩება მხოლოდ შესაფერისი დასახელების მოფიქრება და სპექტაკლებზე გადასვლა. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 საცეკვაო გუნდის სახელი დიდწილად დამოკიდებულია თავად ცეკვის მიმართულებაზე

აღფრთოვანებული ვარ ბალერინის სილამაზითა და მადლით, რამდენიმე მაყურებელს წარმოუდგენია, რამდენად რთულია ფეხზე დგომა და ცეკვა. Pointe ფეხსაცმელი არის სპეციალური ფეხსაცმელი ბალეტისთვის და საკმაოდ რთულია მათი არჩევა, პროფესიონალური რჩევის გარეშე

მთლიანი რუსული დიდება მშვენიერი სახელით ქორეოგრაფს მიგელს პროექტმა "ცეკვა" მოუტანა. გადაღებების წლების განმავლობაში, ამ შოუს ნათელმა, უკომპრომისო და ქარიზმატულმა მენტორმა შეიძინა თაყვანისმცემელთა მთელი არმია. მათ ინტერესს განსაკუთრებით იწვევს ის ფაქტი, რომ მიგელი არ აცხადებს თავის პირად ცხოვრებას და ყველა ინტერვიუში ის საკუთარ თავს თავისუფალ კაცს უწოდებს, რომელსაც ჯერ კიდევ აქვს თავისი საყვარელი სამსახური

ჰიპ-ჰოპი პოპულარული ახალგაზრდული ცეკვაა, რომლის სწავლა მრავალფეროვანია. თქვენზეა დამოკიდებული, თავად აირჩევთ თუ არა ტრენინგს მასწავლებელთან. ამასთან, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ როგორც პირველ, ასევე მეორე შემთხვევაში, თქვენ მოგიწევთ ყველაფრის საუკეთესოდ მიცემა

რამდენად მნიშვნელოვანია სამეჯლისო ცეკვისთვის ჰქონდეს ლამაზი კაბა, რომელშიც თავს კომფორტულად, თავდაჯერებულად იგრძნობთ და მიზანმიმართულად მიხვალთ გამარჯვებისკენ. არ აქვს მნიშვნელობა რა ასაკობრივ კატეგორიაში და რა უნარების კლასში ასრულებს მოცეკვავე, კაბა სრულყოფილად უნდა მოერგოს

ცეკვა ხელოვნების განსაკუთრებული სახეობაა, რომელშიც ადამიანის სხეულის მოძრაობები მოქმედებს, როგორც ინსტრუმენტები გრძნობების, ემოციებისა და სურათების გამოხატვისთვის, ჩვეულებრივ მუსიკაში. ცეკვა სათავეს იღებს თანამედროვე ადამიანის წინაპრების უძველესი რელიგიური წეს-ჩვეულებებიდან

თითოეული ეროვნება ცდილობს შეინარჩუნოს თავისი მნიშვნელობა და იზოლირება სხვა ხალხებში. ეს შეიძლება ითქვას ისეთ ამაყ ხალხზე, როგორიცაა სომხები. დღეს მათი დიდი ნაწილი რუსეთში ცხოვრობს. ამით ისინი ინარჩუნებენ ენას, კულტურას და ცეკვას. ბევრ რუსს სომხური ცეკვები მოსწონს მათი ექსპრესიულობისა და ემოციურობის გამო

ახალი ტიპის ცეკვა, ნახევრად ცეკვა, გიჟურად პოპულარული გახდა. მოძრაობების სილამაზე და სიგლუვეს ხიბლავს თვალი, თითოეული კუნთის ძალა, რომელიც მონაწილეობს ამ სპექტაკლში, აკრობატული ხრიკი და თეატრალიზმი, გულგრილს არავის დატოვებს. მსოფლიო კლასის მასშტაბური ჩემპიონატები ტარდება საზღვარგარეთ და რუსეთში, რაც აჩვენებს, რომ ბოძზე ცეკვა არ არის სტრიპტიზი და შიშველი ფორმები, არამედ ხელოვნების ფორმაა, რომელიც პატივისცემასა და პატივისცემას იმსახურებს

ადამიანის სხეული მოითხოვს რეგულარულ ფიზიკურ დატვირთვას. ამისათვის, მაგალითად, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ცეკვით. მაგრამ კლასებისთვის შეიძლება საჭირო გახდეს სპეციალური მუხლის ბალიშები, რომლებიც არა მხოლოდ ასრულებენ დამცავ ფუნქციას, არამედ ძალიან ელეგანტურად გამოიყურებიან

სტეპის ცეკვა, ან ნაბიჯი არის ცეკვა, რომლის ძირითადი მოძრაობაა რიტმული დარტყმები იატაკზე. ამიტომ, სტეპის ცეკვას ზოგჯერ ფეხის მუსიკას უწოდებენ. დღესდღეობით, ამ ცეკვის პოპულარობა გაიზარდა ირლანდიის სირბილით დაინტერესების ფონზე, რომლის სავალდებულო ელემენტია ჩამოსხმის რიტმი

რუსეთში სხვადასხვა ცეკვებისა და ცეკვების რაოდენობა გაუთვალისწინებელია. მაგრამ ყველა მათგანში დამახასიათებელი ნიშნებია: ეს არის განსაკუთრებული მხიარულება, მოძრაობის სიგანე, პოეზია, გაბედულება, სიმარტივისა და მოკრძალების ერთობლიობა. Ეს აუცილებელია - რუსული ხალხური ცეკვების წრე

საცეკვაო ჯგუფი შეიძლება გახდეს ერთ-ერთი მთავარი შემოქმედებითი ეტაპი როგორც პროფესიონალებისთვის, ასევე ქორეოგრაფიის მოყვარულთათვის. დამოუკიდებლად მუშაობის, აგრეთვე ხელოვნების სხვა ჟანრების წარმომადგენლებთან თანამშრომლობის შესაძლებლობა ნიჭიერ ჯგუფს დიდ პერსპექტივას უქმნის

ცეკვა ალბათ ყველაზე დემოკრატიული ხელოვნებაა. ის ხელმისაწვდომია აბსოლუტურად ყველასთვის, ვისაც ფეხზე დგომა შეუძლია. ამასთან, თანამედროვე სამყაროში ათასობით ადამიანია, ვინც ოცნებობს ცეკვის სწავლაზე, მაგრამ მტკიცედ დარწმუნებულია, რომ ეს”მათ არ მიეცა”

თუ ფიქრობთ, რომ ბალეტი ბავშვობიდან სავალდებულოა და თქვენი დრო გავიდა, ცდებით. არასოდეს არის გვიანი დასაწყებად, არ აქვს მნიშვნელობა რა ასაკისა და ფიტნესის ხართ. მთავარია გქონდეს სურვილი და მოთმინება. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ქორეოგრაფია საცეკვაო საქმიანობის უმაღლეს ფორმად ითვლება

რამდენიმე ათწლეულის განმავლობაში სერტაკის ცეკვა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ბერძნული ტრადიციაა. ამასთან, ეს არ არის ხალხური ცეკვა. ეს გამოიგონა ამერიკელმა მსახიობმა ენტონი ქუინმა, რომელიც მონაწილეობდა ფილმში "ბერძენი ზორბა". სცენარის თანახმად, ქუინს კამერის წინაშე უნდა შეესრულებინა ცეკვა კომპოზიტორ მიკის თეოდორაკისის მუსიკაზე, მაგრამ მსახიობმა ფეხი მოიტეხა და რთული ნაბიჯების შესრულება ვერ შეძლო

ნამდვილად ტელევიზორში ან ინტერნეტში გინახავთ ვიდეოები, სადაც პროფესიონალები ყველანაირ ხრიკებს ასრულებდნენ ფეხბურთის ბურთით: აყრიდნენ და იჭერდნენ ფეხებით, აყრიდნენ თავებს, ახვევდნენ არაჩვეულებრივად და ა.შ. ასე რომ, ამას "ფეხბურთის თავისუფალ სტილს"

ცეკვა არის ასეთი რამ, მასში წარმატება მაშინვე არ მიიღწევა. კარგად ცეკვისთვის საჭიროა ყოველდღე ივარჯიშოთ, გონივრულად განავითაროთ სხეული. თქვენ უნდა იპოვოთ პროფესიონალი მოცეკვავეები, რომლებიც ყველაფერს გასწავლიან და დიდ ფულს გადაუხდიან. მაგრამ თუ მიზანი გაქვს, ყველაფერს მიაღწევ

ცეკვის დადგმა მოითხოვს სერიოზულ და გააზრებულ სამუშაოს. ამასთან, თუ თქვენ გაქვთ გარკვეული ცეკვის ცოდნა, ეს არ მოგეჩვენებათ რთულად. მოხერხებულობისთვის, ცეკვის ფორმირება რამდენიმე ეტაპად დაყავით. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 აირჩიე მუსიკა

ცეკვა ხელოვნებაა და თითოეულ ადამიანს თავისებურად ესმის ეს ხელოვნება. ყველას ცეკვავს ისე, როგორც შეუძლია. არ აქვს მნიშვნელობა სწრაფი ცეკვაა თუ ნელი, მთავარია იყოთ საკუთარ თავს. ასე როგორ სწავლობთ სწრაფი ცეკვების ცეკვას? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 სწავლა, თუ როგორ უნდა იცეკვოთ სწრაფი ცეკვები კარგად არის ძალიან მარტივი

თავისუფალი სტილი არის თავისუფალი, თანამედროვე საცეკვაო სტილი, რომელიც არაფრით შემოიფარგლება. ეს არ საჭიროებს სტანდარტული მოძრაობების ცოდნას, მოცეკვავემ უნდა იმპროვიზაცია მოახდინოს, შექმნა რაღაც საკუთარი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ეძებეთ ცეკვის კლასი ან სპეციალური სკოლა თქვენს ქალაქში

Breakdancing არის თანამედროვე ცეკვა, რომელიც მოითხოვს კარგ ფიზიკურ ფიტნესსა და კოორდინაციას. სწორად შერჩეული ტანსაცმელი ვარჯიშის დროს ძალიან მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. სავარჯიშო ტანსაცმელი შედგება შარვლისგან, მაისურისგან ან მაისურისგან და სპორტული ფეხსაცმლისგან

ყველას შეუძლია ისწავლოს ლამაზად ცეკვა. ამისათვის თქვენ უნდა გადაწყვიტოთ ცეკვის ტიპი, მოაწყოთ თავისუფალი დრო და რეგულარულად დაიწყოთ ტრენინგი. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გადაწყვიტოს სტილი. თუ გსურთ კარგად იცეკვოთ კლუბებსა და დისკოთეკებში, მაშინ კლუბური ცეკვა თქვენთვისაა

სახლში ცეკვა ხელს უწყობს შესანიშნავ ფიზიკურ ფორმაში ყოფნას, ისინი ხალისობენ, ზრდის თვითდაჯერებულობას, ათავისუფლებენ და აალამაზებენ ხალხს. მაგრამ ყველას არ აქვს კლუბებში გაკვეთილების დასწრების შესაძლებლობა, მაგრამ ცეკვის სწავლა საკუთარ თავზე შეგიძლიათ

ჰიპ-ჰოპის ცეკვა საკმაოდ პოპულარულია ახალგაზრდებში, თუმცა, სპეციალურ განყოფილებაში სასწავლო კურსები საკმაოდ ძვირია და დასწრების დრო ყოველთვის არ არის. ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ ივარჯიშოთ ცეკვის დროს სარკის წინ. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 მოამზადეთ შესაფერისი სასწავლო ვიდეოები, რომელთა შეძენა შესაძლებელია დისკზე ან გადმოწერილი ინტერნეტიდან

საკლუბო მუსიკაზე ცეკვის დროს გამოიყენება მოძრაობები, რომლებიც შესრულებულია ნახევრად გულწრფელად. ამიტომ, შეგიძლიათ ცეკვავდეთ კლუბურ მუსიკაზე, სანამ გსურთ. საკლუბო ცეკვაში გამოიყენება ცეკვის სხვადასხვა სტილი - სახლი, R&B, ლათინური და მრავალი სხვა

საცეკვაო სტუდიებში შეგიძლიათ გაეცნოთ თანამედროვე ცეკვების მრავალფეროვნებას ნამდვილი პროფესიონალებისგან მათი დარგის. ამასთან, იმისთვის, რომ კლასებმა სიხარული გამოიწვიოს, დაუყოვნებლივ უნდა გადაწყვიტოთ, რისი გაკეთება გსურთ და რომელი თანამედროვე სტილის სტილი მოგწონთ და ყველაზე მეტად გიხდებათ ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ქუჩის ცეკვა თანამედროვე ცეკვის ყველაზე პოპულარული ფორმაა, რომელიც აღინიშნება ფილმებში Step Up და Street Dance

ფეხის ცეკვას აქვს რამდენიმე სახელი: "სტეპის ცეკვა", "ნაბიჯი", "ჯაგა". ქარიზმატული, თავისუფალი, რიტმული. მიუხედავად იმისა, რომ მისი მოძრაობები პირდაპირ ჩანს, ცეკვა საკმაოდ რთულია. მის ათვისებას დიდი ძალისხმევა დასჭირდება, მაგრამ შედეგი სასიამოვნოდ გაგაოცებთ

ცეკვა არა მხოლოდ თვითგამოხატვისა და ფსიქოლოგიური განთავისუფლების, არამედ თვითშეფასების ზრდის მეთოდიცაა. რიტმული მოძრაობების დროს სხეული ისვენებს და მოდუნდება და ჩვენ ვხდებით უფრო ახალგაზრდები, მოქნილები, პლასტმასები. თუ გსურთ წვეულებებზე "

ჯარისკაცები აღლუმზე, სპორტსმენები ძირითადი შეჯიბრებების გახსნისას, დრამერები ქალაქის კარნავალზე აღაფრთოვანებენ აუდიტორიას ჭკუით, კარგი პოზითა და კარგად კოორდინირებული მოძრაობებით. მაყურებელს ზოგჯერ სვეტთან მოთავსება სურს და მოედნის გასწვრივ იგივე ლამაზი ნაბიჯით სიარული, მაგრამ სად და როგორ უნდა ისწავლოს მსვლელობა?

ინდური კლასიკური ცეკვები მსოფლიოში უძველესი ცეკვებია, რომლებიც დღემდე პრაქტიკულად არ შეცვლილა. დღეს ინდოეთში მრავალი ცეკვის სტილია, კლასიკურიდან თანამედროვეამდე. რაც მათ აერთიანებს არის ის, რომ ინდურ ცეკვაში ყველა მოძრაობას, თუნდაც თითს ან წარბს, აქვს თავისი მნიშვნელობა

ალბათ დიდი ხანია ცეკვავთ ან ქორეოგრაფიული განათლება გაქვთ. ან იქნებ თქვენ გაქვთ თანდაყოლილი რიტმის გრძნობა და პლასტიურობა. ნებისმიერ შემთხვევაში, ერთ დღეს თქვენ კლუბში შეხვედით და ნახეთ ისინი - მშვენიერი მოსიარულე მოცეკვავეები ულამაზესი კოსტიუმებით - და გინდოდათ იყოთ ერთ-ერთი მათგანი

ცეკვის შესვენება არ არის ადვილი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც საქმე ეხება მიწაზე შესრულებულ ტრიუკებს. იმისათვის, რომ ლამაზად იცეკვოთ, უნდა ისწავლოთ როგორ იგრძნოთ საკუთარი სხეული კარგად, შეძლოთ მისი გამოყენება და, რა თქმა უნდა, რეგულარულად ივარჯიშოთ ზოგიერთი მოძრაობის ლამაზი, კომპეტენტური და უსაფრთხო შესრულებისთვის

ბრაზილიური ლამბარიდან თარგმნა ნიშნავს "მგზნებარე კოცნას". ამ სახელმა, ცეცხლოვან რიტმებსა და უპრეტენზიო მუსიკასთან ერთად, მთელი მსოფლიო დააკვირდა ამ ცეკვას. შედეგად, რუსეთი ლამბადას 80-90-იან წლებში გაეცნო. მთელი ქვეყანა ცნობილი ცეკვავდა და ცეკვავდა მთელ მრგვალ ცეკვებს

ჯამპსტაილი არის ახალგაზრდული ცეკვა ბელგიიდან. ეს არის ახალი მიმართულება და მუსიკასაც სჭირდება სპეციფიკა. ცეკვის მნიშვნელობა არის ის, რომ ჯაჭვი იქმნება ფეხის სხვადასხვა პოზიციიდან, პოზიციები იცვლება ნახტომში. ხელები არ მონაწილეობენ ცეკვაში და თავისუფალ მდგომარეობაში არიან

აღმოსავლური ცეკვები ხიბლავს, აოცებს თავისი იდუმალებით, მადლით, თვითმყოფადობითა და სილამაზით. ამიტომ, ახლა ბევრია, ვისაც სურს ისწავლოს ისეთი ცეკვები, რაც ასევე დაგეხმარებათ ფიზიკურ ფორმაში. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გადაწყვიტეთ, როგორ გსურთ ივარჯიშოთ არაბულ ცეკვაში:

ჯიგა ყველაზე ძველი ირლანდიური ცეკვაა, რომელსაც რამდენიმე ჯიში აქვს. თავდაპირველად, წყვილი ცეკვის სახელი მიენიჭა ჟიგს, მაგრამ მეზღვაურების წყალობით, გაჩნდა სოლო შესრულება და კომიკური ხასიათი. როგორ შეგიძლია ცეკვა ასეთი მრავალფეროვანი ხალისით?

პოპინგი (ინგლისურიდან Popping) - ამ ცეკვის სტილი ემყარება სწრაფი მოდუნების ტექნიკას და კუნთების შეკუმშვას. ამიტომ იქმნება ეფექტი, რომ მოცეკვავე ცეკვის დროს მკვეთრად აკანკალებს. ეს jerks, სხვადასხვა მოძრაობებთან და პოზებთან ერთად, განუწყვეტლივ ხორციელდება მუსიკის რიტმამდე

ცეკვა არის ემოციებისა და გრძნობების გადმოცემის ერთ-ერთი ყველაზე გამომხატველი საშუალება. ცეკვაში ადამიანი უფრო ადვილად ავლენს თავის ქვეცნობიერ სურვილებს და ზრახვებს, გამოხატავს საკუთარ თავს მოძრაობით, შეხებით, ტემპით. უბრალო საცეკვაო ნომრების შესრულების შესაძლებლობას აფასებენ ქალებიც და კაცებიც

მხოლოდ ის ადამიანი, ვისაც პედაგოგიური მოთმინება და სრულფასოვანი იდეა აქვს საცეკვაო ტექნიკისა და რიტმის გრძნობის შესახებ, შეუძლია ასწავლოს ვალსის ცეკვა. საცეკვაო "ვალსს" მრავალი სახეობა აქვს, რომლის ათვისება კლასიკური ვალსის ტექნიკის დაუფლებით შეიძლება

ჩამოსასხმელი ცეკვა, ასევე ცნობილი როგორც ჯიგა ან სტეპი, არის ერთგვარი ცეკვა, რომლის დამახასიათებელი მახასიათებელია პერკუსიული რიტმული ფეხით შესრულება. ეს წარმოიშვა სხვადასხვა ხალხთა კულტურების ჰარმონიული ნარევიდან: ჩამოსასხმელი ცეკვის წინაპარი, უპირველეს ყოვლისა, ირლანდიური ცეკვა და ზანგი ცეკვის ტრადიციებია

გასართობი ინდუსტრიის ღამის კლუბები ძალიან პოპულარულია. იმისათვის, რომ იცეკვოთ კლუბურ მუსიკაზე და დარწმუნებული იყოთ საცეკვაო მოედანზე, უნდა გაეცნოთ კლუბური ცეკვის საოცარი სამყაროს რამდენიმე მთავარ წესს! ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 იმისათვის, რომ თქვენი მოძრაობები იყოს ლამაზი და მოდუნებული, ჯერ უნდა დაიჭიროთ განწყობა

თქვენი ცეკვის ნათელი და დასამახსოვრებელი არც ისე რთულია, როგორც ერთი შეხედვით ჩანს. ამისათვის თქვენ უნდა იცოდეთ გარკვეული წესები და ფანტასტიკის კარგი დოზით მიუდგეთ საცეკვაო წარმოდგენას. რა თქმა უნდა, ჩვენ დაგეხმარებით დადგმა დადგმის წესების საიდუმლოს, მაგრამ თქვენ თავად უნდა მართოთ თქვენი ფანტაზია

Airbrushing არის თანამედროვე ფერწერის ტექნიკა, რომელსაც ხშირად არ იყენებენ დამოუკიდებელი ხელოვნების ნიმუშების შესაქმნელად. მაგრამ ეს ძალიან მოთხოვნადია დეკორატიული ნახატების შესაქმნელად სხვადასხვა ობიექტებზე (კომპიუტერები, მანქანები, სხვადასხვა საყოფაცხოვრებო ტექნიკა და ა

კანკანი ძალიან ემოციური, ცეცხლოვანი და ცხარე ცეკვაა. იგი წარმოიშვა საფრანგეთში და დიდი ხნის განმავლობაში ტარდებოდა მხოლოდ კაბარეში. კანკანს ახასიათებს ენერგიული მოძრაობები სწრაფი ტემპით. თუ გსურთ ცხოვრება უფრო ნათელი და ემოციური გახადოთ, მაშინ ეს ცეკვა აუცილებლად უნდა დაეუფლოთ

ჯაზი არის საცეკვაო სტილი, რომელიც არ საჭიროებს სპეციალურ ცოდნას, უნარებს, წინასწარ ფიზიკურ ვარჯიშს, მოცეკვავისგან გაჭიმვას. მთავარია, იგრძნოთ რიტმი, მოუსმინოთ თქვენს სხეულს და იმოძრაოთ ისე, როგორც გსურთ, გააკეთეთ ნახტომი, ნაბიჯები, გადაყრა. თქვენი შინაგანი სურვილების შესაბამისად

მიხეილ ბარიშნიკოვი არაჩვეულებრივად ნიჭიერი რუსი მოცეკვავე და მსახიობია. ის ყოველთვის გარშემორტყმული იყო ლამაზი ქალებით, არა მხოლოდ სცენაზე, არამედ რეალურ ცხოვრებაშიც. ბალეტის მოცეკვავეს ჰქონდა რამდენიმე ლამაზი რომანი, მაგრამ მან იპოვა მისი სული, რომელსაც 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში არ დაშორებია

ცეკვა მოდურია - ეს გულისხმობს დისკოთეკასა და ნებისმიერ წვეულებაზე ყურადღების ცენტრში ყოფნას, სადაც ცეკვა უნდა მოხდეს. თუ ახლახან გადაწყვიტეთ ისწავლოთ ლამაზი რიტმული მოძრაობები, მაშინ შეგიძლიათ დაეუფლოთ ძირითადი ცეკვის ნაბიჯებს ქვემოთ მოცემული რეკომენდაციების გამოყენებით

დაწყებითი სკოლის ასაკის ბავშვებისთვის დღეს წრეების და განყოფილებების უზარმაზარი რაოდენობაა შემოთავაზებული. ფეხბურთი, ჰოკეი, საბრძოლო ხელოვნება, ფოტოგრაფია, სპორტული ტურიზმი, ჩოგბურთი - იმ საქმიანობის ჩამონათვალი, რომელსაც ბიჭები ტრადიციულად ირჩევენ, ძალიან შთამბეჭდავად გამოიყურება

ცეკვა, როგორც ხელოვნების ფორმა, მუდმივად ვითარდებოდა და იცვლებოდა, რაც დამოკიდებულია კულტურული კონტექსტიდან. ხანგრძლივი ცეკვის ისტორიის განმავლობაში, მისი მრავალი ტიპი და სტილი გაჩნდა. თანამედროვე ცეკვები შედგება უზარმაზარი ცეკვის ტიპებისაგან, რომელთაგან თითოეული დაყოფილია ცალკეული შესრულების ტექნიკად

მინიმალური არის მუსიკალური მიმართულება, რომელიც ხასიათდება გამარტივებული, ატონალური მასშტაბით. ამ მუსიკაზე ცეკვის მახასიათებლებიც კი არსებობს. მელოდიის მსგავსად, ცეკვაც შედგება რამდენიმე მარტივი მოძრაობისგან. ისინი განასხვავებენ მინიმალური ტექნოსა და მინიმალურ სახლს, როგორც ტექნოსა და სახლის ქვეჟანრებს

ნებისმიერი ობიექტის, ფენომენისა და პროცესისთვის გამოიყენება ფრაზა "ტანსაცმლით შეხამებული". რა თქმა უნდა, შინაარსი ყველაზე მნიშვნელოვანია, მაგრამ ეს არის ფორმა, რომელიც განსაზღვრავს, თუ როგორ შეძლებენ სხვები ამ შინაარსის აღქმას, თუ რა განცდით მოამზადებენ მის გასაცნობად

რიოში, ბრაზილიის კარნავალზე, ახალგაზრდა ქალების სამბაზე ცეკვის დანახვა ცოტას გულგრილს ტოვებს. გასაკვირი არ არის: ლამაზ გოგოებს დიდი კონტროლი აქვთ საკუთარ სხეულზე. იქმნება შთაბეჭდილება, რომ მათ დედის რძით შეიწოვეს რიტმის შეგრძნება. მაგრამ ნებისმიერ ადამიანს შეუძლია ისწავლოს სამბას ცეკვა, თქვენ უბრალოდ უნდა დაეუფლოთ რამდენიმე მარტივ მოძრაობას და ამავე დროს გქონდეთ კარგი განწყობა

ყველა ჰობისა და ვნებასთან ერთად, მუსიკა და ცეკვა ადამიანთან ერთად ცხოვრების გზაზე მიდის. უამრავი მუსიკალური მიმართულებაა და ნებისმიერ მოცეკვავეს შეუძლია საკუთარი თავისთვის აირჩიოს რიტმები. მიუხედავად იმისა, რომ მუსიკის მრავალი მიმართულება უკვე მოდიდან გამოვიდა და მხოლოდ მოყვარულთა წრის ინტერესია, დისკო, რომელიც გასული საუკუნის 70-იან წლებში გამოჩნდა, არამარტო ძველი თაობის, არამედ თანამედროვე ახალგაზრდებისთვისაც სასიამოვნოა დღის

კოსტუმი, რომელშიც მოცეკვავე ასრულებს, მეტწილად განსაზღვრავს ცეკვის შთაბეჭდილებას, მისი ამოცანაა გამოსახულების შექმნა. რა თქმა უნდა, კოსტუმის არჩევას ძირითადად განსაზღვრავს ცეკვის ხასიათი და პირადი გემოვნება, მაგრამ ასევე არსებობს ოფიციალური მოთხოვნები ზოგიერთ საცეკვაო კოსტუმზე, მაგალითად, სამეჯლისო ცეკვისთვის

ერთ-ერთი ყველაზე მომხიბვლელი სანახაობაა ბოძზე ცეკვა. ამ ტიპის საცეკვაო ხელოვნებას შეიძლება სხვადასხვა გზით დაუკავშირდე, მაგრამ არავინ უარყოფს, რომ ის ლამაზი და სექსუალურია. მიჰყევით ინსტრუქციას და თქვენ გექნებათ წვდომა ამ ლამაზი ნომრის შესრულებაზე

ჰიპ-ჰოპის ცეკვა არის საცეკვაო ხელოვნების ცალკეული მიმართულება, სადაც არ არსებობს მკაფიო წესები და შეზღუდვები. მასში მნიშვნელოვან როლს ასრულებს არა იმდენად მოძრაობები, რამდენადაც მოცეკვავეების მოქმედი მონაცემები, რადგან ეს ცეკვა ნაკლებად გამოხატავს მელოდიის ხასიათს, ან მით უმეტეს, სიმღერის ტექსტს

მინუეტი ძველი ფრანგული ცეკვაა. სიტყვა "minuet" ფრანგულიდან თარგმანში ნიშნავს "უმნიშვნელო" ან "პატარა". ითვლება, რომ ცეკვას ასე დაარქვეს, რადგან იგი მთლიანად შედგება მცირე ზომის ნაბიჯებისა და მშვილდებისგან. მინუეტი მომდინარეობს ხალხური ცეკვისგან, რომელიც წარმოიშვა პროვინციის პუატუში

ეს სანახაობრივი და გამორჩეული ცეკვა თავდაჯერებულად იპყრობს სცენურ სამყაროს. უნდა ითქვას, რომ ბევრი ქორეოგრაფი ამ სტილს ცეკვად არ თვლის. როგორც იტყვიან, მოდა არის პლასტიკური პოზების ნაკრები. ასეა თუ ისე, ეს მიმართულება პოპულარობას იძენს და ბევრ საცეკვაო სკოლაში ისინი მოდაში ცეკვას ასწავლიან

ლათინური ამერიკის ცეკვა საცეკვაო ხელოვნების ერთ-ერთი ყველაზე მგზნებარე, გამოკვეთილი და ცეცხლოვანი ფორმაა. ასეთი ცეკვები შესაფერისია როგორც წვეულებისთვის, ასევე ღამის კლუბებისთვის. გარდა ამისა, ცეკვა არის ჯანსაღი ბიზნესი, რადგან ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას, ავითარებს კუნთებს და დადებითად მოქმედებს მთელი სხეულის მდგომარეობაზე

პოპულარული მუსიკა, რომლის გარეშეც ნებისმიერი წვეულება, საოჯახო ან კორპორატიული ღონისძიება იქმნება ცეკვისთვის. ამასთან, ყველას არ ესმის, თუ როგორ უნდა გადავიდეს ამ სწრაფ რითმებზე. ფაქტია, რომ პოპ მუსიკისთვის ასეთი ცეკვის სტილი არ არსებობს, მაგრამ შეგიძლიათ სესხება მიიღოთ სხვა ცეკვებიდან

მთვარის ბილიკი არის პოპის მეფის, მაიკლ ჯექსონის ნიშანი. სწორედ მან განავითარა მთვარის ბილიკი და მიიყვანა მასებისთვის. მანამდეც იცნობდნენ მას, მაგრამ არც ისე. პოპის მეფის შემდეგ ყველამ დაიწყო მისი ცეკვა - დაწყებული პატარადან დაწყებული. უფრო მეტიც, მისი განხორციელების ტექნიკა არც ისე რთულია

მაიკლ ჯექსონმა ფასდაუდებელი წვლილი შეიტანა ცეკვის განვითარებაში. მისი წყალობით, ბევრმა დაიწყო ამ მომხიბლავი ხელობის შესწავლა და გახდა ნამდვილი პროფესიონალი მოცეკვავე. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ საჭირო უნარები, ისწავლოთ პოპ მეფის ლეგენდარული მოძრაობების გამეორება და საცეკვაო მოედნის ვარსკვლავად გადაიქცეთ სასწავლო ვიდეოებისა და კლიპების დახმარებით

უდარდელი, მსუბუქი, ღონიერი - სულ ეს არის, ჩა-ჩა-ჩა. ლათინო-ამერიკული ცეკვები ყოველთვის იპყრობს ყურადღებას თავისი ტემპით და რიტმით, მხიარულებით და შესრულების მარტივად. გარდა ამისა, ცეკვის სწავლა საკმაოდ მარტივია. ძირითადი პირობებია სურვილი და ენთუზიაზმი

"რობოტის" სტილი არის პირდაპირი, სასახსრე მოძრაობები, როდესაც შეიმჩნევა ერთი სახსრის სრული იზოლაცია მეორესთან შედარებით, აგრეთვე ფიქსაცია. სუფთა ფორმით, ეს ტენდენცია თანამედროვეობაში ძალიან იშვიათია, თუმცა ამ ცეკვის ელემენტები ძალიან პოპულარულია კლუბებში, წვეულებებზე, სცენაზე, ქუჩებში

ფრედ ასტერი ალბათ ყველაზე ცნობილი სტეპის მოცეკვავეა. მისი დაბადების თარიღი - 1899 წლის 10 მაისი, მხატვარი გარდაიცვალა 1987 წელს. ნაბიჯის ცეკვისთვის, ლეგენდარული ფრედ ასტერის მსგავსად, თქვენ უნდა იმუშაოთ და საკუთარ თავზე იმუშაოთ. ხალხს მოსწონს ცეკვის, სანახაობრივი, ლამაზი, ნათელი - მაგალითად სტეპის ან სტეპის ცეკვა

1983 წელს პოპ მუსიკის მეფემ, მაიკლ ჯექსონმა, ფაქტიურად ააფეთქა მთელი სამყარო, რომელმაც თავის კონცერტზე შეასრულა იმ დროისთვის არაჩვეულებრივი ცეკვა - მთვარის ბილიკი. მას შემდეგ, მხოლოდ ზარმაცს არ უცდია ამ მარტივი, მაგრამ ასეთი იდუმალი მოძრაობების გამეორება

დისკოს უმეტეს ნაწილში ჩანს ბრწყინვალე ბურთი, რომელიც ათასობით სინათლის შუქს გამოყოფს. იგი გამოიგონეს მეოცე საუკუნის სამოცდაათიან წლებში მუსიკალური მიმართულების გულშემატკივრებმა, სახელწოდებით "გლამ როკი". როგორ გამოჩნდა სარკის ბურთი ამავდროულად, მოდაში შემოვიდა ყველაფერი "

ცეკვის კლასებს მოაქვს საკუთარი სხეულის კონტროლისა და თავდაჯერებულობის კონტროლი, პლასტიურობის განვითარება, რიტმის გრძნობა და თვითშეფასების მომატება. ეს ენერგიის გადასაყრელი გზაა, განთავისუფლებისა და თვითგამოხატვის შესაძლებლობა. თუ თქვენ გადაწყვიტეთ ცეკვის სწავლა, უნდა აირჩიოთ კონკრეტული მიმართულება და შესაფერისი სტუდია

რუმბა არის სენსუალური, ცეცხლოვანი, ვნებიანი ცეკვა. ის ცხოვრობს მილიონობით ადამიანის გულში, აღაფრთოვანებს შემთხვევით მაყურებელს და ხიბლავს თუნდაც ცეკვის ხელოვნების გულგრილს. Ეს აუცილებელია - სარკე; - მუსიკა; - კომფორტული ტანსაცმელი ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ნუ ინერვიულებთ, იფიქრეთ, რომ თქვენს ძალებს აღემატება ამ ცეკვის ათვისება სახლში

სამბა დღეს ძალიან პოპულარულია. მისი ცეცხლოვანი რიტმი და სენსუალური მოძრაობები იზიდავს როგორც ცეკვის მოყვარულებს, ისე ნამდვილ პროფესიონალებს. სამბა გამოჩნდა აფრიკული ცეკვების ჰარმონიული შერწყმის შედეგად, რომელიც ბრაზილიაში მოვიდა მონებით ანგოლადან და კონგოდან, პორტუგალიური და ესპანური ცეკვებით, რომლებიც სამხრეთ ამერიკაში ჩამოიტანეს დამპყრობლებმა ევროპიდან

სომეხი ხალხის კულტურაში ყოველთვის დიდი მნიშვნელობა ჰქონდა ეროვნულ ცეკვებს: თითოეული საბედისწერო ბრძოლა საომარი ცეკვებით ("იარხუშტა", "კოჭარი", "ბერდი") დაიწყო ჯარისკაცების სულისკვეთების ასამაღლებლად, ძმური ერთიანობის მიზნით

ლამაზად ცეკვის სწავლა მრავალი ადამიანის ოცნებაა და ეს საკმაოდ მიღწევადია, ამის გაკეთება უბრალოდ გჭირდებათ. კარგი მოცეკვავე ან ლამაზი მოცეკვავე ასობით სახეს იზიდავს და ბევრ გულს იპყრობს. როგორ სწავლობთ ცეკვის მაგიას? ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 გადაწყვიტეთ, რა სახის ცეკვის სწავლა გსურთ:

გსურთ ისწავლოთ ცეკვა? ცეკვა არის კარგი შესაძლებლობა, რომ შეინარჩუნოთ ფორმა. და არის სიტუაციები, როდესაც ლამაზად გადაადგილების უნარი მხოლოდ აუცილებლობაა. მაგალითად, ქორწილი. არ ინერვიულო, ერთ კვირაში შეგიძლია ცეკვაც ისწავლო. Ეს აუცილებელია -ვიდეო ცეკვის კურსი

რიო რიტა ერთ – ერთი ფოქსტროტული მელოდია. სწავლას ბევრად მეტი დრო სჭირდება, ვიდრე სხვა ცეკვებს. ცეკვას აქვს მრავალი მოძრაობა, რაც მოითხოვს კარგ პრაქტიკას. მაგრამ მთავარია ვისწავლოთ სამი ძირითადი ფიგურა. მოძრაობები ვალსს მოგვაგონებს, მაგრამ რადგან ეს ხდება სხვა მუსიკისთვის და დინამიური რიტმისთვის, ცეკვის ხასიათი და სტილი არსებითად იცვლება

იმპროვიზაცია ცეკვაში არის ცხოვრების, შეგრძნების, შექმნის გზა. კომპრომისის პოვნა სხეულსა და მუსიკას შორის, თქვენ ყოველთვის იქნებით წვეულების მთავარი ფიგურა. თავისუფლების განცდა არის ის, რასაც ბევრი ოცნებობს. მაგრამ როგორ ისწავლით იმპროვიზაციას?

ირლანდიური ცეკვები მთელ მსოფლიოში პოპულარულია, მაგრამ მათ განსაკუთრებული სიყვარული მოიპოვეს დსთ-ში. ალბათ ეს იმიტომ მოხდა, რომ რუსეთის წინააღმდეგობრივმა სულმა დევნა და აკრძალვების გზა იპოვნეს ირლანდიელებმა, რომლებმაც მოახერხეს თაობიდან თაობას გადაეცათ თავიანთი კულტურა

ითვლება, რომ ცეკვა არის წყვილი ხელოვნება, უსიტყვო დიალოგი პარტნიორებს შორის. ამასთან, ეს არის ერთგვარი დამოკიდებულება სხვა ადამიანზე და თუ ტანდემი არ გამოვა, მაშინ არაფერი გამოვა. დამოუკიდებელი, თვითკმარი ადამიანებისთვის, რომლებსაც აქვთ იმპროვიზაციისკენ მიდრეკილება, მარტოხელა ცეკვები უფრო შესაფერისია, მაგალითად, ფლამენკო, მუცლის ცეკვა, სოლო ლატინა, ჰიპ-ჰოპი, სტეპის ცეკვა, სტრიპტიზი და ბოლოს, და მრავალი სხვა სფერო

ბოშური ცეკვის პრინციპი ემყარება ტემპის ზრდას. ანუ ბოშური ცეკვა, საშუალო ტემპით დაწყებული, თანდათან უფრო ენერგიული და სწრაფი ხდება. ბოშათა ცეკვებში სხვა დამახასიათებელი ნაბიჯები და მოძრაობებია. ინსტრუქციები Ნაბიჯი 1 ქვედაკაბით სიარული ჩვეულებრივი საცეკვაო ბოშური ნაბიჯია, რომელშიც მოცეკვავის ფეხები სპეციალური გზით არის მოთავსებული

ცეკვა ავარჯიშებს სხეულს, ხალისობს სულს, ტონუსებს, უფრო თავდაჯერებულს ხდის თქვენ, აღფრთოვანებულია. აქ ბევრი ადგილია, სადაც შეგიძლიათ იაროთ და იცეკვოთ, და ამავდროულად, მრავალ ტიპს შორის იპოვნოთ ზუსტად ისეთი საცეკვაო ხელოვნება, რომელიც მოგეწონებათ

ცეკვის კლასები შეუდარებელ სიამოვნებას მოგიტანთ. გარდა ამისა, მოძრაობა ძალიან სასარგებლოა თქვენი ჯანმრთელობისა და ფორმისთვის. ცეკვის შესასწავლად არ არის საჭირო სტუდიის ძებნა, ფულის გადახდა კლასებისთვის და გრაფიკის მორგება თქვენი გაკვეთილის გრაფიკის შესაბამისად

ტანგო არის მგზნებარე, მაცდუნებელი, სულიერი ცეკვა. სულიერი მუსიკა და სენსუალური მოძრაობები რამდენიმე ადამიანს გულგრილს ტოვებს. ამიტომ არის ძალიან ბევრი, ვისაც სურს ისწავლოს ტანგოს ცეკვა. როგორ ცეკვავენ ტანგოს ტანგოს ადამიანი ხელმძღვანელობს

ბევრი ფიქრობს, რომ სტრიპტიზი არის "სტრიპტიზი ცეკვა". გაშიშვლება, რა თქმა უნდა, სტრიპტიზის განუყოფელი ნაწილია, მაგრამ მთავარი არ არის. სტრიპტიზი არის ერთგვარი თამაში, ფლირტი, სხეულის განთავისუფლება. გაშიშვლება, ოდნავ ცეკვა, მოსაწყენია და ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ეს კაცს ჩართავს